tag:blogger.com,1999:blog-79655284271692692002011-11-27T17:24:41.997-08:00Artículos actualizados diariamente que nos ayudan en la educación diaria de nuestros hijos.TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.comBlogger2601100tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-51766885412517452532009-12-06T19:27:00.000-08:002009-12-06T19:33:25.282-08:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sxx3T1_sk7I/AAAAAAAAHfY/KXWwxtx1dZY/s1600-h/familia.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 130px; FLOAT: left; HEIGHT: 118px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412332034987955122" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sxx3T1_sk7I/AAAAAAAAHfY/KXWwxtx1dZY/s320/familia.jpg" /></a><br /><div>El debate sobre los derechos sexuales y reproductivos nos pone a nosotros, los padres, de cara a la inaplazable labor de asumir la educación sexual de los hijos, niños y jóvenes, como un aspecto fundamental de la crianza.<br />Es una responsabilidad que no podemos delegar porque, aunque a veces no lo creamos, tenemos gran ascendencia sobre nuestros hijos y somos los más adecuados para explicarles los valores asociados a sentimientos saludables y positivos hacia la sexualidad.<br />Los niños están expuestos a una gran cantidad de información que proviene de diferentes fuentes y que tiene que ver con las relaciones sexuales, el sida, la pornografía, el abuso sexual o la homosexualidad.<br />Es cierto que los adolescentes comienzan su vida sexual activa a muy temprana edad, que muchas veces no tienen información veraz y de primera mano sobre aspectos vitales de la sexualidad (el erotismo, las enfermedades de transmisión sexual, el desempeño sexual o el uso de anticonceptivos) y que tienen dudas e inquietudes sobre sus sentimientos y emociones.<br />Pero ocuparse de la educación sexual de los hijos no es una tarea fácil. Muchas veces no sabemos qué decir, ni cómo hacerlo. Nos da vergüenza, nos asusta parecer anticuados o ignorantes, porque la sexualidad tiene que ver con las creencias y emociones más profundas de cada uno.<br />Por esta razón, formar valores que contribuyan a una sexualidad responsable y gratificante de los jóvenes nos exige una reflexión seria sobre la propia y los recursos o las limitaciones que tenemos para estar más preparados y asumir el desafío de educar en ese sentido.<br />Necesitamos abrir canales para generar un ambiente de confianza que les permita a nuestros hijos conversar libremente y compartir lo que creen.<br />Debemos contestar sus preguntas con sencillez y honestidad, escuchar sin hacer juicios e indagar sobre lo que realmente entienden acerca de la información recibida.<br />Es cierto que no siempre los jóvenes quieren hablar con sus padres. Pero en lugar de renunciar a esta tarea, pongamos a prueba nuestra capacidad para entender su lenguaje; interesémonos por saber qué quieren para sus vidas, cómo se ven en el futuro y cuáles son sus ilusiones.<br />Es necesario entender que hablar de sexo no es sólo hablar de relaciones sexuales. Educar para una sexualidad sana tiene que ver con el afecto, la tranquilidad y el respeto que los niños y los jóvenes reciban en la familia.<br />Este bienestar les ayudará a no ver en el embarazo una salida, a tener planes para el futuro y encontrar las ventajas que obtienen para sí mismos cuando toman decisiones como la de aplazar el inicio de su vida sexual. De una u otra manera a los jóvenes les interesa tener un futuro sano, quererse, valorarse y disfrutar de su sexualidad.<br />MARÍA ELENA LÓPEZPSICÓLOGA DE FAMILIA<a class="linkdenota" href="mailto:FAMILIAmariae_psi@hotmail.com" target="_blank">mailto:FAMILIAmariae_psi@hotmail.com</a></div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Tiempo.com</div><br /><div>6/12/09</div><br /><div><a href="http://www.eltiempo.com/vidadehoy/educacion/cuando-llega-la-hora-de-hablar-de-sexo-en-la-casa-opinion_6748407-1">http://www.eltiempo.com/vidadehoy/educacion/cuando-llega-la-hora-de-hablar-de-sexo-en-la-casa-opinion_6748407-1</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-5176688541251745253?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-81410667500244250132009-11-25T21:14:00.000-08:002009-11-25T21:20:17.605-08:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sw4PpcY8ASI/AAAAAAAAHco/erz1PMS9qsY/s1600/hijos.bmp"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 205px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5408277407188386082" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sw4PpcY8ASI/AAAAAAAAHco/erz1PMS9qsY/s320/hijos.bmp" /></a><br /><div>¿Sabías que el 90% de la conducta de los niños proviene de sus padres?<br />De acuerdo con los expertos, el entorno familiar es fundamental en la formación de los pequeños, pues el resto lo aportan la escuela y otras personas que convivan con ellos.<br />A partir de los tres años de edad, los niños comienzan a tomar conciencia de su alrededor, “son como esponjitas” que absorben todo lo que ven y reproducen las conductas que ven, por ello es fundamental transmitirles buenos valores en dicha etapa.<br />La mejor manera de hacerlo es a través de nuestras acciones, cuando los padres se contradicen y no son coherentes con lo que predican; la mente del niño comienza a confundirse, se pregunta por qué yo no puedo y mis papás sí.<br />Es inútil repetirles cientos de veces que no hagan o digan ciertas cosas, si tú eres el primero en dar el mal ejemplo.<br />La especialista en el tema, Nora Nosenzo, autora del libro “Palabras desde el cosmos”, asegura que la mejor manera de educar es transmitir los principios básicos desde la forma de comportarse.<br />Los pilares para su educación deben ser la sabiduría, honestidad, juicio y valor.<br />Los primeros seis años de vida, son los más importantes para sembrar este tipo de conductas, ya que a partir de esta edad comienzan a formar su personalidad a través de lo que han aprendido.<br />Un primer paso es inculcarles el respeto hacia las demás personas y la naturaleza, de lo contrario, desarrollarán una forma de ser violenta y prepotente.<br />La mejor manera de hacerlo, es con un trato amoroso, pues así serán más receptivos.<br />Algunos consejos<br />Tómate unos minutos para contestar sus dudas<br />Procura entender la forma en cómo ve el mundo<br />Explícale con palabras tiernas<br />Míralo a los ojos cuando le des una instrucción<br />No le grites, ni grites a otras personas<br />Enséñale con juegos<br />Dale la oportunidad de elegir y respeta sus gustos</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Mundo 52</div><br /><div>23/11/09</div><br /><div><a href="http://mundo52.com/sentirse-bien/eres-buen-ejemplo-para-tus-hijos">http://mundo52.com/sentirse-bien/eres-buen-ejemplo-para-tus-hijos</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseed.com.mx/">http://www.happylittleseed.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-8141066750024425013?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-66634728206375149792009-11-19T06:16:00.000-08:002009-11-19T06:20:31.714-08:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SwVT05CDzfI/AAAAAAAAHbA/dO_UtrpblEI/s1600/cyberbulling.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 253px; FLOAT: left; HEIGHT: 190px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405819095855910386" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SwVT05CDzfI/AAAAAAAAHbA/dO_UtrpblEI/s320/cyberbulling.jpg" /></a><br /><div>Cuatro de cada 10 estudiantes de 8 a 12 años utiliza su computadora una hora al día, en promedio, y afirman que son ellos quienes más saben de esta tecnología en su familia, de acuerdo con una encuesta realizada a 2 mil estudiantes por la empresa Microsoft.<br />Por ello, expertos y maestros promueven el uso seguro y responsable de las máquinas y el Internet, a fin de proteger a los niños de fenómenos como el ciberbullying.<br />Y es que si bien se trata de una herramienta que brinda múltiples posibilidades de información, comunicación y entretenimiento a los niños y jóvenes, también representa riesgos como entrar en contacto con la pornografía, con pederastas, ser víctima de bullying y desarrollar adicción a este medio, advierten especialistas.<br />Marco Navarro, director de Privacidad y Seguridad de Microsoft México, explicó que internet es una extensión más de la sociedad y al ser un medio anónimo, el riesgo de entrar con esta información se dispara.<br />"Si tú pones las palabras amor, religión, pornografía, sexo, los resultados se disparan a millones de páginas", comenta. Y si a ello se suma que muchos niños se enfrentan solos al mundo del internet, por desconocimiento de sus padres, el peligro aumenta.<br />Con él coincide Julia de la Borbolla, psicoterapeuta de niños y adolescentes, quien explica que un 15 por ciento de los 400 pacientes que atiende en su clínica presentan algún trastorno relacionado con el uso de la red.<br />"Desde hace 5 años recibimos a pacientes con diferentes síntomas, alteración del sueño, humor, cambios en la sociabilidad y que tenían que ver algo con el internet, como ser víctimas de acoso, tener acceso a contenido inapropiado y los padres estaban en total desconocimiento de ello", comenta.<br />"Zoorra ya date tu lugar aparte ablas super naka y vulgarmente krees ke ni el mismo cielo te merece ¡¡ ya bajate de esa nube neta ai mejores y mas bonitas nenas ke tu y no son golfas jajaja!!!" Este es uno de los más de 40 mensajes que hay para una alumna de una escuela mexicana en un sitio de internet, el cual alberga, presuntamente a comunidades de estudiantes.<br />Este es un ejemplo del ciberbullying y que preocupa a diferentes colegios.<br />Por ello, algunas escuelas han decidido establecer acuerdos con sus estudiantes, mediante los cuales se comprometen a usar de manera adecuada el internet.<br />Esto es: no propagar rumores, insultos o calumnias, comunicarse con respeto y respetar la legalidad, a partir de no bajar música gratuita y respetar los derechos de autor.<br /><br />Los padres de familia deben estar siempre pendientes de las páginas que visitan sus hijos y conversar con ellos para detectar cualquier comportamiento anormal o preocupación que pueda causar algún problema en sus pequeños. </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Raza</div><br /><div>19/11/09</div><br /><div><a href="http://www.impre.com/laraza/vida-estilo/educacion/2009/11/17/no-dejes-que-tus-hijos-sufran--159391-1.html">http://www.impre.com/laraza/vida-estilo/educacion/2009/11/17/no-dejes-que-tus-hijos-sufran--159391-1.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-6663472820637514979?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-6637866528772337182009-11-18T21:14:00.000-08:002009-11-18T21:19:42.835-08:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SwTVRU_cgqI/AAAAAAAAHa4/MUfLZ2JK9Oc/s1600/oorientacion.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; FLOAT: left; HEIGHT: 225px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405679946420748962" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SwTVRU_cgqI/AAAAAAAAHa4/MUfLZ2JK9Oc/s320/oorientacion.jpg" /></a><br /><div>Para poder acompañar el proceso de orientación vocacional de los jóvenes, los padres tienen que ser concientes de que sus hijos adolescentes están pasando por una etapa de vida en donde tienen múltiples intereses y es natural que le gusten muchas cosas; pero también deben de saber que para poder superar esta etapa, para poder avanzar, crecer o madurar los chicos se dirigen hacia un interés que en este caso, tiene que ver con la carrera elegida o la vocación. Así lo indicó Gisela Medina Soto, consultora organizacional de Perfil.<br />Ese es un primer aspecto para tomar en cuenta, los adolescentes no son completamente adultos y no toman las decisiones igual que ellos, aunque tampoco son niños. Pero el padre debe de ayudarlo para poder saber si realmente el chico se está informando, preguntarle y proponerle actividades relacionadas a lo que quiere estudiar.<br />Una de las opciones en donde los jóvenes se pueden informar son las Ferias Vocacionales, las universidades hacen este tipo de ferias para saber de que se tratan las carreras pero hay que tener cuidado porque muchas veces sólo se busca hacer ingresar a la mayor cantidad de alumnos.<br />Sin embargo, a partir de las Ferias Vocacionales, podrían concretarse entrevistas con profesionales de las mismas universidades o se puede ir en la búsqueda de algún profesional conocido como algún vecino o amigo que esté ejerciendo la carrera para que puedan intercambiar experiencias. Aunque no es recomendable que una persona interesada converse con alguien que por ejemplo es abogado, pero que no la ejerza ya que se corre el riesgo de que la información que reciba no sea la oportuna a pesar de que el interesado tenga las condiciones para desenvolverse en esa carrera.<br />Gisela Medina Soto agrega que a través de Internet, los padres también pueden informarse de la carrera a la cual su hijo está interesado para saber cuales son las opciones de estudio y saber de que se trata si es que el padre no lo sabe.<br />En muchos casos, puede haber prejuicios por parte de los padres al no saber cual es lo que se ejerce en una determinada carrera por aspectos culturales y sociales, y se dan en mayor medida en la clase media por el tema económico y por un tema de aspiraciones.<br />Asimismo, se debe de aclarar entre padre e hijo cuales son los recursos con los que cuenta la familia para poder ofrecerle las alternativas al joven para que estos también puedan comprometerse y motivarse, pero sin llegar a amenazarlos y en este proceso hay que ayudar también a los hijos a hacer un plan de vida que le permita cumplir objetivos.<br />Por ello, es importante la ayuda de un especialista para que los padres se puedan sentir más seguros, y se debe buscar el punto medio en cuanto a la ayuda con los jóvenes, ni dejarlos totalmente libres en el momento de escoger la carrera, ni imponerle lo que a los padres les gusta. El padre debe de estar involucrado con su hijo, pero no ser sobreprotector tampoco.<br />Los hijos están interesados en una determinada carrera cuando sabe acerca de ella, sabe los cursos que comprende, sabe donde puede trabajar, conocerá a algunas personas relacionadas con la carrera, sabrá cuales son las instituciones donde puede estudiar, sabrá decir para que él es bueno y como es compatible con esa carrera; estas son algunas señales para los padres para saber si sus hijos están interesados.<br />A través de la identificación de personas, Perfil mantiene también un diálogo con los padres para poder orientarlos para ver que estrategias pueden tener con sus hijos a partir de los resultados que se encuentran.<br />Para mayor información comunicarse con Christian Bracamonte Bauer al 991593457 o al 2608867-2722319</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>RPP</div><br /><div>18/11/09</div><br /><div><a href="http://www.rpp.com.pe/2009-11-18-ayuda-de-los-padres-en-la-orientacion-vocacional-de-sus-hijos-noticia_223525.html">http://www.rpp.com.pe/2009-11-18-ayuda-de-los-padres-en-la-orientacion-vocacional-de-sus-hijos-noticia_223525.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-663786652877233718?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-60436511917257244242009-11-06T16:27:00.000-08:002009-11-06T16:31:08.082-08:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvS_lKBudAI/AAAAAAAAHZA/N74xgPIjRXA/s1600-h/conducta.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401152498191725570" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 305px; CURSOR: hand; HEIGHT: 170px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvS_lKBudAI/AAAAAAAAHZA/N74xgPIjRXA/s320/conducta.jpg" border="0" /></a><br /><div>Las mujeres que fuman en el embarazo corren riesgo de tener hijos hiperactivos a edad preescolar que no pueden prestar atención, según un estudio realizado en el Reino Unido<br />Aunque investigaciones previas habían demostrado riesgos significativos para los varones en edad escolar, los autores afirman que es la primera vez que se prueba la relación entre el tabaquismo en el embarazo y los problemas en niñas y niños de 3 años. El equipo de la doctora Kate E. Pickett, de la University of York, buscó lazos entre el tabaquismo en el embarazo y los trastornos de conducta y atención en más de 13.000 niños y niñas de 3 años que participaron del ensayo UK Millennium Cohort Study. En ese estudio, se obtuvo una gran variedad de datos, como el nivel económico de la familia, la educación de los padres, la etnia, el estado civil de los padres, los problemas financieros y el tabaquismo y el consumo de alcohol y drogas de la madre. Se entrevistó a los niños para evaluar los problemas de conducta y de hiperactividad o falta de atención, como con qué facilidad se distraían o si tendían a pelear o molestar a otros niños, discutir con los adultos, robar, mentir y/ engañar. Casi el 10% de las mujeres había fumado en exceso (más de 10 cigarrillos por día) en todo el embarazo, el 12,5% había fumado menos (menos de 10 cigarrillos por día) y el 12,4% había tratado de abandonar la adicción, publicó Journal of Epidemiology and Community Health. Aunque no hubo efectos dañinos del tabaquismo en el embarazo, tanto en la mayoría de los varones (el 61,6%) y las mujeres (el 71,7%), el equipo observó que el tabaquismo materno prenatal aumentaba el riesgo de desarrollar trastornos de conducta o atención. Los autores también descubrieron que el efecto del tabaquismo durante el embarazo era distinto en niños y niñas. Los varones expuestos al humo de cigarrillo en el útero materno fueron más propensos a tener problemas de conducta y déficit de atención, mientras que las niñas solían tener sólo problemas conductuales. Las hijas de madres fumadoras que abandonaron el cigarrillo en el embarazo tuvieron menos riesgo de desarrollar problemas de conducta que las de mujeres no fumadoras, lo que hizo pensar a los investigadores que "la capacidad (materna) de dejar el cigarrillo" sería la cualidad de "autolimitación y buen temperamento" que heredan las hijas. Fumar en el embarazo genera alto riesgo para niños y niñas. "El factor más importante sería fumar durante todo el embarazo más que la cantidad de cigarrillos consumidos", señaló Pickett. "Las fumadoras en exceso que no abandonaron la adicción durante la gestación tuvieron más riesgo de tener un hijo con problemas de conducta que las fumadoras livianas. En las hijas, pesó más la continuidad de la adicción materna que la cantidad de cigarrillos consumidos en el embarazo", dijo la autora. "En cuanto a los problemas de hiperactividad y falta de atención, fumar poco o mucho elevó por igual el riesgo al compararlo con el grupo de no fumadoras", explicó Pickett.<br />Fuente: Reuters<br /></div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Infobae.com</div><br /><div>06/11/09</div><br /><div><a href="http://www.infobae.com/mujer/482469-100933-0-Fumar-el-embarazo-altera-la-conducta-los-hijos">http://www.infobae.com/mujer/482469-100933-0-Fumar-el-embarazo-altera-la-conducta-los-hijos</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-6043651191725724424?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-6057759351744359002009-11-06T16:11:00.000-08:002009-11-06T16:18:00.327-08:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvS8suLLOzI/AAAAAAAAHY4/Ctdvb8yyXmA/s1600-h/bebe.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401149329619237682" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 290px; CURSOR: hand; HEIGHT: 190px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvS8suLLOzI/AAAAAAAAHY4/Ctdvb8yyXmA/s320/bebe.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />La ingesta diaria de suplementos equilibrados de grasas, glúcidos, proteínas, vitaminas y minerales por parte de mujeres embarazadas, hace que sus bebés nazcan con más peso y crezcan más durante los tres primeros años de vida.<br />Los macro nutrientes y los micronutrientes son esenciales para el futuro de un ser humano, sobre todo cuando éste se halla gestándose en el útero materno. Para funcionar adecuadamente nuestro organismo necesita constantemente un aporte de esos materiales, que debemos ingerir para mantener nuestra capacidad funcional.<br />La mayor parte de esos macro nutrientes y micronutrientes los empleamos en la generación de la energía que nos permite mantenernos vivos y desarrollar nuestra actividad, al igual que ocurre con un motor de explosión.<br />Glúcidos, grasas y proteínas son los macro nutrientes esenciales mientras que las vitaminas y minerales son los micronutrientes básicos. Hay otros nutrientes, también necesarios, los "plásticos" cuya función no es primariamente energética, pues se trata de materiales que utilizamos para ir "edificando" nuestro propio cuerpo y permitir la creación de las células que constituyen nuestros órganos y tejidos.<br />Hay que tener también muy en cuenta la existencia de un nutriente inorgánico especial, el agua. No aporta energía pero forma parte de nuestros tejidos en mayor proporción que cualquier otro material y sirve de vehículo de eliminación de nuestros productos de desecho.<br />Niños más grandesPara ilustrar la importancia de estos materiales en el desarrollo del futuro de una persona baste como muestra un estudio aparecido en el número de febrero de 2008 de la revista científica británica "The Lancet", en el que se constata que si la mala nutrición de una mujer embarazada, muy habitual en los países pobres, es contrarrestada con la ingesta de preparados con los nutrientes esenciales, los niños que vienen después al mundo son más grandes y más pesados.<br />La investigación partió del experimento consistente en proporcionar a unas mil doscientas mujeres nepalíes ácido fólico y hierro y un suplemento de quince vitaminas y minerales en los dos últimos trimestres del embarazo. Los hijos de las mujeres que ingirieron el complejo vitamínico pesaron al nacer una media de setenta y siete gramos más que los de las que tomaron solamente los minerales.<br />Se hizo después un seguimiento de 917 de los niños, hasta que cumplieron dos años y medio, y se comprobó que los hijos de las madres que tomaron macro nutrientes pesaron unos doscientos gramos más que el resto y el tamaño de su cuerpo era mayor.<br />El hallazgo de esa investigación radica en que los efectos de los nutrientes ingeridos por la madre persisten desde el desarrollo del feto hasta el tercer año de vida.<br />Sal yodadaPor otro lado, la mejor recomendación para prevenir que un niño padezca bocio y retrasos graves en el desarrollo físico y mental es que la mujer embarazada ingiera sal yodada en vez de sal común.<br />Federico J. Soriguer, jefe de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Carlos Haya de Málaga (sur de España), advierte de que la carencia de yodo durante el embarazo también aumenta las probabilidades de muerte de la madre, aborto espontáneo y mortalidad fetal tardía, por lo que el especialista destaca la importancia de que los médicos "informen cada vez más de la necesidad de una adecuada nutrición de yodo".<br />Soriguer recuerda que el yodo es un nutriente necesario para el funcionamiento adecuado de la glándula tiroides que regula el crecimiento y el metabolismo.<br />Existen tres clases de sal: común, marina y yodada. Esta última, fácil de encontrar en tiendas y centros comerciales por unos pocos céntimos más que las otras, se consigue gracias a una sencilla manipulación industrial.<br />Entre los principales alimentos ricos en yodo se encuentra la leche, entera o desnatada, por lo que una persona que tome un litro de leche al día tiene "bastantes satisfechas" sus necesidades de ese mineral, según el endrocrinólogo.<br />Otros alimentos que aportan yodo son pescados y productos del mar como el arenque, la sardina, la almeja, el berberecho, la cigala, el langostino, la gamba y el camarón, y frutas como la piña.<br />Consumo de mariscoOtro estudio, aparecido en febrero de 2007, en la revista "The Lancet" propugnaba el consumo de cantidades significativas de marisco durante el embarazo para beneficiar el desarrollo neurológico del niño, una tesis que cuestionó la política de algunos países, como EE.UU., que recomiendan reducir su ingesta.<br />El marisco es una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el óptimo desarrollo neuronal del feto, pero en Estados Unidos se recomienda a las embarazadas reducir su consumo a trescientos cuarenta gramos por semana, para evitar la exposición al metilmercurio, un químico que se encuentra en algunos peces y crustáceos procedentes de aguas contaminadas.<br />Joseph Hibbeln, del Instituto Nacional de la Salud de Bethesda, en Estados Unidos, y otros expertos de la Universidad británica de Bristol analizaron los datos del llamado "Estudio Avon de Padres e Hijos" para observar la incidencia en el desarrollo de los últimos de una mayor o menor ingestión de marisco durante el embarazo.<br />Los especialistas constataron que el consumo durante el periodo de gestación de menos de trescientos cuarenta gramos semanales estaba asociado con un mayor riesgo de que el niño tuviera un desarrollo verbal más lento, en comparación con el de los menores cuyas madres habían consumido más marisco.<br />Además, observaron también que una ingesta inferior de frutos del mar se relacionaba con un riesgo incrementado de un desarrollo social, comunicativo y motriz por debajo de los estándares óptimos.<br />EFE</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Terra.com</div><br /><div>06/11/09</div><br /><div><a href="http://www.ar.terra.com/salud/interna/0,,OI4084227-EI5479,00.html">http://www.ar.terra.com/salud/interna/0,,OI4084227-EI5479,00.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-605775935174435900?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-69313067974523270252009-11-06T15:23:00.000-08:002009-11-06T15:27:50.315-08:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvSw8B78NyI/AAAAAAAAHYQ/o5UulTysP5c/s1600-h/corte.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401136398482552610" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 224px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvSw8B78NyI/AAAAAAAAHYQ/o5UulTysP5c/s320/corte.jpg" border="0" /></a><br /><div>Desde pequeñitos, cortar el pelo a los niños en una tarea sencilla: basta con sentarlos en la trona para que podamos 'meter la tijera' con facilidad, ya sea en casa o en una <a href="http://www.hola.com/ninos/2008/04/04/peluquerias/">peluquería infantil</a>. Sin embargo, superado el primer año, el niño comienza a ser consciente de lo que sucede a su alrededor, y muchas son las mamás que se sorprenden ante un repentino 'pánico' a las tijeras o a la ruidosa maquinilla. La solución: cortarles el pelo en casa, una tarea laboriosa y nada sencilla, pero que con un poco de maña y mucha paciencia puede ahorrarte unos cuantos lloros durante estos difíciles momentos, y que desde luego resulta mucho más económica que acudir a un salón de belleza. La clave, como siempre, la imitación. Los niños pierden el miedo a las cosas cuando ven a sus padres divertirse o interactuar con ellas. Enséñale la maquinilla, juega con ella y demuéstrale como a papá o a mamá no les hace ningún daño que les corten el pelo. No cedas ante los lloros y gritos: los niños deben aprender a familiarizarse con los objetos y situaciones del día a día, y perder el miedo a los objetos ruidosos como maquinillas, secadores o aspiradoras, es fundamental para su percepción y conocimiento del mundo.<br />El siguiente paso a la hora de 'meter la tijera' al cabello de los niños es fijar su atención en algo que no tenga nada que ver con lo que está sucediendo a su alrededor: unas galletas, su muñecos preferido, una sesión de marionetas improvisada, la última peli de <a href="http://www.disney.es/FilmesDisney/Wall-E/index_es.html">Pixar</a>... todo vale a la hora de hacerle olvidar que van a cortarle el cabello.<br />Por último, la técnica: cortar el pelo no es algo que se aprenda de la noche a la mañana, aunque conseguir que tenga un aspecto 'decente' y sin muchos trasquilones es una tarea sencilla siempre y cuando lo hagas con disciplina. Separa cuidadosamente los distintos mechones de abajo a arriba -lo más sencillo es que te valgas de unas pinzas para sujetarlo a medida que vas cortando-, humedécelo con un spray y recorta poco a poco las puntas, de medio centímetro en medio centímetro. Cuando hayas terminado, repasa con cuidado los pelitos sueltos, ¡y listo!</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Hola.com</div><br /><div>6/11/09</div><br /><div><a href="http://www.hola.com/ninos/2009110611177/cortar/pelo/casa/1/">http://www.hola.com/ninos/2009110611177/cortar/pelo/casa/1/</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-6931306797452327025?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-83587480233590969642009-11-04T16:31:00.000-08:002009-11-04T16:35:21.575-08:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvIdgbxejYI/AAAAAAAAHYA/VpfdHqz_MOs/s1600-h/malpadre.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 186px; FLOAT: left; HEIGHT: 248px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5400411346218945922" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvIdgbxejYI/AAAAAAAAHYA/VpfdHqz_MOs/s320/malpadre.jpg" /></a><br /><div>Madrid, 31 oct (EFE).- ¿Deja usted que su hijo vaya solo al colegio? La respuesta debe ser no en siete de cada diez casos, según los resultados de un estudio presentado recientemente en Madrid, cuyas conclusiones llevan a preguntarse si la sobreprotección de los padres hacia los niños les beneficia o les perjudica.<br />Lenore Skenazy lo tiene claro. Fundadora del movimiento "Free-Range kids" (Hijos en libertad), ha criticado esta semana en España que a los niños no se les permita "salir al mundo" por miedo.<br />"Hay que enseñar a los hijos a salir al mundo y, cuando saben, soltarles, dejarlos libres, como hicieron nuestros padres con nosotros", aconsejaba Skenazy en un foro sobre la seguridad vial y los niños organizado por la iniciativa social de Audi, Attitudes.<br />Claro que esta mujer está considerada "la peor madre de América" tras decidir hace un año y medio dejar que su hijo Izzy, de 9, fuera solo al colegio en metro en Nueva York.<br />El "experimento" provocó una dura polémica entre defensores y detractores, lo que llevó a Skenazy a crear un movimiento para recuperar la libertad de la que disfrutaban los niños hace décadas para moverse por sus ciudades.<br />"Cuando era niña, la mayoría de los niños iban solos al colegio. En una sola generación hemos perdido la libertad para los niños", explica la madre de Izzy, que recuerda que en su país solo el 10 por ciento de los escolares no son acompañados a clase, porcentaje que en España se sitúa en el 30 por ciento.<br />QUIÉN TIENE LA CULPA<br />Lenore culpa en parte de esta situación a los medios de comunicación -ella misma es periodista- por reflejar 24 horas al día las "peores noticias del mundo", a las que acompañan teleseries que escenifican secuestros y asesinatos de niños que iban solos por la calle, programas que consiguen aterrorizar a los padres.<br />También dirige sus críticas a la industria de artículos de seguridad para los más pequeños que llegan a hacer creer a los padres, desde el momento del embarazo, que "tu niño va a morir si no compras lo suficiente, si no haces lo suficiente".<br />Para ilustrar esta situación, muestra a los asistentes a su conferencia unas pequeñas rodilleras ideadas para los bebés que empiezan a gatear ya que ahora parece que esta práctica -ironiza- "es tan peligrosa como jugar al rugby".<br />"Podemos ponerles rodilleras para gatear, quedarnos dos semanas con ellos cuando van a la Universidad, recriminar a los profesores que les pongan un notable en lugar de un sobresaliente, pero eso no les da la autoestima", defiende esta madre.<br />A Lenore llegan testimonios de niños "ahogados" por la sobreprotección de sus progenitores, como el caso de un chico de 15 años al que sus padres no le dejaban llegar al final de su propio jardín por temor a que fuera secuestrado y cuyo ocio se limitaba a comer y a ver la televisión.<br />Este caso contrasta con el del propio hijo de Lenore, Izzy, que ahora tiene 11 años y que ha acompañado a España a su madre, que le ha permitido pasear solo por Barcelona y Madrid, ciudades que, dice, no se diferencian mucho de Nueva York en tráfico y gente.<br />EL 70% DE LOS NIÑOS ESPAÑOLES NUNCA VA SOLO AL COLE<br />Un estudio presentado en las jornadas de Attitudes pone de manifiesto que el 70 por ciento de los niños españoles nunca van solos al colegio y apoya la teoría de Skenazy sobre la dependencia de los menores respecto de los padres, lo que entorpece el aprendizaje de la autonomía vial y de su desarrollo psicomotor y psicosocial.<br />Los niños de entre 8 y 12 años tienen una capacidad teórica para moverse solos por su localidad, pero, en la práctica, los padres no favorecen esta capacidad de autonomía.<br />La edad media en la que los niños comienzan a ir solos al colegio en España es a los 9,4 años y no lo hacen antes por cuestiones de seguridad, por la tranquilidad de los padres y por la distancia.<br />El tamaño de la ciudad es determinante en los hábitos de los niños y mientras que en municipios pequeños es común que jueguen en la calle, vayan en bici o a casa de sus abuelos, en las grandes ciudades predominan las actividades extraescolares cerca del domicilio.<br />No obstante, un 69 por ciento de los niños se siente seguro cuando camina por su pueblo o ciudad. El 31 por ciento restante cree que el lugar donde vive es muy o bastante inseguro desde el punto de vista de la seguridad vial y argumenta que los principales motivos son el tráfico y que no se respeten las normas de circulación.<br />La mayoría de los menores considera que los conductores en general no respetan las normas. Y demuestran un gran conocimiento sobre diferentes aspectos de la seguridad vial: casi la totalidad sabe que hay que cruzar con el semáforo en verde y por los pasos de peatones, que se debe llevar cinturón de seguridad y sillas elevadoras y que quien conduce no debe beber alcohol.<br />Pero los padres creen que sus hijos conocen menos recomendaciones que las que realmente saben.<br />CIUDADES AMIGAS DE LOS NIÑOS<br />Hace ya 15 años surgió en Italia el proyecto "La ciudad de los niños" en el que se subrayaba que la imposibilidad de satisfacer las necesidades primarias de los niños, como por ejemplo la experiencia de jugar con sus amigos sin ser controlados por los adultos, tiene un precio muy alto.<br />Ante ello, se apostaba por un cambio real de las ciudades, de sus características estructurales, que permitieran que el espacio para caminar o montar en bicicleta fuera prioritario y no supeditado al dedicado al tráfico motorizado.<br />Otra iniciativa en esa línea es el "International Walk to School Month", cuyo objetivo es que los niños, padres y maestros conozcan los beneficios de ir al colegio caminando, cómo hacerlo con seguridad, identificar las rutas seguras a la escuela y reducir la congestión del tráfico y la velocidad cerca de las escuelas.<br />Dar prioridad a los espacios para caminar o ir en bicicleta, reducir la velocidad, integrar las rutas escolares en zonas de seguridad y un uso responsable del vehículo privado y un transporte público que mejore la calidad de la movilidad son algunas de las propuestas de estos expertos para permitir, como pide "la peor madre de América", que haya más niños en la calle.<br />© EFE 2009. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de todo o parte de los contenidos de los servicios de Efe, sin previo y expreso consentimiento de la Agencia EFE S.A. </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Google</div><br /><div>4/11/09</div><br /><div><a href="http://www.google.com/hostednews/epa/article/ALeqM5h15wt3j0k6oLd_OJjCDWoyrb7Bfw">http://www.google.com/hostednews/epa/article/ALeqM5h15wt3j0k6oLd_OJjCDWoyrb7Bfw</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-8358748023359096964?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-51017689287733373422009-11-04T16:26:00.000-08:002009-11-04T16:31:11.155-08:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvIcYuRb3DI/AAAAAAAAHX4/6NZ2ktLUWOk/s1600-h/escuela.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 253px; FLOAT: left; HEIGHT: 190px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5400410114234244146" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvIcYuRb3DI/AAAAAAAAHX4/6NZ2ktLUWOk/s320/escuela.jpg" /></a><br /><br />Si la crisis le ha pegado, y fuerte, a la economía familiar, tanto que has tenido que cambiar a tus hijos del colegio privado en donde estudiaban a uno más económico o a una escuela pública no te preocupes.<br />No es el fin del mundo y tus hijos no batallarán para adaptarse...<br />Claro, si tú como papá manejas de forma correcta la situación y, sobre todo, les hablas con la verdad.<br />Expertos coinciden en que la clave para que el cambio de escuela sea un éxito es que los padres hablen abiertamente con sus hijos de lo que pasa y les señalen el lado positivo que puede ofrecer un cambio de escuela.<br />Las cosas claras<br />Los niños son adaptables y perceptivos, por eso es importante, que dependiendo de su edad, los papás manejen la razón del cambio con completa veracidad.<br />Aurora Licona, pedagoga con maestría en Educación, señala que el primer paso es que ambos padres platiquen con sus hijos y les expliquen bien el porqué del cambio.<br />"Los padres deben ser realistas, no ocultar realidades. A veces en situaciones difíciles damos el mal ejemplo de mentirles a nuestros hijos. Hay que afrontarlos, de acuerdo a su edad, con la realidad.<br /><p>"Los niños son muy receptivos y saben perfectamente cuando las familias están pasando por situaciones económicas difíciles. La actitud de los papás es sumamente importante", dice Licona.<br />Con ella coincide la psicóloga escolar María Angélica Maldonado, quien asegura que también es importante no preocupar a los hijos con la situación económica.<br />"Los padres deben hablarles con la verdad, claro, no llegar a abrumarlos o mortificarlos con la situación económica, simplemente explicarles el porqué es necesario hacer un cambio.<br />"Hacerles sentir que la situación puede llegar a mejorar. Ayudarles a los niños platicando de la situación", recomienda Maldonado.<br />Sin comparaciones<br />Algo común en estas situaciones es que los mismos padres de familia saboteen a sus hijos comparando la escuela anterior con la actual.<br />Esto es un grave error, aseguran expertos como Mario Cázares, presidente de la Asociación de Psiquiatría de Niños y Adolescentes del Norte.<br />"Los padres no deben comparar. Los primeros que deben adaptarse son los padres, decir: 'ésta es mi nueva circunstancia, mi nueva vida'. Estas son circunstancias normales en la vida, las situaciones de adaptación.</p><p>"Un tiempo de adaptación normal es de unos tres meses, hay niños que luego presentan signos de no adaptarse, de que no quieren ir a la escuela. Pues bueno, habría que poner más atención y llevarlos a ser evaluados".<br />Otro detalle importante, agrega Licona, es que los padres de familia hablen bien de la escuela nueva en donde estudiarán sus hijos y les dejen bien claro que la calidad de la educación que recibirán es la misma.<br />"Decirles que si bien es más barata, tiene maestros buenos, no desacreditar la escuela porque luego los niños también la demeritan, se desaniman. No hay maestros de primera ni de segunda, hay maestros, punto.<br />"Hay que decirles que la calidad es la misma, simplemente es una escuela más económica, pero que se adecua a las posibilidades de la familia para darle seguridad al niño".<br />Destacar lo bueno<br />Es importante también, indican los expertos, que el padre de familia le hable a su hijo de las ventajas que tendrá al cambiarse de plantel educativo.<br />"Hay que señalarles las cosas positivas que tiene el nuevo lugar, no comparar. Los maestros también deben entender a estos niños que viven un proceso de adaptación", dice Cázares.</p><p>"Deben explicarle a los niños que harán más amigos. Esto es un punto positivo que pueden manejar, además de seguir teniendo a los amigos anteriores", señala el especialista.<br />Un cambio de esta naturaleza también puede servirle al niño o adolescente a formar el carácter, pues desde edad temprana se puede dar cuenta que no todas las circunstancias de la vida son fáciles.<br />"Hay que explicarles a los hijos que en la vida, a veces hay que hacer ajustes, que es normal y que esto se trata simplemente de un ajuste más.<br />"Si se habla con los hijos, ellos van a responder favorablemente al cambio, se adaptan fácilmente", comenta Maldonado.<br />Además, los padres de familia no deben de transmitirle a sus hijos su culpabilidad, ni sentir que este cambio es un cambio en el estatus.<br />"En una sociedad como la que vivimos, que es una elitista, sí les afecta a los niños o adolescentes. Lo pueden asociar con pérdida de estatus, pero hay que conducirlos para que sea una cuestión de aprendizaje.<br />"Esto les pega mucho más a los padres que a los mismos hijos. Hay que vivir el duelo, la parte normal, pero luego tomar recursos del nuevo ambiente", considera Cázares.</p><p> </p><p> </p><br /><br /><br /><br /><br />Fuente:<br /><br /><br />La Opinión<br /><br /><br />04/11/09<br /><br /><br /><a href="http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/educacion/2009/11/2/ayuda-a-tus-hijos-a-adaptarse-156860-1.html">http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/educacion/2009/11/2/ayuda-a-tus-hijos-a-adaptarse-156860-1.html</a><br /><br /><br /><br /><br /><br />No olvides visitar<br /><br /><br /><a href="http://www.happylittleseeds.com..mx/">http://www.happylittleseeds.com..mx/</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-5101768928773337342?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-14637142861916102432009-11-04T16:23:00.000-08:002009-11-04T16:26:18.283-08:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvIbjH6KScI/AAAAAAAAHXw/HRR_yRLXYe4/s1600-h/padreseparados.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 92px; FLOAT: left; HEIGHT: 103px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5400409193403009474" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvIbjH6KScI/AAAAAAAAHXw/HRR_yRLXYe4/s320/padreseparados.jpg" /></a><br /><div>E ste sí que es un asunto preocupante, este sí que es un problema que requiere atención urgente: en el conflicto conyugal, cuando hay descendencia la víctima es el hijo. No le den ustedes vueltas o, si lo prefieren, le damos todas las vueltas posibles y una más. El hijo ha llegado a la familia para ser feliz, para recibir amor, atenciones y cuidados, todos los que necesita. Claro es que los progenitores no se han planteado antes la posibilidad de que las campanas nupciales puedan convertirse en nubarrones de discordia -que para ello al menos deberían estar mínimamente preparados-, pero es obligación de papá y de mamá en 'periodo discrepante', y perdonen el eufemismo, analizar o al menos imaginar qué es lo que va a pasar en la mente de su hijo cuando barrunte que algo está sucediendo en su familia, cuando compruebe que, además de las caras largas, se producen novedades como que los papás no se hablan y que mamá está llorosa; y mucho más cuando uno de ellos, o los dos, le hablan de que…, bueno, en una temporada papá tendrá que estar fuera de casa por motivos de trabajo, pero que el niño no tiene que preocuparse porque seguirán viéndose… (Y el niño, que no es tonto, se pregunta por las causas y las consecuencias de todo ese lío, y, según la edad, permanece en la inopia, o se da una palmada en la frente, o alguien le saca de su ignorancia con mejor o peor estilo). A veces, de forma inmediata, el hijo advierte que se acentúan las caricias y las atenciones por parte de papá o de mamá, o de ambos, y puede que llegue a frotarse las manos celebrando los extraños motivos de tanta ventura… Puede que de pronto se advierta excesiva tolerancia por parte de uno de los progenitores y a veces, desgraciadamente, el hijo reciba mensajes de uno o de otro valorando determinadas actuaciones, o criticando algunos hechos, o poniendo de relieve circunstancias que el niño o la niña no habían advertido nunca pero que, sin duda, dejan en muy mal lugar al criticado.<br />Sobre el síndrome de alienación parental (SAP) se habló y se escribió mucho desde hace bastantes años, y son numerosas las sentencias de Juzgados de Familia que han basado sus resoluciones en la existencia de 'maniobras' perturbadoras para la mente del hijo, realizadas malévolamente por un progenitor en perjuicio del otro (al final, la víctima, el niño). Después de aquella 'fiebre' sobre el SAP, el ministerio de Igualdad tomó partido y erróneamente elevó el síndrome con autoría materna a la categoría de dogma. Luego, recientemente y a raíz de la publicación de un libro sobre esta delicada materia, voces próximas a ese singular ministerio extendieron el certificado de defunción del SAP.<br />Sepan ustedes, al margen de intereses políticos o de clase, que desgraciadamente muchos niños, hijos de padres que sólo han pensado en sí mismos al plantearse el conflicto, son víctimas del síndrome de alienación parental, agredidos inconscientemente por la madre o por el padre..., o por los dos (y muchas veces a propósito).<br />Cuando un hombre y una mujer que han fracasado en su unión como pareja humana (matrimonial o de hecho, es lo mismo) piensan en resolver sus problemas económicos como objetivo más importante..., los hijos corren gravísimo peligro. Por eso hay que propagar la idea de que lo único verdaderamente trascendental en la crisis es el hoy y el mañana del hijo</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Norte de Castilla</div><br /><div>11/04/09</div><br /><div><a href="http://www.nortecastilla.es/20091103/opinion/padres-separados-hijo-objeto-20091103.html">http://www.nortecastilla.es/20091103/opinion/padres-separados-hijo-objeto-20091103.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-1463714286191610243?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-79493246992103681352009-11-04T16:19:00.000-08:002009-11-04T16:22:47.972-08:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvIaqMMdvFI/AAAAAAAAHXo/kyHgV5rJ_rs/s1600-h/discusion.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 128px; FLOAT: left; HEIGHT: 77px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5400408215300979794" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SvIaqMMdvFI/AAAAAAAAHXo/kyHgV5rJ_rs/s320/discusion.jpg" /></a><br /><div>Lima, nov. 04 (ANDINA).- Ser testigo de las discusiones entre los padres aflige a los niños, causa tensión y nerviosismo, y perjudica su rendimiento escolar, además de limitar su capacidad para resolver eventuales problemas.<br />Así lo advirtió hoy Manuel Escalante, coordinador de la Estrategia Sanitaria Nacional de Salud Mental del Ministerio de Salud (Minsa), al explicar que el desempeño de los escolares depende, en gran medida, del clima emocional que reciben en sus hogares. El especialista dijo que en una casa donde hay un ambiente de mucha crítica, ofensa y humillación es muy probable que los niños presenten una conducta antisocial y conflictiva con sus compañeros.<br />Explicó que es normal que este tipo de niños tengan dificultades para concentrar su atención y cumplir con sus tareas. Por ello, comentó, es importante que los padres de familia observen y vigilen el comportamiento de sus hijos, ya que pueden estar ignorando que éstos sean víctimas del maltrato emocional en su propia casa.<br />“En algunos casos el desequilibrio emocional de los menores llega a manifestarse como desobediencia, irritabilidad, agresividad o problemas como dolores en diversas partes del cuerpo, es un estado de salud influido por los constantes problemas en su hogar que puede reducirse con el diálogo con sus niños”, detalló.<br />Si los padres no superan el problema de pareja y deciden separarse, el proceso de divorcio no necesariamente perjudica más a los niños, añadió. "Si se informa a los menores de una eventual separación, previo acuerdo y conciliación entre los padres, no se afectará el desarrollo emocional e intelectual de los pequeños".<br />Escalante dijo que la mejor manera de identificar las necesidades de los menores es a través de actividades deportivas y didácticas como paseos, dibujo y pinturas.<br />"En el caso de observar aislamiento de los menores o comportamientos no acostumbrados, los padres deben incrementar el dialogo, pero también podría llevarlo a un centro de salud para recibir orientación profesional con psicólogos o psiquiatras".(FIN) NDP/RRC</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Andina</div><br /><div>4/11/09</div><br /><div><a href="http://www.andina.com.pe/Espanol/Noticia.aspx?id=J03y0vxkMYU">http://www.andina.com.pe/Espanol/Noticia.aspx?id=J03y0vxkMYU</a>=</div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-7949324699210368135?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-21355632975409009902009-10-30T13:42:00.000-07:002009-10-30T13:45:31.841-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SutQXg2dd1I/AAAAAAAAHWo/E2XRrLw-pxk/s1600-h/hijos.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398496943219242834" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 190px; CURSOR: hand; HEIGHT: 250px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SutQXg2dd1I/AAAAAAAAHWo/E2XRrLw-pxk/s320/hijos.jpg" border="0" /></a><br /><div><br /><br />"En la cultura latina es muy difícil que los padres hablen de sexo con sus hijos porque el tema es tabú. Sus creencias premaritales no les permite hablar del sexo y pueden sentir miedo que les va a despertar fantasías o interés en el sexo, por eso lo evitan", dijo Stephanie Goldman terapeuta familiar y matrimonial certificada.<br /><a name="#1">Punto por punto</a><br />Pero de acuerdo a los expertos, si no le hablas a tus hijos sobre el sexo, en la actualidad pueden estar en riesgo de ser lastimados. Los riesgos son muy significantes. Goldman explicó a <a style="FONT-STYLE: italic" href="http://www.saberhacer.com/spanish/index.html?fr_story=6d17acee79d64779ed6976eba556d545c782f090" target="_self">SaberHacer.com</a>: "Los hijos buscan ayuda con los amigos y les dan mala información. Necesitan información en saber cómo protegerse, el embarazo, las enfermedades sexuales, y qué hacer en casos de violación".</div><br /><div><br />Si crees que no necesitas hablarles sobre sexo a tus hijos preadolescentes, recuerda que las niñas maduran entre los ocho a los 14 años de edad, mientras que los niños de los diez a 12 años; por eso los expertos dicen que debes pensarlo otra vez. "Muchos padres no hablan con sus hijos a esta edad porque piensan que todavía no están en la etapa del sexo", dijo Goldman."En esa edad ya están madurando, sus cuerpos están cambiando, sus hormonas están intensificándose. Es muy importante hablar del sexo con sus preadolescentes". Goldman también consejó: "Es importante hablarles sobre las partes del hombre, de la mujer, cómo funcionan. La diferencia entre el sexo y el amor. Los diferentes tipos de comportamiento sexual. Abrir la puerta de comunicación aunque no parezcan interesados o tengan iniciativa. Si están escuchando la información".Tips de <a style="FONT-STYLE: italic" href="http://www.saberhacer.com/spanish/index.html" target="_self">SaberHacer.com</a><br />No te rías de sus preguntas<br />Tu hijo no debe tener la sensación de vergüenza por su curiosidad<br />Trata de no parecer demasiado avergonzado o serio sobre el asunto<br />Sé breve<br />No entres en una larga explicación<br />Responde en términos simples<br />Tu bebé de 4 años de edad, no necesita conocer los detalles de la relación sexual<br />Sé honesto<br />Utiliza nombres adecuados para todas las partes del cuerpo<br />Ve si tu hijo quiere o necesita saber más<br />Responde, "¿Eso responde a tu pregunta?"<br />Escucha las respuestas de tu hijo y reaccionesGoldman dijo que los temas que debes considerar al hablar con tus hijos adolescentes incluyen cómo protegerse de embarazo y de enfermedades sexuales, también la diferencia entre el sexo y el amor. "Hablar de diferentes tipos comportamiento sexual como por ejemplo masturbación y sexo oral. Las diferentes orientaciones sexuales que existen, cómo poder protegerse, defenderse y decir no"."Poder manejar decisiones difíciles y evitar meterse en situaciones potencialmente violentas. También el papel que la droga y alcohol juegan en el sexo y que cuando se está bajo influencia de alguno puede meterse en situaciones potencialmente peligrosas", continuó la experta. Y también déjale saber a tu hijo que tu no lo vas a presionar, sino que siempre estarás disponible cuando él quiera conversar sobre el sexo.Por su parte la consejera agregó, "no tengas miedo decirles a tus hijos lo que piensas. No temas impartirle tus valores y compartir tus creencias con ellos".Para más información y recursos sobre este tema, visita <a style="FONT-STYLE: italic" href="http://www.saberhacer.com/spanish/index.html" target="_self">SaberHacer.com</a>.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Univision.com</div><br /><div>30/10/09</div><br /><div><a href="http://www.univision.com/content/content.jhtml?chid=10&amp;cid=2124548&amp;schid=1948&amp;secid=1954">http://www.univision.com/content/content.jhtml?chid=10&amp;cid=2124548&amp;schid=1948&amp;secid=1954</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-2135563297540900990?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-76645148336269694612009-10-29T11:39:00.001-07:002009-10-29T11:44:46.872-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SunikwnrgoI/AAAAAAAAHWI/nenIzvd9c4I/s1600-h/hijos.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398094749534749314" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 253px; CURSOR: hand; HEIGHT: 190px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SunikwnrgoI/AAAAAAAAHWI/nenIzvd9c4I/s320/hijos.jpg" border="0" /></a><br /><div>La lectura es fundamental para el éxito académico y dos organizaciones han tomado la delantera para enfatizar la importancia de la lectura a la comunidad hispana.<br />REFORMA (un programa de la Asociación Nacional para promover servicios de biblioteca a hispanos e hispano-hablantes) y la Association of American Publishers (AAP) tienen campañas enfocadas en temas específicos para los hispanos.<br />Según Loida García Febo, presidenta de REFORMA, muchos hispanos no utilizan bibliotecas públicas porque las asocian con entidades gubernamentales. “Miembros indocumentados de la comunidad tal vez no puedan pedir prestado materiales si no tienen una cédula de identidad apropiada”, dice.<br />Muchas bibliotecas trabajan con consulados para ayudar a personas sin documentos a obtener identificación consular que les permita conseguir una tarjeta de biblioteca.<br />REFORMA también promueve campañas nacionales que divulgan el papel que juegan las bibliotecas. “Las bibliotecas facilitan el acceso a la información para toda la comunidad”, indica García Febo. “Tenemos computadoras, periódicos, publicaciones en español, programas culturales, guías para orientar a los recién llegados, una gran variedad de materiales”.<br />La campaña del AAP, ¡Aja, leyendo!, trabaja con celebridades y otras personalidades públicas para recordar a gente de todas las edades lo divertido que es la lectura. La organización promueve varias actividades durante el año, incluyendo eventos durante el mes de la hispanidad en el otoño y meses de Libros Latinos durante la primavera.<br />Para más información sobre estos grupos, consulta: www.reforma.org y www.getcaughtreading.org. CÓMO CREAR BUENOS HÁBITOS DE ESTUDIOBuenos hábitos son necesarios para obtener éxito en la escuela y en la vida. Estas prácticas ayudarán a tus hijos a triunfar.Establezca un horario y un lugar fijo para realizar las tareasLos estudios deben formar parte de la rutina diaria. Reserva para los niños un lugar donde puedan estudiar en tranquilidad durante un tiempo determinado. Este es un espacio privilegiado para la reflexión y los materiales escolares deben estar bien organizados y de fácil alcance. Elimine las distracciones La sesión de estudios debe comenzar al instante que tu hijo se sienta a la mesa. No dejes que se distraiga con la televisión o juegos hasta terminar las tareas. Ayuda a tu hijo a preparar los temas que va a estudiar Al inicio de cada sesión de estudio, establezca metas y determine cuáles son las tareas que se van a cumplir; por ejemplo, contestar preguntas de matemática, redactar un pequeño ensayo, aprender una nueva función en la computadora.Simplifica las tareas grandes Si tu hijo debe realizar un proyecto de investigación o redactar un ensayo mayor, puedes ayudarlo a organizar los pasos necesarios para cumplir la tarea, dividiéndola en etapas precisas; como búsqueda de información, redacción de una tesis inicial, etc.Cuidar la salud Tu hijo debe tener un horario fijo para dormir que permita el descanso necesario para un buen aprendizaje. Una dieta equilibrada, con tres comidas diarias, sin faltar el desayuno, ayuda a la concentración y el desempeño. Ejercicios diarios, así como la práctica de deportes, aumentan la capacidad de memorización, disciplina y la confianza en sí mismo.EDAD PRE-ESCOLAR: NACIMIENTO HASTA LOS 6 AÑOS DE EDADA esta edad es muy importante que los padres comprendan cómo su hijo se está desarrollando. A la edad de los 4-5 años, o antes, el niño ya debe socializar y jugar con otros niños y adultos. Los juegos y otras actividades deben estar orientados hacia un aprendizaje directo, táctil, donde el niño aprende a construir, a crear objetos, y a desarrollar la creatividad.<br />Los padres deben buscar un ambiente escolar donde los valores del niño son respectados y donde existe un ambiente que enfatiza la exploración y el descubrimiento de nuevas aptitudes. Los padres deben permitir que los niños jueguen y trabajen con objetos, ej., bloques de construcción Lego, u otros juguetes y herramientas que estimulan capacidades de creatividad de un modo directo.<br />“La enseñanza a esta edad es crítica para el futuro del niño, pues afecta todo su desarrollo neurológico. Si durante esta fase de crecimiento, el niño carece de estimulación para interactuar con otros niños o ambientes, esto afecta su interés por el aprendizaje, curiosidad y motivación posterior.<br />El niño puede llegar a pensar que lo que aprende, no tiene valor o importancia”, enfatiza Jean Mendoza, experta en la enseñanza de niños jovenes y colaboradora con el Illinois Early Learning Project. Si la enseñanza, no es valorada en el hogar por los padres, si la curiosidad no es estimulada y promovida, esto impide los deseos del niño a querer aprender de un modo general, y a estudiar.<br />La tendencia académica actual es orientada hacia los resultados de exámenes, y no enfoca el aprendizaje como un todo. Esto no es recomendable, pues desestimula a los niños a querer aprender por motivos personales y de placer, y los aleja del ambiente escolar.ELEMENTARY SCHOOL LEVEL: EDADES 6-13 AÑOS Aquí los padres deben continuar a trabajar con sus hijos para entender mejor sus motivaciones e intereses, y jugar un papel activo en la escuela. La comunicación entre padres y maestros es fundamental. Muchos padres hispanos separan la escuela del hogar y no se involucran en la enseñanza de sus hijos.<br />Existe una falta de entendimiento del verdadero papel de la escuela, y hasta miedo de las autoridades escolares. Los maestros quieren ser respetados, pero no quieren ser temidos.<br />“Las escuelas tienen una responsabilidad de aproximarse a estas familias porque detienen el poder y los recursos. Es el deber de las escuelas de crear un ambiente de confianza con los padres para juntos mejorar los niveles educativos”, indica Mendoza.HIGH SCHOOL LEVEL: EDADES 13-18 AÑOSEl reto para las familias en esta fase es de orientar a sus hijos hacia su futuro y determinar que van a hacer en el mundo. Si los padres enfatizan que la educación es importante – y lo demuestran por sus gestos y acciones – motivan a sus hijos a continuar estudiando. El high school es el paso antes de la edad adulta, y aquí ya se perfila lo que un estudiante va a hacer con sus talentos por los próximos 30 años de su vida. Es el momento clave para encarrilar sus hijos hacia la educación superior, o sea la universidad o college. Para mayores informaciones sobre como orientar los estudiantes a la educación superior, consulta: www.firstinthefamily.orgAPOYA TU HIJO:> Conocer a tu hijo y estar atentos a las señales que indican alguna dificultad en el aprendizaje, sea por motivos fisiológicos o psicológicos. Si el niño sufre de dislexia, o de disturbios emocionales, esto limita su capacidad por los estudios si esta condición no es diagnosticada ni tratada. La falta de tratamiento atrasa el aprendizaje general del niño y lo desmotiva para estudiar.> Si tu hijo tiene dificultades con alguna materia en particular, buscar la ayuda de un tutor. Muchas escuelas ofrecen los servicios de tutores gratuitamente.> Limitar el tiempo que tu hijo pasa delante de la televisión, computadora o jugando con juegos electrónicos. Es importante que el niño tenga actividades físicas, juegos o paseos al aire libre, que practique deportes, o actividades artísticas (música, danza, pintura, etc.) y tiempo para lectura para desarrollar otras aptitudes y tener un modo de vida más equilibrado. > Sobre todo, cultivar y nutrir una buena relación con tu hijo, para que lo puedas comprender y apoyar. Es muy importante para la auto-estima del niño saber que sus padres lo aman y que son felices en tenerlo como hijo.¡Involúcrate!Reconocer el valor de tu cultura de origen pero también reconocer que estás adoptando una nueva cultura que requiere un proceso de adaptación a nuevas costumbres. Comunicarte frecuentemente con la escuela de tu hijo. Aunque no hables bien inglés, es importante poder participar en la enseñanza de tu hijo y representar sus intereses. Aquí los padres son invitados a participar y a opinar sobre las actividades de la escuela. Averiguar si la escuela de tu hijo tiene un coordinador para la comunidad hispana que puede ayudarte a entender la política de la escuela y a conversar sobre cualquier tema o problema que pueda surgir.Padres participativos = niños sobresalientesEl apoyo familiar es esencial para estimular el buen desempeño escolar y crear un profundo respecto por el conocimiento. Los padres tienen mucho que aportar a la enseñanza de sus hijos y deben participar en las actividades de la escuela. Puedes contribuir de las siguientes maneras:1. Participa en la Asociación de Padres y Maestros, PTA (Parent Teacher Association). Consulta www.pta.org/spanish, donde encontrarás guías prácticos para ayudar a tu hijo con sus estudios y consejos para padres sobre cómo poner sus talentos a servicio de la comunidad escolar. 2. Asista a las reuniones de la junta directiva de la escuela de tu hijo para enterarte de las decisiones que afectan a la escuela y opinar sobre nuevas propuestas. Para más información: www.nsba.org.3. Comparte tu tiempo y conocimiento. Los maestros necesitan el apoyo de los padres para diversas actividades, como sesiones de lecturas para niños, acompañar a los alumnos durante visitas a museos y parques, voluntarios para mantener la biblioteca, etc.TIP:Si la enseñanza, no es valorada en el hogar por los padres, si la curiosidad no es estimulada y promovida, esto impide los deseos del niño a querer aprender de un modo general, y a estudiar.<br />Los padres deben buscar un ambiente escolar donde los valores del niño son respectados y donde existe un ambiente que enfatiza la exploración y el descubrimiento de nuevas aptitudes. Los padres deben permitir que los niños jueguen y trabajen con objetos, ej., bloques de construcción Lego, u otros juguetes y herramientas que estimulan capacidades de creatividad de un modo directo.<br />“La enseñanza a esta edad es crítica para el futuro del niño, pues afecta todo su desarrollo neurológico. Si durante esta fase de crecimiento, el niño carece de estimulación para interactuar con otros niños o ambientes, esto afecta su interés por el aprendizaje, curiosidad y motivación posterior.<br />El niño puede llegar a pensar que lo que aprende, no tiene valor o importancia”, enfatiza Jean Mendoza, experta en la enseñanza de niños jovenes y colaboradora con el Illinois Early Learning Project. Si la enseñanza, no es valorada en el hogar por los padres, si la curiosidad no es estimulada y promovida, esto impide los deseos del niño a querer aprender de un modo general, y a estudiar.<br />La tendencia académica actual es orientada hacia los resultados de exámenes, y no enfoca el aprendizaje como un todo. Esto no es recomendable, pues desestimula a los niños a querer aprender por motivos personales y de placer, y los aleja del ambiente escolar.ELEMENTARY SCHOOL LEVEL: EDADES 6-13 AÑOS Aquí los padres deben continuar a trabajar con sus hijos para entender mejor sus motivaciones e intereses, y jugar un papel activo en la escuela. La comunicación entre padres y maestros es fundamental. Muchos padres hispanos separan la escuela del hogar y no se involucran en la enseñanza de sus hijos. </div><br /><div>Existe una falta de entendimiento del verdadero papel de la escuela, y hasta miedo de las autoridades escolares. Los maestros quieren ser respetados, pero no quieren ser temidos.<br />“Las escuelas tienen una responsabilidad de aproximarse a estas familias porque detienen el poder y los recursos. Es el deber de las escuelas de crear un ambiente de confianza con los padres para juntos mejorar los niveles educativos”, indica Mendoza.HIGH SCHOOL LEVEL: EDADES 13-18 AÑOSEl reto para las familias en esta fase es de orientar a sus hijos hacia su futuro y determinar que van a hacer en el mundo. Si los padres enfatizan que la educación es importante – y lo demuestran por sus gestos y acciones – motivan a sus hijos a continuar estudiando. El high school es el paso antes de la edad adulta, y aquí ya se perfila lo que un estudiante va a hacer con sus talentos por los próximos 30 años de su vida. </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Opinión</div><br /><div>29/10/09</div><br /><div><a href="http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/educacion/2009/10/28/crea-buenos-habitos-de-estudio-156094-1.html">http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/educacion/2009/10/28/crea-buenos-habitos-de-estudio-156094-1.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-7664514833626969461?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-44099517066634797172009-10-29T11:29:00.000-07:002009-10-29T11:31:51.789-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SunfgSuJf6I/AAAAAAAAHVw/u1L7U-mTAKs/s1600-h/nocome.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398091374254456738" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 103px; CURSOR: hand; HEIGHT: 113px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SunfgSuJf6I/AAAAAAAAHVw/u1L7U-mTAKs/s320/nocome.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />¿Por qué mi hijo no come? Es una pregunta frecuente a la cual muchos padres se ven enfrentados durante el periodo de la infancia. Generalmente, la negativa a comer de un pequeño puede tener dos causas: ser secundaria a una enfermedad (existen múltiples procesos capaces de producirla) o ser un problema conductual, según explica María Alejandra Cohen Massabó, docente de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello.<br />En el proceso de alimentación normal de un niño interactúan distintos factores entre sí, el apetito, es decir, deseo de comer un alimento específico; el hambre (necesidad física de alimentarse) y la saciedad (cuando ya no se desea seguir consumiendo alimentos). El equilibrio entre ellos, puede verse afectado por motivos fisiológicos y psicológicos.“Por lo general, la negativa a comer de un niño puede tener dos causas: ser secundaria a una enfermedad (existen múltiples procesos capaces de producirla) o ser un problema conductual. Cuando la causa es una enfermedad, el rechazo a comer es generalmente uniforme a todo tipo de comida. En el caso de ser conductual, el rechazo es selectivo a cierto tipo de alimentos”, explica María Alejandra Cohen, docente de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello.Según la profesional, la anorexia conductual es la causa más frecuente en los niños pequeños y tiene un origen multicausal, entre los que destaca:1.- Ansiedad excesiva de los padres en torno al peso de su hijo. Es importante señalar que los niños entre los ocho meses y los dos años, disminuyen sus necesidades de energía, ya que a esta edad se enlentece su velocidad de crecimiento y en otros casos hay niños que genéticamente tienen menores necesidades energéticas que otros de su misma edad.2.- Presiones excesivas de sus padres a la hora de alimentarlos suele condicionarlos a rechazar los alimentos.3- Descoordinación de sus padres al alimentarlos: uno lo obliga y el otro le permite que no coma.4- Estrés en la familia, el niño puede manifestar rechazo a los alimentos frente al miedo, timidez o depresión.“Los niños desde los 12 a 15 meses son capaces de llamar la atención de sus padres a través de la comida, comiendo extremadamente lento o pidiendo un alimento diferente al entregado”, subraya la nutricionista.PrevenciónMaría Alejandra Cohen advierte que “para prevenir la anorexia conductual es necesario respetar la maduración de los hábitos alimentarios de nuestros hijos especialmente en los más pequeñitos. Desde el nacimiento, los niños tienen un patrón de hambre cada dos a cuatro horas, es importante saber respetarlo, reconocer además que cuando se duermen tranquilos y dejan de succionar indicaría que ya están satisfechos y no es recomendable seguirles insistiendo”, dice.“Los lactantes pequeños presentan un reflejo llamado de protusión, que consiste en empujar los alimentos más sólidos colocados en la parte anterior de la boca, este proceso suele desaparecer poco antes de los 6 meses, pero puede dificultar las primeras comidas”, dice.“El apetito por determinados sabores se desarrolla desde los seis a doce meses, por lo que al año ya tienen preferencias y aversiones bien definidas. Desde los cuatro años en adelante los niños comienzan a usar las manos; a los cinco intentan tomar la mamadera, a los nueve pueden comer solos una galleta, a los diez toman su vaso, a los 12–14 comienzan a utilizar la cuchara, aunque no la usen con destreza hasta los 18 meses. Es recomendable dejar que los niños coman solos aunque para ello utilicen en forma combinada las manos, la cuchara y el plato. Aún cuando se ensucien, les ayudara a comer cada día mejor y será para ellos un juego muy entretenido”, detalla la docente de la U. Andrés Bello.La alimentación guarda también una estrecha relación con el desarrollo afectivo y la integración del niño y sus padres, proceso que termina haciendo que sea el propio niño quien se alimente. Si estas conductas se ignoran de forma continuada, los problemas pasajeros se hacen persistentes y la comida terminara siempre en una pelea.Se recomienda a los padres evitar los siguientes métodos o errores según la descripción de “Illingwoth” en la alimentación de sus hijos.A) Distraer a los niños con la televisión, bailes, juguetes, cuentos y de sobre manera perseguirlos con el plato por toda la casa.B) Persuadir al niño por que los alimentos le entregan beneficios que él no entiende aún o que obtendrá beneficios difíciles de probar.C) Chantajear al niño con juguetes, dulces o paseos.D) Amenazar al niño con promesas que nunca se cumplen.E) Obligarlo a comer a la fuerza, posiblemente la comida terminara en vómito o el plato en el suelo.F) Permitirle comer a la carta.G) Permitirle comer entre comidas.TratamientoRespecto al tratamiento, la profesional explica que “debe hacerse estudiando cada caso en forma particular, considerando en ello si existe o no deterioro del estado nutricional. Puede que sea necesario la ayuda de un equipo multidisciplinario, que incluya al pediatra, nutricionista y en algunos casos psicólogo”.Según la docente de la U. Andrés Bello, “los cambios deben realizarse conociendo los hábitos dietéticos familiares como los gustos del niño. Enfocándose no en dietas estrictas, si no en ofrecerles una alimentación equilibrada a través de trucos e ideas para que le preparen platos atractivos con alimentos nutritivos que entren por la vista a los niños”.Finalmente, sugiere ofrecer un ambiente relajado y sin prisa al alimentarlos, especialmente en los más pequeños, ya que no se debe olvidar que la comida es un juego y una forma de relacionarse con su familia y entorno.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>LaSegundaonline</div><br /><div>29/10/09</div><br /><div><a href="http://www.lasegunda.com/ediciononline/buena_vida/detalle/index.asp?idnoticia=517312">http://www.lasegunda.com/ediciononline/buena_vida/detalle/index.asp?idnoticia=517312</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-4409951706663479717?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-43840926622348445732009-10-29T11:25:00.000-07:002009-10-29T11:29:24.466-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sune9VDY5UI/AAAAAAAAHVo/iWr-MFhcCEQ/s1600-h/embarazo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398090773584995650" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 86px; CURSOR: hand; HEIGHT: 129px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sune9VDY5UI/AAAAAAAAHVo/iWr-MFhcCEQ/s320/embarazo.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Estudios plantean que la restricción in utero de este mineral juega un rol clave en el desarrollo de hipertensión en la etapa adulta, por lo que ésta podría prevenirse tempranamente. En Chile la ingesta diaria de calcio en mujeres gestantes sólo alcanza los 800 mg. diarios, muy por debajo de los 1.200 mg. recomendados internacionalmente.<br />El calcio es clave en la nutrición de las mujeres embarazadas, no sólo porque contribuye a la formación de la estructura ósea en el feto, sino porque protege tanto a la madre como al niño de la hipertensión. Así lo demuestran los últimos estudios realizados en el Instituto de Efectividad Clínica (IECS, Buenos Aires), el Instituto de Nutrición de Centroamérica y Panamá (Guatemala) y el Centro Latinoamericano de Perinatología de la OPS/OMS (Montevideo), que serán próximamente presentados en Chile. Quienes dieron la pista para la investigación fueron las indígenas mayas de Guatemala, cuya dieta se compone básicamente de tortillas fabricadas con maíz, el que dejan remojando durante la noche con piedras de cal; de ahí su sustancioso aporte de calcio. Al observar que estas mujeres presentaban índices de hipertensión durante el embarazo (preclampsia) considerablemente más bajos que el promedio de la población, y similares a los de países desarrollados, el equipo del doctor José Belizán, obstetra e investigador del IECS, comenzó a estudiar tanto en mujeres como en ratas la acción del calcio en el feto.“Los mayores efectos se vieron en la población que tenía un bajo consumo de calcio en la dieta. En esas mujeres la suplementación con el mineral durante el embarazo redujo en 68% la incidencia de preclampsia”, afirma Belizán.Pero eso no es todo. Los mismos investigadores realizaron un seguimiento en los hijos de estas madres suplementadas con calcio y descubrieron que también en ellos se redujo la incidencia de hipertensión. No ocurrió lo mismo con los hijos de las mujeres que habían recibido un placebo durante el embarazo. “Esto sugiere que la restricción fetal de calcio tiene un rol en la génesis de la hipertensión del adulto, y que podríamos prevenirla tempranamente”, agrega el investigador; de hecho, al replicar el estudio en ratas se observó que el efecto se amplificaba y se extendía a la etapa adulta de los roedores.Los hallazgos –que se presentarán en Chile en el VI Congreso Mundial sobre el Origen Temprano de las Enfermedades (DOHaD 2009)- tienen grandes implicancias para la salud pública, dadas las nefastas consecuencias de la hipertensión en la calidad de vida de las personas y en los sistemas de salud.La ingesta de calcio en el mundo es de 472 mg. por día, con un promedio de 860 mg. en los países desarrollados y 346 mg. en el mundo en desarrollo. La recomendación internacional para la población general se sitúa en 1000 mg. por día, y en el caso de las embarazadas, en 1.200 mg. por día. “Lograr este nivel de ingesta podría tener un efecto importante en la calidad de vida de las generaciones futuras”, especifica el experto. En Chile, la ingesta de calcio se encuentra muy por debajo de los niveles recomendados, situándose apenas entre los 500 y los 600 mg. diarios. Pero la mayor preocupación la despiertan las embarazadas, que escasamente superan los 800 mg., explica el doctor Jaime Rozozwski, nutriólogo y director del Programa de Magíster en Nutrición de la Pontificia Universidad Católica.“Las embarazadas deben consumir entre cuatro y seis porciones de productos lácteos al día para conseguir una ingesta adecuada, mientras para el resto de la población se recomiendan cuatro porciones”, agrega el especialista.El calcio es la base para la formación de la estructura ósea del feto, y por tanto, su presencia incide en la talla al nacer. En estudios realizados en Chile, dicha talla se ha relacionado positivamente con mayor rendimiento en la prueba Simce. Tales resultados concuerdan con otras investigaciones recientes que asocian un ambiente nutricional intrauterino favorable con mayor productividad económica en la adultez. “Los nutrientes están disponibles en los alimentos. Lo que se necesita durante el embarazo es una dieta adecuada y por sobre todo, variada, que incluya cantidades importantes de lácteos, frutas, verduras y pescados”, subraya el doctor Rozowski. El doctor José Belizán y el doctor Jaime Rozowski participarán en el VI Congreso Mundial sobre el Origen Temprano de las Enfermedades (DOHaD 2009), que se realizará en Santiago entre el 19 y el 22 de noviembre. La cita reunirá a más de 500 expertos del mundo un torno a este nuevo paradigma científico, que busca las causas más profundas de las enfermedades y apunta a que la prevención de las patologías de la adultez puede iniciarse ya in utero.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Segunda</div><br /><div>27/10/09</div><br /><div><a href="http://www.lasegunda.com/ediciononline/buena_vida/detalle/index.asp?idnoticia=517280">http://www.lasegunda.com/ediciononline/buena_vida/detalle/index.asp?idnoticia=517280</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-4384092662234844573?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-20675754583720203122009-10-28T10:40:00.000-07:002009-10-28T10:54:32.687-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SuiDNrXcchI/AAAAAAAAHVQ/x2FCcj4P98Q/s1600-h/escuela.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5397708424406135314" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 129px; CURSOR: hand; HEIGHT: 97px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SuiDNrXcchI/AAAAAAAAHVQ/x2FCcj4P98Q/s320/escuela.jpg" border="0" /></a><br /><div>Existen muchas opciones a la hora de escoger una escuela para tu hijo, desde la tendencia creciente que promueve estudios en el hogar, conocido como home schooling, hasta escuelas públicas y privadas con métodos especializados que enfocan aéreas académicas especificas.<br />Las charter schools son instituciones públicas dirigidas por empresas, grupos comunitarios o asociaciones sin fines de lucro que también reciben fondos públicos. La mayoría se destaca por su currículo innovador y admiten alumnos que residen fuera de la zona escolar designada.<br />Las magnet schools, que también son escuelas públicas, enfocan la enseñanza en un área particular de estudios; artes, ciencia, tecnología, matemáticas o idiomas extranjeros. Al igual que las charter schools, exigen un proceso especial para seleccionar sus alumnos y reciben estudiantes de aéreas residenciales que no están incluidas en los límites de la zona escolar.<br />Las escuelas alternativas se destacan por tener un número menor de alumnos en las aulas y por su filosofía y método non tradicional de enseñanza.<br />Estas definiciones pueden variar de un distrito escolar a otro, o de un estado a otro. Por lo tanto, es importante verificar los requisitos de cada institución con la junta directiva de tu zona local y visitar estas escuelas.<br />Para determinar si tu hijo debe ingresar en una escuela pregunta sobre: La filosofía y la misión educacional de la escuela.La política escolar en temas de disciplina y seguridad para los alumnos.Los recursos a la disposición de la escuela, incluyendo acceso a computadoras y tecnología para los alumnos.Si el currículo incluye actividades artísticas y deportivas.Actividades extra escolares que promueve la escuela.</div><br /><div></div><br /><div>Las calificaciones académicas de los profesores y maestros.También es importante visitar las instalaciones de la escuela (salas de aulas, biblioteca, gimnasio, cafetería, localización general) y hablar con el director, los maestros y alumnos. EDUCACIÓN BILINGÜEUn reto para las familias hispanas es poder encontrar salas de aulas bilingües y un ambiente escolar multicultural.<br />La enseñanza bilingüe es muy importante, pues está comprobado que los niños bilingües, son más hábiles para captar y retener información y para comunicarse con su entorno. En Europa es muy común encontrar a niños que hablan perfectamente varios idiomas, y esto no interfiere en lo más mínimo con su nivel educativo, al contrario, son más abiertos y curiosos, lo cual estimula la enseñanza como un todo.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Raza</div><br /><div>26/10/09</div><br /><div><a href="http://www.impre.com/laraza/vida-estilo/educacion/2009/10/28/elije-la-mejor-escuela-para-tu-156087-1.html">http://www.impre.com/laraza/vida-estilo/educacion/2009/10/28/elije-la-mejor-escuela-para-tu-156087-1.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-2067575458372020312?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-56319439937634356982009-10-27T15:50:00.000-07:002009-10-27T15:52:32.273-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sud5qQFXd-I/AAAAAAAAHUw/WpHQmYxFCJY/s1600-h/papa.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5397416445205772258" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 190px; CURSOR: hand; HEIGHT: 250px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sud5qQFXd-I/AAAAAAAAHUw/WpHQmYxFCJY/s320/papa.jpg" border="0" /></a><br /><div>"Papá sabe", "Mi papá es el mejor", "Si papá lo dice"... Estas y muchas otras frases se escuchan en niños con frecuencia y preocupa sobre todo a las mamás, a los padres por el contrario suele llenarlos de orgullo.<br /><a name="#1">Antes de la rebeldía</a><br />Un ídolo es un personaje necesario en el desarrollo de un niño porque es un modelo y siente que lo protege, tiene fuerza y hace todo bien. Cuando un niño se identifica con una figura masculina comienza a pertenecer a ese grupo. Papá es su primer ídolo, luego vendrán otros. A no desesperar las madres: son sólo etapas.Pero lo cierto es que en la infancia y hasta la adolescencia la figura del padre se agranda y toma una dimensión especial, luego en la juventud la rebeldía hace que se corte con todo esa idealización y los hijos vivan discutiendo todo a ambos padres pero sobre todo al padre que suele ser 'la autoridad' o representarla.El niño se identifica con su padre, lo idealiza y lo imita, es el padre ideal, el que todo lo sabe y hace las cosas mejor.En esta relación el niño busca un modelo para ser como él y copia sus maneras de hablar y de moverse, cuando ya es más grande comienza a defender las ideas del padre hasta que adolescente las discute.Los hijos varones usan esta imagen para crecer y ser ellos varones, puede ser el papá pero con frecuencia el rol lo cumple otro varón, un tío, un abuelo o la nueva pareja de mamá si es que el papá no cubre ese espacio con visitas frecuentes y trato con el niño. Esto no es un problema para el niño si la familia lo maneja como algo natural y no con críticas y comentarios sobre abandono y falta de afecto.Hay un momento en que el padre deja de ser el ídolo de la infancia, el que todo lo sabe y todo lo resuelve y se convierte en alguien que se equivoca en todo y no entiende nada de lo que pasa en el mundo de su hijo. Sus creencias son de siglos atrás, será alguien con quien no se puede hablar porque su ideas pasadas de moda impiden un diálogo sobre cualquier tema. No en todos los casos se da con esta gravedad pero en algunos casos se lo ignora, es como si no existiera, hasta que los años y el crecimiento hacen que el hijo vea quien es su padre y comparta con él cada vez más. Evaluar a los padres como son no es tarea fácil pero la cosa se compone con los años y cada vez se los ve con más comprensión. Hay que tener paciencia mientras se acompaña a los hijos en la ardua tarea de crecer y que vean que el papá nos es el ídolo perfecto que soñaron en su infancia pero tampoco el que no sabe nada y no puede entender qué le pasa a su joven hijo. También fue joven y también vivió esa sensación. Padres: no pierdan la memoria.</div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Univision.com</div><br /><div>27/10/09</div><br /><div><a href="http://www.univision.com/content/content.jhtml?chid=10&amp;schid=1948&amp;secid=0&amp;cid=2141635">http://www.univision.com/content/content.jhtml?chid=10&amp;schid=1948&amp;secid=0&amp;cid=2141635</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-5631943993763435698?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-13072215451992324492009-10-26T14:16:00.000-07:002009-10-26T14:25:30.743-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SuYTiZ_37HI/AAAAAAAAHUI/S10CJXK2pfU/s1600-h/ni%C3%B1os.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5397022685265390706" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 210px; CURSOR: hand; HEIGHT: 298px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SuYTiZ_37HI/AAAAAAAAHUI/S10CJXK2pfU/s320/ni%C3%B1os.jpg" border="0" /></a><br /><div>¿No le ha pasado que su hijo tiene dificultades para aprender en la escuela? No se preocupe, eso es más común de lo que imagina. Por desgracia, muchos papás no hacen nada para corregir este problema que puede afectar el desarrollo profesional de los hijos. Por tal motivo, se realizó un sondeo con algunas amas de casa quienes aportaron algunos consejos para poner al corriente a sus hijos.<br /><br />Aunque usted no sepa lo suficiente sobre alguna materia avanzada como el cálculo o álgebra para ayudar con una tarea específica, usted le puede ayudar al demostrarse interesado.<br />Varias de las encuestadas coincidieron en que es importante la guía de los padres y el interesarse por ayudarles en sus trabajos.<br />“Sobre todo hay que estar muy al pendientes de todo lo que necesiten, por ejemplo, los libros, mapas, los útiles en general, porque a veces no tienen ni el material para hacer la tarea”, opinó la señora Berta Martínez Simental.<br />Eso es muy importante ya que los maestros sugieren que de acuerdo con las posibilidades, se forme una biblioteca familiar, que incluya lo indispensable para aprender.<br />Se dice que a medida que las personas adquieren experiencia en el estudio, van descubriendo sus propios estilos de aprendizaje. Por eso, es indispensable que le sugiera a su hijo algunas formas que podrían aprovechar y que a la vez les ayude a descubrir la mejor forma de estudiar y aprender.<br />“En general yo dejo que mi hijo haga sus trabajos solo y nunca he tenido problemas con él para que aprenda, es muy responsable”, aseguró Linda María Cisneros. Sin embargo, existen otros factores que podrían contribuir para que su hijo no aprenda, como problemas familiares.Problemas<br />Es muy fácil detectar esos problemas: si presenta dificultad para entender y seguir tareas o instrucciones, tiene dificultad para recordar lo que alguien le acaba de decir y evidencia problemas con la lectura, deletreo, escritura y matemáticas, presenta dificultad para distinguir entre la derecha y la izquierda, no identifica palabras y tiene tendencia a escribir las letras, palabras o números al revés, presenta facilidad para perder o extraviar su material escolar y además manifiesta irritación o excitación con facilidad.<br />“Debemos de checar su trabajo, creo que monitorear el entendimiento que tiene sobre lo que aprende es básico”, sugirió Irma Beltrán Lerma. Por su parte, Roxana Mier comentó que: “Yo checo sus tareas para ver que estén bien y que realmente ya la haya hecho”.<br />Además de estos consejos, es preferible ayudar a su hijo a hacer que la educación sea su prioridad durante el año.Apoyo<br />Algunas sugerencias que debe considerar:<br />Ayude a su hijo a desarrollar una rutina o tener una hora específica para hacer la tarea.<br />Asegúrese de que su hijo llegue a tiempo a la escuela, todos los días que sea posible.<br />Cheque que tome un desayuno saludable cada mañana.<br />Que duerma lo suficiente cada noche para que desarrolle su cuerpo y mente adecuadamente.<br />Sea un modelo a seguir ante los ojos de su hijo, mostrando interés en leer y aprender.<br />Notifique a la profesora cualquier preocupación o preguntas.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Siglo de Durango</div><br /><div>26/10/09</div><br /><div><a href="http://www.elsiglodedurango.com.mx/noticia/235853.que-no-se-quede-atras.html">http://www.elsiglodedurango.com.mx/noticia/235853.que-no-se-quede-atras.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><br /><div><a href="http://www.elsiglodedurango.com.mx/noticia/235853.que-no-se-quede-atras.html">http://www.elsiglodedurango.com.mx/noticia/235853.que-no-se-quede-atras.html</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-1307221545199232449?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-36943135010563403792009-10-26T14:10:00.000-07:002009-10-26T14:13:08.158-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SuYQw931yeI/AAAAAAAAHUA/MgZwcJRJbdg/s1600-h/tecnicasdestudio.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5397019636878658018" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 135px; CURSOR: hand; HEIGHT: 80px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SuYQw931yeI/AAAAAAAAHUA/MgZwcJRJbdg/s320/tecnicasdestudio.jpg" border="0" /></a><br /><div>El alto índice de fracaso escolar que padecen los escolares andaluces hace necesario que los padres se planteen implicarse aún más en el estudio de sus hijos. ¿Nuestros hijos saben estudiar? ¿Dedican el tiempo justo? ¿Están suficientemente motivados? No podemos achacar este fracaso a una causa concreta. En realidad debemos pensar que se trata de un fracaso social. Quizá hemos dejado la educación de nuestros hijos en manos de los colegios e institutos, cuando ellos insisten en que son meros instructores, y no educadores. Por otra parte, el alto índice de paro, la insatisfacción laboral y otra serie de factores que presentan el mundo laboral como algo negativo, hace que no haya motivación hacia el estudio porque no hay un fin determinado. Pero ¿Qué pueden hacer los padres y madres para ayudar a sus hijos en los estudios? Es importante encontrar un término medio entre la severidad y la permisividad. Es decir, ni exigir que el niño se pase cinco horas estudiando, porque esto es imposible y lo único que conseguimos es que se acostumbre a ver pasar las horas delante del libro; ni debemos despreocuparnos y sólo prestar atención cuando llegan los suspensos. Debe de haber un seguimiento continuado, día a día, preguntándole qué han hecho en clase y cuáles son las tareas. Los padres deben conocer los horarios de clase de sus hijos, así como a sus profesores y tutores. Es importante que el niño nos enseñe sus cuadernos y, aunque en muchos casos no sepamos exactamente de qué trata la materia, le damos a entender que nos preocupa su formación y, a la vez, estamos dispuestos a ayudarle. Es primordial que les enseñemos a estructurar su tiempo, teniendo en cuenta que tan importante como el tiempo de estudio es el tiempo de ocio. Descansar y relacionarse con los amigos es importante para la motivación del niño. Debemos ayudarle a hacer un horario donde aparezcan las 24 horas del día y los siete días de la semana, o emplear una agenda donde se anoten las tareas, horas de estudio, etc. Que un niño estudie más de una hora seguida es una utopía. Es necesario establecer descansos de diez o quince minutos, que deberían estar controlados porque, suele ocurrir que estos descansos se alargan hasta 30 o 45 minutos sin darse cuenta. Dependiendo de la edad y de la dificultad del curso se puede establecer un horario de estudio de entre uno y cuatro horas diarias. Hay que evitar estudiar en las dos horas siguientes después de comer, porque la mayor afluencia de sangre es hacia los órganos de la digestión y esto produce el sueño típico que impedirá la concentración. También es importante asegurarse de que los niños duermen un mínimo de ocho horas y no más de nueve, para evitar la pereza que provoca el abatimiento del tono muscular. </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Andalucía Información</div><br /><div>26/10/09</div><br /><div><a href="http://www.andaluciainformacion.es/portada/?a=88325&amp;i=99&amp;f=0">http://www.andaluciainformacion.es/portada/?a=88325&amp;i=99&amp;f=0</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3694313501056340379?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-10120358722807143332009-10-26T13:35:00.000-07:002009-10-26T14:10:05.383-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SuYLr5vvYDI/AAAAAAAAHT4/c_wyOR7erxo/s1600-h/colegio.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5397014052313456690" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 252px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SuYLr5vvYDI/AAAAAAAAHT4/c_wyOR7erxo/s320/colegio.bmp" border="0" /></a><br /><br />Marcela Ferreiro, sicóloga del Colegio Coyancura, entrega algunas claves de cómo afrontar con tu hijo este proceso. SANTIAGO, octubre 26.- En esta fecha del año los cambios de colegio son muy frecuentes entre los niños y jóvenes. Pasar de uno a otro, puede ser realmente un problema si tanto ellos como sus padres no tienen realmente claro como asumir este proceso y emprender un nuevo camino.<br />Para aclarar las dudas sobre este tipo de proceso y sobre cómo llevar adelante, de la mejor manera esta etapa, la psicóloga del Colegio Coyancura, Marcela Ferreiro entrega diversos consejos y útiles tips que cualquier joven o padre debería tener en cuenta a la hora de tomar esta decisión.<br />No al cambio por el cambio<br />Si su hijo o hija, plantea que quiere cambiar de colegio, antes de darle una respuesta, debe sentarse con él o ella y conversar sobre esto. “Preguntarle el por qué, qué es lo que no le gusta de su colegio, compañeros, profesores, de su rendimiento, etc.No basta con aceptar lo que el hijo(a) plantea”, señala Marcela Ferreiro, sicóloga del Colegio Coyancura.<br />La decisión debe pasar por los padres<br />s. Los hijos pueden sugerir, pero los que finalmente, deben hacerse cargo de la educación y de las decisiones, son los padres y no dejar la responsabilidad a niños en formación, que muchas veces ven el cambio como la mejor solución para enfrentar las dificultades.<br />El colegio también es la familia<br />Mientras más coherencia exista entre la familia y el colegio, se observa un mayor éxito escolar, una mayor adaptación del niño al colegio, un mayor sentido de pertenencia y una mayor participación de la familia en las actividades del establecimiento.<br />Las razones del cambio<br />Cambio de Ciudad<br />En cualquier caso, es importante como padres, sentarse y conversar las razones del cambio. En el primer caso, en donde los padres deben cambiar de ciudad a causa de su trabajo, se debe dedicar tiempo a explicar la importancia que esto tiene, tanto para el trabajo del padre-madre como para el desarrollo de la familia, recalcando los aspectos positivos que genera el cambio, conocer nuevas personas, nuevos lugares, la unión que genera en la familia el enfrentar juntos el desafío, etc.<br />Cambio por situación económica<br />En esta situación, se debe comentar a los hijos de las dificultades económicas, sin darles mayores detalles, pero respondiendo sus preguntas, teniendo siempre en cuenta la edad y la forma en que le comunicamos la decisión. Es importante que la familia viva unida esta dificultad, de esta manera generar un núcleo más cohesionado.<br />Repitencia o bajas notas<br />Muchas veces cuando los niños están en esta situación los padres, reniegan del poco apoyo que han recibido de parte del colegio y ven el cambio como una solución a la situación, pero esto no debe ser siempre la única medida o solución frente al problema, los padres deben hacer una reflexión profunda de los motivos de la repitencia o las bajas notas y que rol han cumplido como padres en esta situación. No sólo plantear a los hijos que saben que son inteligentes pero que son flojos.<br />Lo importantes es observar qué ocurrió, para que no se vuelva a dar esta situación. Las responsabilidades de la educación son compartidas, y decir que si un hijo repite o tiene malas notas porque el colegio no se preocupó, es entregar todas las responsabilidades al colegio.<br />Adaptación al estilo del Colegio<br />Existe un grupo importante de alumnos, que aún cuando les va bien, no se sienten cómodos con el estilo del colegio o del curso al que pertenecen. Son niños que en épocas anteriores habrían terminado el colegio sin grandes sobresaltos, pero que al pensar en su colegio no tendrían mayores recuerdos de felicidad ni sentido de pertenencia.<br />Uno de los grandes cambios de hoy, es que los padres escuchan a sus hijos y que han comprendido que "el sentirse parte de" es algo esencial en la vida, sobre todo en la adolescencia. En este caso, es importante reflexionar con el hijo(a), que es lo que espera del colegio nuevo, que es lo que anda buscando, ayudando a formar expectativas REALISTAS del cambio. Es vital que los niños entiendan que si bien el cambio es bueno, ellos deben poner mucho de su parte, para sentirse dentro del curso o de la institución.<br />Cambio por Bullying<br />Al cambiar a un niño de colegio por ser víctima de Bullying, le entregamos el mensaje que debe arrancar de las dificultades, que el que tiene que salir del lugar es él o ella, con esto no quiero decir que el o los que provocan el bullying tienen que irse del colegio, pero cuando uno es víctima de este tipo de situaciones, tiende en un primer momento a sentir que es el culpable de que esto ocurra, que es uno el que lo causa y no es así.<br />En las causas del Bullying se observan características determinadas tanto en los victimarios como en las víctimas, esto es lo que se debe trabajar. Por un lado desarrollar las habilidades de la víctima y por otro, trabajar en las características del victimario.<br />Como padres, debemos establecer un período de tiempo adecuado, observando cómo lo está sobrellevando el hijo(a), teniendo una comunicación fluida con el hijo(a) y estar atentos a cambios en el ánimo, notas y retraimiento. Si el colegio no se hace cargo de la situación, lo mejor sería cambiarlo(a), siempre teniendo en cuenta el apoyo y desarrollo de las habilidades antes mencionadas.<br />Derechos Reservados Terra Networks Chile S.A<br /><br /><br />Fuente:<br /><br /><br />Terra<br /><br /><br />26/10/09<br /><br /><br /><a href="http://www.terra.cl/zonamujer/index.cfm?id_cat=2007&amp;id_reg=1286759">http://www.terra.cl/zonamujer/index.cfm?id_cat=2007&amp;id_reg=1286759</a><br /><br /><br /><br /><br /><br />No olvides visitar<br /><br /><br /><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a><br /><br /><br /><a href="http://www.terra.cl/zonamujer/index.cfm?id_cat=2007&amp;id_reg=1286759"></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-1012035872280714333?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-30372229145071444362009-10-22T09:29:00.000-07:002009-10-22T09:41:05.946-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SuCK_jZATiI/AAAAAAAAHSw/c3_aMeQf0Ho/s1600-h/hijos.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5395465178026364450" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 82px; CURSOR: hand; HEIGHT: 124px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SuCK_jZATiI/AAAAAAAAHSw/c3_aMeQf0Ho/s320/hijos.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />El sexo representa un tema difícil de abordar para los padres porque está asociado a múltiples tabúes y miedos que provienen de la historia de vida de cada uno y que dificultan la expresión natural de la información. En ocasiones los padres provienen de familias muy conservadoras, en las que el tema del sexo nunca fue mencionado, y al no tener un modelo que les indique como hacerlo se sienten sin herramientas.<br />Otras veces aun cuando hayan recibido educación sexual en su infancia, temen dar información a sus hijos porque sienten que informando van a predisponerlos a iniciarse tempranamente en el sexo.<br />Es cierto que a nivel escolar se está formando tempranamente en sexualidad, sin embargo esta información es una información muy puntual que no deja espacio para discutir y aclarar dudas particulares. El hogar constituye un ambiente donde el niño debe tener un clima de confianza que le permita expresar libremente sus dudas acerca de ésta y otras informaciones que pueda obtener por diferentes vías.<br />No siempre los niños hacen espontáneamente preguntas sobre la sexualidad. Por esto es mejor estar preparado para iniciar el diálogo sobre este tema. Existen ciertos momentos que le pueden facilitar el inicio de una conversación acerca de estos temas; por ejemplo, después de ver un programa de televisión o al encontrar un anuncio o artículo en una revista o periódico. Para padres de niños muy pequeños puede ser sencilla la aproximación a la sexualidad a través de material educativo sencillo tipo cuentos y con ilustraciones claras que constituyen un gran recurso de apoyo y ayudan al padre novato a expresarse con más seguridad.<br />En otras ocasiones, los hijos le facilitan el proceso a los padres a través de preguntas sobre aspectos particulares de sexualidad , lo cual, en vez de constituir una situación embarazosa, debe verse cómo un momento valioso que permite al padre:<br />• Explorar su nivel de conocimiento acerca del tema con expresiones cómo: "Estoy feliz de que hayas preguntado. ¿De dónde crees tú que saliste?". Permite al padre conocer el nivel de profundidad de la respuesta esperada por el niño, qué información ya posee, cómo la obtuvo, etc.<br />• Permite aclarar conceptos errados que puede haber obtenido por vías inadecuadas.<br />• Permite establecer un espacio en el hogar donde se sienta cómodo al indagar, discutir, etc., acerca de la sexualidad, reduciéndose el riesgo de que busque información por otras vías.<br />• Brinda a los padres la posibilidad de mostrar al niño valores afectivos asociados a la sexualidad, los cuales muchas veces son obviados por otras fuentes de información.<br />¿Qué tanto debemos decirles?<br />Todo padre debe saber que es importante ante todo no mentir a los niños cuando realizan alguna pregunta, siempre debe respondérsele con la verdad, lo cual contribuye a fortalecer la confianza en los padres y abre un canal de comunicación al que el niño puede acceder cada vez que sienta la necesidad.<br />El silencio o la evasión pueden resultar estrategias cómodas para algunos padres que se sienten sin habilidades para enfrentar el tema, sin embargo ésta actitud sólo contribuye a que el niño entienda el sexo como un tema del que no debe hablar en el hogar y del que no está permitido hacer preguntas. Por el contrario, la apertura a conversarlo lo ayuda a tomar el tema con naturalidad.<br />Uno de las principales dudas de los padres tiene que ver con hasta dónde deben extenderse al responder preguntas o dar información. El punto principal en este sentido es tratar de indagar el nivel de conocimiento previo que posee el niño y tomar en cuenta su momento evolutivo.<br />Muchas veces los padres se extienden en profundas explicaciones que terminan por confundir al niño o por incrementar su curiosidad, mientras que, si se responde de manera sencilla y concreta limitando la respuesta a lo que él está pidiendo, el niño quedará conforme y se sentirá respetado y escuchado.<br />Si después de responder a su pregunta queda alguna duda, él pedirá que se le aclare, si no lo hace se le puede preguntar qué entendió para estar seguros de que la información fue captada correctamente. Se puede cerrar el tema aclarando la posibilidad de retomarlo cuando lo necesite: “cuando quieras preguntarme otra cosa o conversar sobre esto, puedes venir y hablaremos de lo que necesites”. También es importante motivar a sus hijos para que pregunten sobre la verdad de las cosas que escuchan de sus compañeros.<br />Cuando no tenga respuesta a alguna pregunta, admítalo e invítelo a buscar juntos la información.<br />Edades<br />Cuando es el padre quien toma la iniciativa de formar a su hijo en sexualidad antes de que éste realice preguntas por su cuenta, es importante conocer algunos aspectos básicos del momento evolutivo.<br />De 0 a 2 años es importante que los niños aprendan a nombrar las partes de su cuerpo, utilizando siempre los nombres correctos, este aprendizaje puede hacerse como rutina durante la hora del baño o mientras se visten. En el caso de los genitales, usted puede usar a diario el nombre con el que se sienta más cómodo, siempre que el niño conozca también el nombre correcto. Más adelante (3-4) se les explicarán diferencias entre sexo femenino y masculino dándoles libertad para hacer preguntas. Es un momento clave donde ellos ya han podido percibir ciertas diferencias entre los sexos, no sólo físicas sino culturales (uso de zarcillos, tipo de vestuario, maquillaje, etc). De 5 a 8 años pueden entender explicaciones mucho más complejas, puede explicársele cómo queda una mujer embarazada, cómo crece el bebé dentro de ella, etc. Seguramente en este momento ya ellos harán preguntas sobre inquietudes particulares (siempre que se haya creado el clima adecuado de confianza en el hogar). De 9 a 12 años es importante hablar con profundidad de los cambios corporales que experimentarán, las consecuencias de las relaciones sexuales, las enfermedades de transmisión sexual, métodos de protección, etc.<br />¿Qué palabras podemos usar?<br />Siempre, por muy sencilla que sea la explicación deben utilizarse los términos correctos: puede darle explicaciones sencillas, como decirle que los bebés crecen en un lugar dentro del cuerpo de su mamá y que se llama "útero". Puede que esto sea suficiente para él y puede ser también que pregunte algo más acerca de cómo llega el bebé hasta dentro de la madre. En ese caso, se le puede decir: "Todo comienza con una pequeña célula-huevo de mamá y esperma de papá". También se les puede decir que la semilla del papá (o espermatozoide) que viene de su pene, se une a la semilla de su mamá (óvulo) en el útero, entonces el bebé comienza a crecer y permanece 9 meses en la barriga de la mamá.<br />En niños mayores se utilizarán razonamientos más profundos donde se involucran los sentimientos, cómo una pareja se enamora y decide tener relaciones sexuales, la importancia de esa decisión, la selección del momento y persona adecuados, entre otros.<br />Tips Generales<br />• Mantenga siempre una atmósfera calmada en sus conversaciones<br />• Utilice un lenguaje adecuado para la edad y nivel de conocimiento de su hijo<br />• Estimule a su hijo a hacer preguntas<br />• Indague repreguntando para conocer el nivel de información que ya posee<br />• Relacione siempre la sexualidad con el amor<br />• Realice una evaluación con su hijo de ventajas y desventajas de sus opciones en el ejercicio de la sexualidad<br />• Complemente sus conversaciones con material de apoyo interesante según el momento evolutivo de su hijo<br />• Plantear situaciones hipotéticas que puedan ocurrirle puede ser una buena vía para indagar su manera de afrontar la situación y darle opciones.<br />• Infórmese de lo que se está enseñando sobre sexualidad en la escuela para hablarle en el mismo idioma<br />• Hábleles siempre de la importancia de proteger su cuerpo de personas extrañas (no dejar tocar sus partes íntimas) para prevenir situaciones peligrosas.<br />• Asegúrese de hablar de la belleza de la sexualidad humana<br />• En adolescentes, discuta el tema de la homosexualidad.<br />Los padres como interlocutores<br />Formar a su hijo en sexualidad puede ser una experiencia enriquecedora para ambos, independientemente de cómo haya sido la educación sexual que usted recibió. Usted representa el mejor y más sano interlocutor para su hijo, nadie cómo usted va a darle la información más real, sincera y pensando en su bienestar.<br />Abrirse a escuchar, desprenderse de tabúes y miedos propios, buscar material de apoyo, fomentar la discusión e informar son estrategias básicas.<br />No olvide, usted no está formando a su hijo en sexualidad para indicarle el camino que usted desea que siga, usted está brindándole la información suficiente para que él tome decisiones maduras sobre su sexualidad, lo cual no implica sólo el momento de inicio de la actividad sexual, sino el ejercicio de una actividad sexual responsable, con conocimiento de riesgos y consecuencias.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Diario de Yaracuy</div><br /><div>22/10/09</div><br /><div><a href="http://www.eldiariodeyaracuy.com/index.php/opinion/43-opinion/27398-sexualidad-los-padres-como-maestros">http://www.eldiariodeyaracuy.com/index.php/opinion/43-opinion/27398-sexualidad-los-padres-como-maestros</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3037222914507144436?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-52167392982359530952009-10-21T11:09:00.000-07:002009-10-21T11:11:38.265-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/St9OxtaN7JI/AAAAAAAAHSQ/Y-w5impTJlM/s1600-h/alimentacionni%C3%B1os.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5395117494523260050" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 63px; CURSOR: hand; HEIGHT: 78px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/St9OxtaN7JI/AAAAAAAAHSQ/Y-w5impTJlM/s320/alimentacionni%C3%B1os.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Sin duda que la alimentación es un tema muy sensible al rumor y al mito. Es algo que nos afecta a todos y donde cada familia tiene sus propias creencias, muchas de ellas basadas solamente en la experiencia. Karen Cruz, nutricionista de la U. Andrés Bello, aclara esas creencias en relación a la alimentación infantil.<br />La alimentación normal de un niño es uno de los aspectos centrales en la nutrición del ser humano. Los importantes cambios en los estilos de vida y la alimentación en el último tiempo, se deben tanto a cambios socioeconómicos como a modificaciones en el medio familiar y ambiental. Karen Cruz Amengual, docente de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, devela algunos mitos sobre la alimentación infantil, que ayudará a aclarar aquellas ideas erróneas en la relación entre los alimentos y los niños. En Lactantes menores:- Incorporación de rellenos cuando el niño llora: “Esto es un error, ya que el niño no sólo llora cuando tiene hambre. Son muchos los motivos por los cuales puede expresarse de esta forma, se debe confirmar el motivo. Siempre se tiene que optar por la lactancia materna y si esta es insuficiente (a causa de una alteración o trastorno materno), en última opción se debe incorporar, luego de una prescripción medica, el relleno”, explica la nutricionista. “Es importante recordar que si se da un relleno, éste reducirá la frecuencia de las tomas y, por lo tanto, la estimulación y producción de leche materna, siendo esta última el alimento más adecuado para la nutrición en el primer año de vida y, en forma exclusiva, en los primeros seis meses”, agrega. - Incorporación de agua ante de los seis meses: “La incorporación de aguas de distintos tipos, ya sea por que se cree que el niño tiene sed o para evitar los cólicos es un error, ya que la leche materna contiene todos los nutrientes necesarios que el niño requiere hasta el primer año de vida. La leche materna cubre sus requerimientos hídricos y nutritivos”, explica la profesional. - Traspaso de sabor de algunos alimentos a través de la leche materna: “Esto varía de una madre a otra. No es necesario modificar la dieta de la madre, a excepción que el lactante presente alguna alergia. Es importante que los alimentos sean los adecuados y así proporcionen los nutrientes necesarios para que la fabricación de la leche sea suficiente. Se deben considerar algunos productos como el café, chocolate, mate y té cargado que pueden producir intranquilidad y nerviosismo en la madre y al niño, puesto que contienen sustancia estimulantes”, continúa. Lactantes mayores:- Las papillas alimentan más que la leche: “A una gran cantidad de madres le dicen que ‘su leche ya no alimenta’ que ‘su leche es pura agua’ y por tal motivo prefieren sustituir una toma por la incorporación de una papilla. Sin embargo, se debe considerar que las papillas de carne y verduras contienen menos calorías que la leche. Y aunque estén preparadas con cereales, que aportan energía, éstas contienen menor cantidad de proteínas, vitaminas y minerales que la leche materna. Por tal motivo, desde los seis meses se debe complementar la alimentación con papillas y leche materna, de esta manera se logra un equilibrio en la alimentación de bebe, entregando una alimentación óptima. Recuerde que se debe complementar la alimentación, no sustituir”, dice la docente de la U. Andrés Bello. - Los colados industrializados no son nutritivos: “Los alimentos infantiles son seguros para alimentación del niño, ya que son cien por ciento naturales, no contienen preservantes, aditivos y colorantes. Están planificados para cubrir las necesidades nutricionales del niño en el tiempo de comida diseñado”, comenta. - Incorporación de sal a las papillas ya que son insípidas a nuestro paladar: “Cuando el niño comienza a probar nuevos alimentos éstos deben ser en la forma natural, ya que ellos no conocen los gustos, los adquieren con el tiempo. Además, debemos tener presente que en los niños cuando nacen todavía tiene todos sus órganos inmaduros y por consiguientes no pueden realizar todas sus funciones. Por lo tanto, al agregar sal a las comidas podemos sobre exigir la función de los riñones y dañarlos”, subraya. Preescolares y escolares:- Los niños no deben comer frutos secos (almendras, nueces, avellana, maní, pistachos): “Lo que no deben consumir son frutos secos enteros, sólo molidos o picados, ya que pueden ser causa de atragantamiento. Los frutos secos se pueden incorporar desde los 18 meses de edad, gracias a que son alimentos ricos en grasas (ácidos grasos monoinsaturados) de buena calidad, antes no debido a que son alimentos alergénicos”, destaca la nutricionista. - Se debe dar siempre un yogurt cuando toma antibióticos: “Esto es verdadero, sólo a partir de los dos años de vida, ya que estudios han demostrado que la ingesta de antibióticos altera la flora intestinal. Los yogurt son alimentos probióticos que protegen la flora intestinal y estimulan el sistema inmunológico”, advierte Karen Cruz.- El consumo de té es beneficioso: “Esta idea es totalmente errónea, ya que el consumo de té y café esta prohibida en los niños, debido a que este producto inhibe la absorción de hierro y calcio necesarios para u óptimo crecimiento”, concluye la profesional de la U. Andrés Bello.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Segunda online</div><br /><div>21/10/09</div><br /><div><a href="http://www.lasegunda.com/ediciononline/buena_vida/detalle/index.asp?idnoticia=515631">http://www.lasegunda.com/ediciononline/buena_vida/detalle/index.asp?idnoticia=515631</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.tempodirelax.com.mx/">http://www.tempodirelax.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-5216739298235953095?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-57794218849150562822009-10-21T09:44:00.000-07:002009-10-21T09:46:32.191-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/St86xtOkd3I/AAAAAAAAHSA/7dxcApboEJU/s1600-h/adolescentes.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5395095504241850226" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 255px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/St86xtOkd3I/AAAAAAAAHSA/7dxcApboEJU/s320/adolescentes.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Especialistas en adicciones señalan que los padres prestan más atención a los hijos porque suponen que ellas no toman, pero en sólo cuatro años la cifra de chicas alcohólicas creció 400%<br /><br />FUTURO OSCURO. Los chicos que ahora beben hasta perder la conciencia, serán dependientes del alcohol cuando sean adultos (Foto: LUIS CORTES EL UNIVERSAL )<br /><br />A diario, Adriana llegaba borracha y drogada a casa. Pasó un año sin que nadie se diera cuenta. Su madre lo descubrió cuando la chica de 16 años le pidió ayuda. “Después de un año de cubrir con todo tipo de mañas mi adicción, no pude más y se lo confesé a mi mamá; ella me preguntó: ‘¿tú tomas?’”, cuenta.<br />“Le expliqué que pasó sin darme cuenta comencé a beber con los amigos. Me sentía sola, creía que mi mamá no me quería. Sentía un vacío y el estado que conseguía, primero con el alcohol y luego con las drogas, me hacía sentir momentáneamente bien”, reconoce.<br /><br />Con la adicción vino de todo. Cometió robos. Se denigró. Perdió identidad. Agregó trastornos mentales y terminó con la confianza de sus padres. Fue la vergüenza de la familia. “Nunca creí que la escena de mis cuates sacándome cargando de las fiestas terminaría aquí, en un grupo de doble AA. No me di cuenta cuando pasó”, expresa Adriana.<br /><br /><br />Dos años después, sigue en el grupo y relata su historia junto con otros jóvenes que, como ella, apenas alcanzan la mayoría de edad. Es guapa, estudia la preparatoria y trabaja sin que nadie vigile su regreso a casa, por aquello de que se pueda desviar con las malas amistades.<br /><br />Severos daños a la salud<br /><br />El Centro Nacional contra las Adicciones (Conadic) advierte que si los secuelas del abuso del alcohol son graves en los adultos, en los menores de edad los daños son aún peores. Sus cerebros no terminan de desarrollarse y ya se están cayendo de borrachos. Son altamente vulnerables a convertirse en futuros alcohólicos por beber desde la adolescencia. Que ingieran una droga como el alcohol cuando su desarrollo cerebral termina hasta los 21 años es peligroso. El problema va más allá de beber hasta intoxicarse, de vomitar cada fin de semana o bajarse la borrachera con tacos o café para que sus padres no se den cuenta del estado en que llegan.<br /><br />Que beban alcohol tan jóvenes les asegura dependencia en un futuro. Les puede originar más de 60 enfermedades y la travesura de salir en brazos de las fiestas ya tiene repercusiones: cada año crece la cifra de accidentes automovilísticos, les ocasiona la muerte, trastornos mentales y violencia, además de producir bebedores que tocan fondo antes de los 18 años y que ahora cuentan su historia en doble A.<br /><br />Conadic dice que el problema es imparable. Los adolescentes de hoy consumen 30% más alcohol que los de hace 10 años. No es asunto de sólo citadinos, la misma tendencia se repite en ciudades urbanas y de provincia. No se han hecho estudios en todo el país, pero en la Secretaría de Salud están conscientes de que lo mismo ocurre en una pequeña ciudad de San Luis Potosí que en el Distrito Federal o Monterrey.<br /><br />“Las cifras son reveladoras, más de la mitad de los adolescentes entre 12 y 17 años han consumido alcohol a pesar de que la venta y distribución está prohibida a menores de 18 años”, dice José Manuel Castrejón, director de vinculación sectorial del Conadic.<br /><br />Ellas, las nuevas adictas<br />El nuevo reto para las autoridades está en las mujeres, pues lo asombroso es el crecimiento de 400% de adolescentes alcohólicas en cuatro años, según el Conadic. Ya para 2003 las mujeres menores de edad habían alcanzado a los hombres en su forma de beber. Y sólo tardaron tres años más para que las cifras las colocaran en el top de la gráfica. Ahora las chicas consumen más que ellos.<br />En el Conadic han detectado que los padres no las alertan. “Los padres ponen más atención en sus hijos varones, por tener la falsa idea de que son vulnerables al alcohol y descuidan a sus hijas al grado de pasar más de un año sin que se den cuenta que tienen en casa a una adolescente con un problema de alcoholismo”, asegura José Castrejón.<br /><br />Lo preocupante, dice, es que ahora, en población adulta, uno de cada 10 alcohólicos es mujer; cuando las niñas de hoy crezcan la cifra será alarmante.<br /><br />Pero todo está diseñado para que los adolescentes beban. Hay oferta de bebidas alcohólicas a unos pasos de las escuelas, en reuniones sociales, en fiestas y hasta en su propia casa.<br />Se bebe en nacimientos, cumpleaños, graduaciones, partidos de futbol, fiestas religiosas, velorios, en las derrotas. “Los mexicanos relacionamos el alcohol con todo”, dice el especialista del Conadic.<br /><br />Es histórico. Desde la llegada de los españoles los mexicanos comenzaron a incrementar su consumo de alcohol, desde entonces siempre ha sido en exceso. “El consumo per cápita de alcohol es más alto en España o Francia y aunque ellos beben diario, sólo toman una copa y nosotros cada ocho días, pero en grandes cantidades. Tan sólo en Estados Unidos el consumo per cápita es de 8.9 y el de México 5.4, pero la mortalidad por cirrosis en el país vecino es de 11.6% y en el nuestro de 48.6%”, explica.<br /><br /><br />El especialista indica que en México la gran flexibilidad de los padres, las leyes sensiblemente violables que permiten la venta de alcohol a menores, los problemas económicos, la falta de oportunidades y las depresiones, se esconden detrás del consumo de alcohol.<br /><br />“A pesar de los daños históricos que ha causado el alcoholismo, sigue siendo una enfermedad negada para los mexicanos”, dice Castrejón.<br /><br />El secretario de Salud, José Ángel Córdova Villalobos, calculó, en la conferencia “El alcoholismo como causa de muerte prematura, discapacidad por accidentes laborales y su repercusión en otras enfermedades”, que los jóvenes beben por ocasión entre 5 y 24 tragos.<br /><br />Aseguró que el consumo excesivo aumenta el riesgo de alteraciones psicológicas y de comportamiento, que se traducen en violencia y accidentes automovilísticos que ponen en riesgo la vida.<br /><br />Las repercusiones<br />Al menos 50% de los delitos son cometidos por personas que ingirieron alcohol y 30% de quienes se suicidan lo hicieron intoxicados; 25% de quienes vistan una sala de urgencias llegan borrachos, accidentados o porque se cayeron y abrieron alguna parte del cuerpo.<br />El error, dice José Castrejón, es dejarlos ir a su casa luego de atenderlos sin canalizarlos a un centro Nueva Vida o a un grupo de doble A, pues “es obvio que alguien que se cae de borracho tiene problemas con su forma de beber”.<br /><br />El alcoholismo es causa de la mitad de los casos que se atienden por problemas psiquiátricos y aumenta 13 veces la posibilidad de que la persona consuma drogas ilegales, además, la cirrosis hepática por alcoholismo es la tercera causa de muerte en hombres.<br /><br />Provoca 60 enfermedades que van desde cáncer en boca, esófago, laringe, hígado y mama, hasta traumatismos por accidentes; altera la conciencia, permite crisis convulsivas, anemia, hepatitis, cirrosis, pancreatitis, gastritis, gota, osteoporosis, alteraciones en le ciclo hormonal, arritmias, neumonía y otras.<br /><br />La prevención<br />El gobierno federal ha regulado y controlado la publicidad de productos con alcohol, al menos eso dijo Córdova Villalobos en la conferencia: “Se publicó la Norma Oficial Mexicana para el control del alcohol de uso médico de altas concentraciones a fin de que se utilice para consumo humano y se hace una estricta vigilancia para evitar la venta informal, como se demuestra con el decomiso en 2008 de seis millones de litros de alcohol adulterado”.<br />Explicó que se amplía la red de servicios de atención a las adicciones y se apoya a los grupos de ayuda mutua como la Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos.<br /><br />Sin embargo, para el especialista del Conadic, el secreto está en la prevención. “No podemos esperar hasta que los jóvenes lleguen a doble A, porque eso significará que ya tocó fondo”.<br /><br />Señala que los alcoholímetros han funcionado muy bien para disminuir las cifras de accidentes viales, ya que desalientan manejar en estado de ebriedad.<br /><br />México ocupa el lugar 11 en alcoholismo en el mundo, de acuerdo con los datos de una encuesta realizada en 18 países; 70.2% de la población no bebe o lo hace de forma limitada, 0.8% consume alcohol diario, 26.6% lo hace en ocasiones pero en grandes cantidades y en 5.3% es frecuente.<br /><br />Hoy uno de cada 10 pesos que gasta el gobierno federal en salud se destina a tratar padecimientos asociados con el abuso del alcohol. La cifra aún no es suficiente cuando casi 5 millones de mexicanos son alcohólicos. </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Universal</div><br /><div>21/ 10/09</div><div> </div><div><a href="http://www.eluniversal.com.mx/sociedad/4380.html">http://www.eluniversal.com.mx/sociedad/4380.html</a></div><div> </div><div>No olvides visitar</div><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-5779421884915056282?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-71120669952556679692009-10-20T10:09:00.000-07:002009-10-20T10:12:28.327-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/St3vbJ4UhXI/AAAAAAAAHRQ/Pxh16cT_rT8/s1600-h/nutricion.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394731178447373682" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 230px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/St3vbJ4UhXI/AAAAAAAAHRQ/Pxh16cT_rT8/s320/nutricion.jpg" border="0" /></a><br /><div>Los avances científicos ratifican que los hábitos alimenticios adquiridos desde la infancia inciden directamente en la salud de las personas, incluso en la adultez<br />Caracas, Reporte360- La nutrición es determinante para tener una vida saludable, o por el contrario ser propenso a presentar enfermedades como la hipertensión, diabetes, dislipidemia, aterosclerosis, e incluso algunos tipos de cáncer.<br />Para lograr un óptimo desarrollo y ser saludable es básico recibir lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida. Este alimento contiene todos los nutrientes que necesita el bebé.<br />Luego del primer semestre se puede combinar el amamantamiento con jugos de frutas, sopas y vegetales, incorporando alimentos progresivamente hasta que el pequeño se una a la dieta familiar, que debe contener proteínas, carbohidratos y bajas cantidades de grasa.La pediatra Egidia Gómez, adscrita al Servicio de Pediatría del ambulatorio Renato Valera Aguirre de Pto. Ordaz, comentó que algunas madres desconocen el proceso de incorporación de alimentos y le dan a sus hijos cereales, pastas licuadas, verduras no recomendadas y leche de vaca, antes de los seis meses de edad.<br />“Esto eleva el riesgo de que el bebé presente trastornos metabólicos, déficit neurológico, problemas renales o gastrointestinales, alergias y diarreas, debido a que estas comidas sobrepasan la cantidad de solutos que requiere la criatura, además sus sistemas digestivo y renal son muy inmaduros para procesarlas”, explicó.La leche materna es fundamental en la dieta de un recién nacido porque contiene cantidades idóneas de ácidos grasos, aminoácidos y biofactores como la taurina, zinc, selenio, hierro y ácido fólico, que intervienen en el desarrollo de las funciones neurológicas y psicomotoras del lactante.La también especialista en pediatría, nutrición y crecimiento, Nolis Camacho, quien trabaja en la Clínica del Niño del estado Mérida, señaló que en caso que la madre no pueda amamantar, lo más apropiado es alimentar al bebé con fórmulas lácteas infantiles que emulen la leche materna.<br />La composición de las fórmulas lácteas infantiles es capaz de cubrir los requerimientos básicos de los bebés, como ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, DHA, vitamina A, taurina y luteína, una sustancia que interviene en la agudeza visual.<br />Falsas creencias:<br />La succión constante de las mamas no significa que el bebé esté insatisfecho o que la producción de leche de la madre sea insuficiente, sólo es un reflejo natural. Algunas madres se confunden y deciden complementar la lactancia antes de los seis meses, por temor a que el bebé no esté bien alimentado.<br />La gordura no es síntoma de salud. Aunque suele asociarse el sobrepeso infantil con la buena nutrición, este nexo es absolutamente falso; por el contrario, los niños obesos tienen más probabilidades de presentar diabetes tipo dos a temprana edad y tener un alto riesgo cardiometabólico.<br /></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Reporte 360</div><br /><div>20/10/09</div><br /><div><a href="http://www.reporte360.com/detalle.php?id=11023&amp;c=6">http://www.reporte360.com/detalle.php?id=11023&amp;c=6</a>#</div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-7112066995255667969?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-35640419560240786052009-10-19T11:03:00.000-07:002009-10-19T11:13:44.468-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StysUELT4xI/AAAAAAAAHRA/ceNTcB8qMQ4/s1600-h/maestros.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5394375914401555218" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 124px; CURSOR: hand; HEIGHT: 105px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StysUELT4xI/AAAAAAAAHRA/ceNTcB8qMQ4/s320/maestros.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />El Consejo de la Comunicación alerta sobre la falta de interacción en la familia como origen de múltiples problemáticas como las adicciones<br /><br />Ruth Rodríguez El Universal Ciudad de México Domingo 18 de octubre de 2009 17:52<br />Sólo 25% de los papás de niños que van a la escuela realizan las tareas con ellos, y únicamente 40% conoce a sus maestros, lo que demuestra la falta de interés y comunicación en la familia.<br />De acuerdo con Salvador Villalobos, presidente ejecutivo del Consejo de la Comunicación, para que el país salga del problema de las adicciones y mejorar la educación se debe apostarle a la familia.<br />Los problemas más graves que tiene la familia, dijo, es la falta de comunicación que existe entre los integrantes de este núcleo de la sociedad.<br />Salvador Villalobos recordó que todos los estudios realizados en la materia, como los que ha hecho la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) o, incluso, en la denominada prueba Enlace, que efectúa la Secretaría de la Educación Pública, concluyen que la participación de los padres de familia es clave en la educación de los niños.<br />Pero, lamentablemente, afirmó, los papás no conviven ni tienen contacto con sus hijos, en especial, en lo que se refiere a su educación.<br />Por este motivo, agregó, es importante la labor que se realiza en el Consejo de la Comunicación para propiciar que todas las familias tengan una noche de convivencia, iniciativa que ha ido permeando en la sociedad mexicana.<br />Salvador Villalobos agradeció a los medios de comunicación por el impulso y difusión que le han dado a este programa, entre ellos a la Fundación Ealy Ortiz, durante la entrega de los premios del Cuarto Concurso Nacional de Dibujo Infantil , y en la que participaron 12 millones de niños y 95 mil escuelas del país.<br />En esta ocasión, en este concurso participaron niños de todo el país que hicieron dibujos alusivos al tema "¿Cómo puedo mejorar la comunicación en mi familia". Mis papás, la escuela y Yo.<br />Los niños ganadores de este concurso fueron Enrique Suárez Estrada, Brenda Elizabeth Campos Loera, Citlali Aguilar Juárez, Luis Ángel Romo Chavarrían, María José Aguilar Mena y Rodrigo Villaseñor, quienes recibieron un diploma por parte del Consejo de la Comunicación, así como un paquete de regalos por parte de los patrocinadores.<br />"Los dibujos ganadores son resultado de un arduo trabajo de selección, y representan el talento y la creatividad de los niños mexicanos, pero sobre todo exponen un tema que hoy en día es fundamental para el desarrollo de cualquier sociedad: la educación al interior de la familia", dijo Salvador Villalobos.<br />Asimismo, agradeció a la Secretaría de Educación Pública, por su apoyo y coordinación para llevar este concurso a todas las escuelas primarias del país.<br />vrs /fml </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Universal</div><br /><div>20/10/09</div><br /><div><a href="http://www.eluniversal.com.mx/notas/634156.html">http://www.eluniversal.com.mx/notas/634156.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.tempodirelax.com.mx/">http://www.tempodirelax.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3564041956024078605?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-90181673170783047932009-10-15T15:35:00.000-07:002009-10-15T15:44:08.341-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Stelrp2a21I/AAAAAAAAHQA/trV0Dt7J1yg/s1600-h/buenospadres.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; FLOAT: left; HEIGHT: 225px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392961248186522450" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Stelrp2a21I/AAAAAAAAHQA/trV0Dt7J1yg/s320/buenospadres.jpg" /></a><br /><div>Gisela Medina Soto, consultora organizacional de Perfil (www.perfil.com.pe), señala que en la preparación para ser padres es importante aprender a conocerse, porque si se va a formar a una nueva persona, debemos saber en qué condiciones nos encontramos, en qué etapa de nuestro proceso de formación y desarrollo estamos y qué nos está faltando mejorar.<br />Si no sabemos reconocer nuestras fallas y defectos, cómo vamos a enseñar a otras personas a que reconozcan los suyos.<br />El aprender a conocernos también ayudará a no transmitir aquellas cosas que no nos gustan de nosotros y además saber si nos sentimos bien o no con nosotros mismos, servirá para poder enseñar a nuestros hijos a reconocer sus propias emociones y buscar mejorar.<br />Una mala autoestima de los padres puede llevar a no dar correctamente las órdenes o reglas y así perder el respeto de sus hijos. El dar todo a los hijos tampoco ayuda en la crianza, porque no se les enseña a que deben aprender a ganarse las cosas o hacerse responsables. Algo que siempre deberían preguntarse los padres es: ¿Nuestros hijos son más independientes que el día anterior? ya que esto corresponde a la natural evolución de los seres humanos.<br />Pensar en no hacer lo que hicieron los padres con uno, no necesariamente resulta ser la mejor opción. Es preferible evaluar en qué medida sirvieron o no los comportamientos y actitudes de los propios padres y claro está, es importante considerar que los tiempos cambian. Muchos padres en su deseo de dar lo mejor a sus hijos, comenten errores, ya que nadie es perfecto y todos traemos modelos de crianza particulares, pero eso sí, siempre es posible mejorar.<br />Si bien es la práctica en donde se transmiten al hijo como nos criaron a nosotros y como nos hemos ido desempeñado en nuestras vidas, es importante asistir a las Escuelas de Padres de los colegios para mejorar nuestro rol y compartir con otros padres las vivencias.<br />Lo ideal sería que todas las personas puedan prepararse para ser padres pero eso no necesariamente sucede; aunque si se crece en un hogar donde hay equilibrio, comunicación y en donde también hay límites que se respetan, esto contribuirá al proceso de formación.<br />El natural crecimiento también influye en este aspecto, aunque no necesariamente la edad va acompañada de madurez; tampoco es cierto que una persona joven que no ha vivido muchas etapas vaya ser un mal papá, aunque si podría complicarse en algunos momentos porque no han a disfrutado de ciertas cosas y tienen mayores responsabilidades.<br />Por ello es importante conocernos y saber que es lo que se quiere en la vida, porque esto va ayudar a que podamos sentirnos satisfechos de las cosas que estamos haciendo y que cuando nos toque tener hijos, realmente sean esperados y podamos dar lo mejor de uno.<br />Hay quienes piensan que la llegada de un hijo significa que sus planes profesionales y personales no se podrán cumplir, sin embargo existen muchos profesionales que hoy se desempeñan exitosamente y tuvieron que estudiar sabiendo que iban a ser padres.<br />Pero si se asume que el tener un hijo significa olvidarse de sus planes para siempre, entonces ya hay una mala predisposición para recibirlo y este crecerá en un ambiente probablemente negativo y a la larga estos los perciben y los resultados no serán favorables para ambos.<br />Hay que conocerse y organizarse, hay que tener en claro que se desea ser un buen padre. El trajín de la vida muchas veces nos lleva a que olvidemos lo importante y gratificante que es esta actividad porque en estos tiempos, muchos de nuestros objetivos se basan más en tener o lograr cosas materiales y dejamos aspectos tan importantes como compartir, dar una palabra de aliento o simplemente sentarse unos minutos a compartir con los hijos.<br />Para mayor información comunicarse con Christian Bracamonte Bauer al 2608867 - 2722319 o al 991593457<br /></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>RPP</div><br /><div>15/10/09</div><br /><div><a href="http://www.rpp.com.pe/2009-10-13-la-importancia-de-conocernos-para-ser-buenos-padres-noticia_215343.html">http://www.rpp.com.pe/2009-10-13-la-importancia-de-conocernos-para-ser-buenos-padres-noticia_215343.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-9018167317078304793?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-71935138939150743592009-10-15T15:19:00.000-07:002009-10-15T15:26:32.320-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StehhmtuspI/AAAAAAAAHP4/3E62YfzK4C0/s1600-h/internet.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 250px; FLOAT: left; HEIGHT: 190px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392956677499564690" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StehhmtuspI/AAAAAAAAHP4/3E62YfzK4C0/s320/internet.jpg" /></a><br /><div>Casi todos los niños tienen acceso al Internet. Lo usan en la escuela, para enviar correos electrónicos, para platicar con amigos, usar juegos, descargar música, la creación de páginas de Internet o los llamados blogs o diarios cibernéticos y exploración. Pero no se dan cuenta que eso podría significar un peligro para ellos.<br /><a name="#1">¡A salvo!</a><br />Teri Schroeder, CEO de i-SAFE América, habló de la realidad que sucede actualmente en Internet. "Lo que está ocurriendo es que están dando sus perfiles, proporcionando fotografías, dando nombres. Tienen sitios en los que se reúnen. En pocas palabras, se convierten en personas en línea y esto crea demasiados riesgos". Riesgos como robo de identidad, violaciones a la propiedad intelectual, los llamados cyberbullies que se dedican a ridiculizar a otros a través del Internet o exponerse a contenido para adultos y de abusadores sexuales.<br /><br /><br />Raúl Roldán, Jefe de la División de Crímenes Cibernéticos del Buró Federal de Investigaciones (FBI), explicó a <a style="FONT-STYLE: italic" href="http://www.saberhacer.com/spanish/index.html?fr_story=2edbaf14791d0f9ef14008c5f5403e051de58011" target="_self">SaberHacer.com</a> que éste es un problema que aumenta de forma peligrosa. "Las investigaciones que se han creado desde 1996 han subido a dos mil por ciento. Así que viendo los clientes que entran al Internet y las investigaciones que ha llevado a cabo el FBI, podríamos considerar que el problema es grande. El objetivo de un abusador sexual en Internet es siempre finalmente tener sexo con un niño o un adolescente". Los expertos coinciden en que la mejor forma de proteger a tus hijos en línea es enseñándoles cómo actuar con prudencia, incluso cuando estén solos. Tips de <a style="FONT-STYLE: italic; FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.saberhacer.com/spanish/index.html" target="_self">SaberHacer.com</a><br />La comunicación es el elemento clave para proteger a tus niños<br />Explícales la diferencia entre conducta apropiada y no apropiada en Internet, incluyendo los sitios que consideras seguros.<br />Haz comprender a tus hijos que la gente en los sitios de Internet no siempre es digna de credibilidad y da ejemplos<br />Si sospechas que la identidad de tus hijos ha sido robada, repórtalo a la policía, al IRS, y a la Comisión Federal de Protección al Consumidor<br />Enseña a tus hijos que no deben poner sus fotografías para evitar que los abusadores sexuales los identifiquen<br />Las fotografías publicadas en Internet pueden ser manipuladas fácilmente y convertirlas en imágenes inquietantes o ser añadidas a imágenes pornográficas<br />Hazles saber que los sitios conocidos como chat rooms son los favoritos de los abusadores sexuales<br />Si tu hijo ha sido contactado por Internet por un abusador sexual, repórtalo inmediatamente a la policía local o al FBI. También a CyberTipLine a través del Centro Nacional para Niños Desaparecidos y Explotados<br />Si tu hijo ha sido víctima de un abusador sexual, deja la computadora encendida, para preservar evidencias y pistas.Esto es lo que nuestros socios, los expertos educadores de i-SAFE, recomiendan que se discuta:<br />Explícales las diferencias entre conducta apropiada en el Internet, que sería investigar y platicar con amigos, y la conducta inapropiada, que es obtener música de manera ilegal, o ver artículos o imágenes con contenido para adultos<br />Diles lo arriesgado que es publicar información personal, tanto en sitios con su reseña personal o perfil, como en los sitios cibernéticos. Una vez que la información está en Internet, se vuelve pública de forma irreversible<br />Una razón clave de la comunicación es lograr ganarse la confianza de tus hijos para que ellos te informen cuando reciban un mensaje o alguna fotografía explícita o un mensaje que los haga sentirse incómodos. Tú puedes ayudar a tus hijos a auto-protegerse. Diles lo que deben hacer si reciben cualquier mensaje de este tipo. Por ejemplo, parar inmediatamente cualquier comunicación con esa persona y avisar a sus padres. De esta forma como padre tu estarás enterado de lo que esta pasando.Para más información y recursos sobre este tema, visita <a style="FONT-STYLE: italic" href="http://www.saberhacer.com/spanish/index.html" target="_self">SaberHacer.com</a>.</div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Univision.com</div><br /><div>15/10/09</div><br /><div><a href="http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=2124614">http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=2124614</a></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-7193513893915074359?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-75174264057119689022009-10-15T15:10:00.000-07:002009-10-15T15:16:24.317-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StefGwQPOTI/AAAAAAAAHPw/4lgHvVmkdyk/s1600-h/autoestima.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 192px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392954017180498226" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StefGwQPOTI/AAAAAAAAHPw/4lgHvVmkdyk/s320/autoestima.jpg" /></a><br /><div>El valor o aprecio que cada uno se da a sí mismo se funda en la infancia y es la clave para alcanzar cualquier fin que toda persona se plantee. Una psicóloga dijo a Infobae.com que una alta autoestima puede "aprenderse"<br />Valeria Chavez (Infobae.com) <a href="mailto:vchavez@infobae.com"></a><br /><a href="http://www.infobae.com/imagenes/477442-2-Consejos-aprender-construir-una-autoestima-elevada"></a><br />La Real Academia Española define a la autoestima como una "valoración generalmente positiva de sí mismo". Ahora bien, hay quienes desarrollan un conjunto de creencias, pensamientos, descalificaciones, carencias y emociones que forman un "sistema negativo" que se retroalimenta permanentemente y reafirma una autoimagen desvalorizada.Para la licenciada en Psicología Cecilia Lotero (MN 37.589) "una persona que tiene muy poco aprecio por sí mismo, probablemente tomará decisiones no adecuadas, establecerá relaciones poco enriquecedoras, incluso violentas".Infobae.com consultó a la profesional del Instituto de Psicología Argentino (Inepa) acerca de cómo lograr un correcto autoconocimiento para mejorar la autoestima y desarrollar todo su potencial.¿Una autoestima elevada se construye? ¿Cómo?• Siendo conscientes de nuestra potencia para el cumplimiento de nuestros objetivos y metas.• Tener presente siempre el concepto de resiliencia, que es la capacidad de todos los seres humanos para hacer frente a las adversidades, superarlas y ser transformados positivamente por ellas. Uno de los pilares de la resiliencia es la autoestima, que se forma a partir del amor y el reconocimiento y que nos ayudará a enfocarnos y valorar nuestros recursos positivos.• Aprendiendo a poner límites, confrontando a las personas que nos rodean con una conducta asertiva. ¿Cómo se logra? Con comportamientos firmes y auténticos para defender nuestros derechos respetando los de los demás, sin ser agresivos ni sumisos.• Detener nuestros diálogos internos (descalificaciones internas sobre lo que somos o lo que hacemos) y concentrarnos en pensamientos positivos (calificaciones), como por ejemplo: "Soy capaz de lograr lo que me propongo".• Siendo conscientes de nuestras emociones y expresarlas.• Descubrir cuáles son nuestros "deberías" (lo que se espera de nosotros, cómo debemos ser o comportarnos y que en muchas ocasiones son perjudiciales para el desarrollo y despliegue de todo nuestro potencial). Aprender a ponerles límites, estableciendo criterios propios de pensar, actuar y sentir.• Aprender a tomar decisiones adultas, establecer expectativas elevadas y realistas para nuestra vida sin sumisión ni descalificación. Para ello es importante poder aprender a enfrentar aquellas figuras críticas (internas y externas).¿Cómo una baja autoestima influye en la salud? ¿Cuáles son las causas de una baja autoestima?Si una persona cree que no es capaz de lograr lo que se propone, que es autoexigente, que se descalifica y tiene diálogos internos negativos posee frecuentemente emociones negativas (rabia y tristeza), la permanencia en el tiempo de estas emociones puede traer como consecuencia las denominadas enfermedades psicosomáticas, provocando muchas veces graves consecuencias. Las causas de una baja autoestima son: • Creencias inadecuadas: ideas inflexibles y limitantes sobre cómo debemos ser.• Autoexigencias: Escala de requerimientos personales muy altos, poco realistas e inalcanzables.• Descalificaciones: desvalorización de aptitudes, habilidades y talentos personales que no alcanzan los estándares requeridos. • Diálogos internos negativos: pensamientos que nos decimos a nosotros mismos sobre lo que somos o lo que hacemos.• Carencia de estímulos positivos: Ausencia de calificaciones positivas acerca de cómo somos como personas y sobre nuestras conductas.• Emociones negativas: Los pensamientos e imágenes negativas provocan emociones también negativas como rabia y tristeza• Victimización: Sentirse víctima por todo lo malo que les ocurre.¿Qué hay de cierto acerca de que todos los adictos tienen, a priori, una baja autoestima?Las personas que tienen adicciones (al trabajo, al alcohol, a la comida, a Internet, etc.) son personas que se valorizan poco, descalifican sus recursos, tienen dificultades para la expresión de las emociones, se colocan en posiciones de víctima y obtienen reconocimiento y atención de una manera inadecuada (a través del control, o la persecución por parte de los otros). ¿Qué rol juega la familia en la autoestima?Es la familia de la infancia donde construimos el valor, el aprecio que cada uno de nosotros tenemos acerca de nosotros mismos, y está relacionado con el valor que se les da a los demás.Esta imagen puede cambiar a lo largo de la vida con nuevas experiencias, pero las influencias más importantes serán las recibidas durante la infancia, que determinará nuestra autoestima. Las familias que incentivan la alta valoración de sus integrantes lo hacen dentro de un marco de protección y a través de la comunicación verbal y no verbal siempre positiva lo cual permite:• La libre expresión de ideas, pensamientos, percepciones y emociones.• Calificar positivamente las conductas/pensamientos y emociones. • Valorar las diferencias entre todos los miembros de la familia.• Incentivar y calificar positivamente a las personas. • Generar un ambiente de intimidad en donde todos puedan mostrarse tal cual son.• Tener creencias flexibles, permitiendo y aceptando las de los demás.¿Qué puede lograrse con una autoestima elevada?Todos los objetivos propuestos pueden ser posibles:• Tener el trabajo que queremos.• Tener el ingreso económico que sentimos que nos merecemos.• Tener una pareja con la que nos sintamos bien y completos. • Tomar decisiones adecuadas para su vida.• Estar rodeados de amigos y afecto.Las personas con autoestima alta confían en sus recursos, creen que sus ideas son buenas y las ponen en práctica, no tienen dificultades para conectarse con sus emociones, son capaces de lograr una buena intimidad con las personas que las rodean.Construyen con amor, tienen una comunicación positiva con ellos mismos y por ende con los demás, son seres humanos con una visión realista, positiva y afectiva de si misma y de los otros. Esto les permite transitar la vida como una aventura entendiendo que todos venimos a este mundo a ser nuestro aprendizaje.Inepa dictará, desde este jueves, el curso "El poder de la autoestima", destinado a toda persona que desee obtener recursos desde el Análisis Transaccional y las Nuevas Ciencias de la Conducta.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Infobae.com</div><br /><div>15/10/08</div><br /><div><a href="http://www.infobae.com/contenidos/477442-601275-0-Consejos-aprender-construir-una-autoestima-elevada">http://www.infobae.com/contenidos/477442-601275-0-Consejos-aprender-construir-una-autoestima-elevada</a></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-7517426405711968902?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-68630546285077152492009-10-13T11:25:00.000-07:002009-10-13T11:27:52.381-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StTGjhabm5I/AAAAAAAAHOo/JF8ccb8Q4VI/s1600-h/mentiras.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392152967436278674" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 210px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StTGjhabm5I/AAAAAAAAHOo/JF8ccb8Q4VI/s320/mentiras.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Debe ser el cuento más clásico de la infancia: el "viejo del saco" que se llevará al niño si sale de la casa sin permiso. La lista de mentiras que los padres regalan a sus hijos pequeños es larga. La motivación tiene, en primer término, un carácter emocional, al que los padres recurren para proteger el bienestar de sus hijos. Por ejemplo, evitar decirle al niño que su dibujo es un desastre. El segundo busca controlar su comportamiento. Como cuando se les dice que si continúa pegándole a su hermano menor vendrá un policía y se lo llevará a la cárcel.<br />Así lo revela un estudio realizado por las universidades de California y de Toronto que encuestó a 127 padres y 127 universitarios sobre nueve mentiras modelo. Los datos fueron reveladores: un 78% de los adultos reconoció usar ese tipo de frases con sus hijos cuando tenían entre tres y seis años y un 88% de los jóvenes dijo que sus progenitores usaron ese tipo de inventos para "educarlos".<br />La mentira es una herramienta que utilizan también los padres que promueven la honestidad como valor importante con sus hijos e, incluso, más intensamente aquellos que son más castigadores frente a la falta de sinceridad. De hecho, más del 70% de los padres afirmó que dentro de sus principales enseñanzas está que la mentira es inaceptable.<br />Pero igual mienten. ¿Por qué? Porque creen que sus hijos no están preparados para saber ciertas cosas, porque sienten que es mejor protegerlos de algunas verdades, porque creen que no los entenderán si les dicen la verdad y, muchas veces, simplemente para conseguir que hagan lo que quieren de manera rápida y fácil.<br />Los padres no miden las consecuencias, especialmente si este tipo de mentiras se transforma en un repertorio cotidiano en la crianza y si el tema requiere honestidad. Un error, pues los niños incorporan muchas de esas primeras señales y lecciones sobre conducta social observando a sus padres. "Mentir en forma recurrente podría darles a esos niños mensajes contradictorios a futuro, romper las confianzas con sus padres -fenómeno que podría hacer crisis en la adolescencia-, aprender que mentir es razonable y aceptable y, por ende, replicar el modelo de crianza con su propia familia", explica a La Tercera el investigador Kang Lee.<br />Le pasó a Marcelo la primera vez que una pelea matrimonial lo alejó de la casa por unos días. Creyó que decirle a su hijo Benjamín (5) que se fue de viaje a Estados Unidos era una buena estrategia. El Benja esperaba un regalo que nunca llegó. Y cuando escuchó a sus abuelos hablar del tema, se fue para dentro. "Me costó romper la distancia que yo mismo creé con él", dice Marcelo.<br />Hay más: los padres no deben subestimar la capacidad de los niños de descubrir cuándo se les miente. "Los niños tienen un tercer ojo, son capaces de leer entre líneas, captando con naturalidad nuestras emociones, aquellas que delatan lo que no decimos", explica Juan Pablo Westphal, sicólogo de Clínica Santa María.<br />COMPRENSIÓN DE LA REALIDADLos especialistas no avalan las mentiras a los niños. Pero evitan encender alarmas demás. Por ejemplo, con los cuentos infantiles: ¿cómo le puede afectar a un niño enterarse de que el ratón que cambia los dientes de leche por billetes no existe? "Ante esto no me pondría alarmista, sobre todo con cuentos como el viejo pascuero o el ratoncito. Un niño lo puede entenderlo como un juego y no entrar en la recriminación", comenta Westphal. Un caso: Paz tenía siete años cuando se enteró en el colegio que el ratón era fantasía. Su padre supo que ella conocía la verdad, pero no tocó el tema. Al contrario, siguieron con la tradición: ella trataba de mantenerse despierta para "pillarlo" en el momento en que él dejaba el billete en la funda de la almohada. Ese juego hizo más cómplice la relación padre-hija.<br />Hay otro margen para los padres: la protección de los niños. "Es comprensible que haya personas que mientan u omitan ciertos temas con la finalidad de no dañar al niño. Cuando se trata de separaciones o fallecimiento, lo que hay que hacer es entregar la informacion verdadera pero matizada", cuenta el sicólogo.<br />Un caso recurrente: la muerte de un familiar. "Decirle a un niño que la abuela se fue de viaje no es la mejor forma de que el niño enfrente una muerte", dice Ladislao Lira, sicólogo infanto juvenil. Evitar un tema porque en realidad complica enfrentarlo no es el camino. ¿Cómo hacerlo? Decirle que partió, que no la va a volver a ver, que está descansando. "Ni información verdadera ni cruda. Al niño hay que entregarle elementos que le ayuden a comprender el mundo de acuerdo con su edad. No hay que olvidar que un niño también necesita vivir el rito de despedida y el duelo. Y eso no es mentir", dice Lira.<br />La idea es no hacer de una excepción una práctica común y recordar que en cualquier etapa en su desarrollo el niño se topará con la verdad fuera de su hogar. Entonces, puede ser que él deba recordarles a sus padres la fábula de Pedrito y el lobo.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Tercera</div><br /><div>13/10/09</div><br /><div><a href="http://www.latercera.com/contenido/741_190953_9.shtml">http://www.latercera.com/contenido/741_190953_9.shtml</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><br /><div><a href="http://www.latercera.com/contenido/741_190953_9.shtml">http://www.latercera.com/contenido/741_190953_9.shtml</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-6863054628507715249?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-8567689288171580892009-10-13T11:11:00.000-07:002009-10-13T11:20:33.521-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StTEv3n_66I/AAAAAAAAHOg/XSuw4WRLCWg/s1600-h/colegio.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392150980533939106" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 121px; CURSOR: hand; HEIGHT: 111px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StTEv3n_66I/AAAAAAAAHOg/XSuw4WRLCWg/s320/colegio.jpg" border="0" /></a><br /><div>Teorías educativas hay muchas y algunas francamente buenas y que aportan buenos resultados, sin embargo ninguna me ha parecido tan sensata y de un sentido común aplastante como una que escuché hace años.<br />Es muy sencilla y dice que lo primero que debe tener en las prioridades una institución educativa son los padres de familia, en segundo lugar a los maestros y en tercer lugar, pero no menos importante, a los alumnos.<br />Parece que es un contrasentido, ya que quienes van a ser educados en el colegio son precisamente los niños y no los padres de familia ni los maestros o profesores que ya recibieron en su tiempo la formación que les correspondía a su época y a su edad. Sin embargo no es así.<br />Los padres de familia hemos sido y seguimos siendo los principales factores de la educación de los hijos, por la sencilla razón de que el niño capta de manera natural las enseñanzas de los padres. Juan Manuel Serrat, que no es pedagogo sino compositor y cantante, dice en uno de sus temas que “les vamos transmitiendo nuestras frustraciones con la leche templada y en cada canción”.<br />Los padres educamos a todas horas y en todo momento<br />Los padres educamos en todo momento: en nuestra manera de comportarnos en familia, en nuestro estilo de reprender y de reconocer que algo está bien hecho, en la manera como nos comportamos en la mesa. Con nuestro trabajo y con nuestro descanso. Con las actitudes que tomamos al estar contentos o hasta eufóricos y la forma que tenemos de estar preocupados o hasta tristes y abatidos. Todo, absolutamente todo, es asimilado por los hijos de manera tan espontánea como natural y eso se reflejará tarde o temprano en su comportamiento.<br />De nosotros aprenden a respetar, a cumplir los compromisos, a reclamar lo que o se considera justo, a exigir nuestros derechos o a hacer dejación de ellos. Sin siquiera decírselos de manera explícita, damos permanentemente una lección de pudor, de prudencia, de tolerancia, de comprensión con la manera que tenemos de comportarnos en casa.<br />Y eso queda en la mente y en el corazón de los hijos para siempre: lo bueno y lo malo. Lo que es digno de haberse aprendido y lo que valdría la pena haber corregido.<br />Quienes tejen y quienes destejen en la educación<br />En muchas ocasiones, los educadores se encuentran con la barrera insalvable de la contradicción entre lo que se inculca en el colegio y lo que los niños aprenden en la familia. Es el eterno lienzo de Penélope: lo que el colegio teje de ocho de la mañana a dos de la tarde, la familia, o los amigos, o la TV se encargan de destejerlo en el resto del día.<br />Por ello, si ustedes quieren elegir una buena institución educativa para los hijos, pregunten qué atención reciben los padres de familia. Se sorprenderá al ver que en muchas de las instituciones le ponen cara de extrañeza, como si se hubiera usted equivocado de sitio y no correspondiera hacer ahí esa pregunta.<br />Si en cambio hay con frecuencia diálogos entre los maestros y los padres, o si con periodicidad se dan charlas o cursos formativos a los padres, entonces conviene poner atención a esa institución, ya que quiere decir que habrá entendido que para construir, primero hay que cimentar.<br />La importancia de tratar de ser mejores cada día<br />Si en el colegio le llegan a hacer alguna recomendación, le conviene atenderla ya que los maestros y profesores tienen un sentido especial para percibir en los niños actitudes que proceden del comportamiento de los padres, y si quieren corregirlas, a quien primero deben advertir es a los padres.<br />Cuántas veces al corregir a los padres se corrigen por consecuencia los defectos en los niños. Si sus hijos ven cada día el esfuerzo que ustedes, papá y mamá, hacen para ser puntuales, tenga la plena seguridad de que ellos serán puntuales.<br />Si los niños advierten que ustedes procuran entender el punto de vista del otro, pueden estar convencidos de que los hijos serán comprensivos y tolerantes. Pero si en casa advierten explosiones de violencia ante el menor inconveniente o el menor desacuerdo, ellos repetirán el esquema de manera natural.<br />Aquí hay una sugerencia clara para nosotros los padres de familia: si queremos hijos optimistas, proactivos, emprendedores, tratemos nosotros mismos de serlo. Indudablemente que con la plena conciencia y la madurez del hijo viene también la plena libertad de seguir o no los ejemplos familiares y ellos tendrán que ejercer esa libertad. Y en el ejercicio de la libertad de elegir, seguramente cometerán errores y equivocaciones.<br />Pero las actitudes aprendidas desde niño forman un sedimento que los acompañará para siempre. Por ello la receta es clara: ¿quieren hijos ordenados? , traten de serlo ustedes mismos.<br />¿Quieren hijos deportistas y participativos, capaces de asumir riesgos medidos? Traten ustedes mismos de no encerrarse en la comodidad de la casa y participen en actividades del colegio, del fraccionamiento, de la ciudad.<br />¿Quieren saber si ese colegio ayudará efectivamente a sus hijos? Conozcan lo que hacen por los padres de familia.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Desdelared</div><br /><div>13/10/09</div><br /><div><a href="http://www.desdelared.com.mx/2009/familia/091009-familia.html">http://www.desdelared.com.mx/2009/familia/091009-familia.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-856768928817158089?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-48234946591458132052009-10-13T11:00:00.000-07:002009-10-13T11:08:50.117-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StTArN5yUVI/AAAAAAAAHOY/buc4oF79TO0/s1600-h/sentimientos.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392146502568268114" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/StTArN5yUVI/AAAAAAAAHOY/buc4oF79TO0/s320/sentimientos.jpg" border="0" /></a><br /><div>No existe un manual de cómo ser los mejores padres, pero te damos algunas sugerencias que te ayudarán a serlo.<br />L os hijos son una responsabilidad muy grande y, a veces, hasta pesada. Por ello, hay que estar preparados para asumir el papel de mamá y papá. Veamos algunos consejos que pueden nutrir tu comunicación con ellos:Haz de tu hogar un refugio de amor y comprensiónLo que más necesita el organismo humano es nutrirse de afecto. La fuente de toda salud está en la experiencia afectiva durante los primeros seis años. La manera de disciplinar a los muchachos puede ser causa de tirantez entre los padres. Esto hay que evitarlo.Es por ello, que la pareja necesita tiempo para estar a solas, sin olvidar que las actividades en familia son importantes. Recuerda que la televisión roba valiosos momentos en familia.Aplica la autoridad sin ser autoritarioDesde que están pequeños hasta terminada la adolescencia los hijos suelen desafiar la autoridad de sus progenitores. Se puede ejercer la autoridad sin ser un tirano. Hay que aprender a definir límites.Hay padres que son demasiados flexibles y otros excesivamente severos. Todo al extremo no es saludable. Un buen paso es establecer reglas familiares y hacerlas cumplir sin falta. Aquí no hay cabida para la debilidad. Ambos padres deben estar de acuerdo con la disciplina que se va a emplear.El control del horarioLa ociosidad y el no ser puntual es un mal de nuestro tiempo. El muchacho debe tener un horario fijo para levantarse cuando se trata de asistir a la escuela, lo mismo los fines de semana y en tiempo de vacaciones.Igualmente, debe ceñirse a una hora al momento de comer y acostarse. Esto los ayuda a organizarse de forma ordenada. Los estudios demuestran que esta norma los ayuda a tener más seguridad y confianza en sí mismos y ser autosuficientes.Enséñale a expresar sus sentimientosTrata de no contradecir cuando expresan lo que sienten. Ellos necesitan ser escuchados por las personas que están cerca de ellos. Los muchachos comunican sus ideas de forma exagerada. No te asustes. Sólo escucha atentamente. Un abrazo dice más que mil palabras.Busca un buen consejeroEs común copiar los ejemplos de los abuelos cuando criaron a sus hijos. A veces resultan con consejos contradictorios y anticuados para la época en que vivimos. No hay que menospreciarlos. Sin embargo, para no llegar a una controversia es prudente escuchar además las opiniones de los expertos en la materia y que se basan en buenos principios.En conclusión podemos decir que no eres un padre o una madre perfecta. Sin embargo, el buen ejemplo dignifica a la persona y, disculparte ante ellos cuando cometas un error es una lección positiva.Cuando estés tentado a explotar cuenta hasta diez, esto te puede ayudar a controlarte en el momento y tu hijo te lo agradecerá toda una vida. Inténtalo y verás.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Estrella</div><br /><div>13/10/09</div><br /><div><a href="http://www.laestrella.com.pa/mensual/2009/10/13/contenido/157305.asp">http://www.laestrella.com.pa/mensual/2009/10/13/contenido/157305.asp</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-4823494659145813205?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-33323945224294129362009-10-09T10:07:00.000-07:002009-10-09T10:09:30.439-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Ss9uQt_ufMI/AAAAAAAAHNo/B2wJC1d4n68/s1600-h/consumodealcohol.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5390648512489618626" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 109px; CURSOR: hand; HEIGHT: 118px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Ss9uQt_ufMI/AAAAAAAAHNo/B2wJC1d4n68/s320/consumodealcohol.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />TIJUANA.- Los padres de familia son los responsables de la acción formativa de sus hijos, de estar al pendiente de que éstos no adelanten etapas ingiriendo bebidas embriagantes de manera prematura y de saber dónde se encuentran en horario extraescolar.<br />Así lo señaló Adrián Flores Ledesma, delegado del Sistema Educativo Estatal (SEE) en el municipio, con referencia al hallazgo de una veintena de muchachos encontrados ingiriendo alcohol en un sitio clandestino ubicado en Playas de Tijuana.<br />Agregó que el Sistema Educativo tiene conocimiento de casos aislados de alumnos que ingresan bebidas alcohólicas a los planteles, aunque no se puede hablar de una tendencia recurrente.<br />Los muchachos de 14 y 15 años que cursan secundaria están comenzando a consumir bebidas embriagantes y la responsabilidad de frenar dicha acción prematura es de los padres de familia, sostuvo.<br />Dijo que no se trata de satanizar el consumo de alcohol, sólo de señalar que para todo hay etapas y edades y definitivamente la adolescencia no es la adecuada para vivir esas experiencias.<br />Durante los operativos “mochila” que se efectúan en los planteles, expuso, se han llegado a detectar botellas y sustancias inapropiadas de consumir por los alumnos.<br />En estos casos se invita a los involucrados a tomar conciencia de sus actos y la dirección solicita la presencia de sus padres para hacerlos del conocimiento del evento.<br />Lo mismo ocurre cuando se llega a detectar aliento alcohólico en los estudiantes, es necesario llamar a los padres de familia para que actúen al respecto y resuelvan el motivo de la conducta del menor.<br />Problemas familiares desembocan en este tipo de actitudes por parte de los muchachos, sobre todo de los de tercero de secundaria que al verse cercanos a la graduación optan por acciones incorrectas. (lgs)</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Mexicano</div><br /><div>10/10/09</div><br /><div><a href="http://el-mexicano.info/noticias/Estatal/2009/10/06/371028/es-responsabilidad-de-los-padres-ingesta-de-alcohol-en-sus-hijos.aspx">http://el-mexicano.info/noticias/Estatal/2009/10/06/371028/es-responsabilidad-de-los-padres-ingesta-de-alcohol-en-sus-hijos.aspx</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3332394522429412936?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-76247590815193098452009-10-09T10:03:00.000-07:002009-10-09T10:07:10.653-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Ss9tqEZ-RjI/AAAAAAAAHNg/VdAGxm8f_KA/s1600-h/ni%C3%B1osordenador.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5390647848490386994" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 84px; CURSOR: hand; HEIGHT: 111px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Ss9tqEZ-RjI/AAAAAAAAHNg/VdAGxm8f_KA/s320/ni%C3%B1osordenador.jpg" border="0" /></a><br /><div>La lucha contra la pornografía infantil es una de las principales actividades de las fuerzas de seguridad, que se afanan en intentar que esas redes de delincuentes no consigan sus propósitos, que no son otros que hacer dinero a costa de nuestros hijos, ya sea vendiendo imágenes de niños desnudos o haciendo chantaje a los afectados.Parece claro que la pornografía, legal e ilegal, es uno de los grandes atractivos de Internet. La<a name="PornografiaYCaptacionDeMenores"></a> mayoría de las personas consulta, ha consultado o consultará, ya sea de forma esporádica o continuada, páginas pornográficas. Para llegar a la pornografía hay dos caminos: buscarla o que te encuentre. A quienes la buscan nadie les engaña, porque saben donde se meten.<br />Sin embargo, la pornografía también nos busca, a nosotros y a nuestros hijos, de muy diversas formas. Una de las más habituales es que se nos ofrezcan fotos o videos de todo tipo. Estas imágenes, si son de menores son ilegales y los implicados pueden acabar en la cárcel. Esta pornografía se diferencia de la que se ofrecen en televisión o los medios impresos en que es mucho más fácil de conseguir. Cualquier niño puede visitar una web de estas características a no ser los padres hayamos tenido la precaución de instalar un filtro.<br />Impartiendo una charla hace una semana en un colegio a las afueras de Madrid los padres me preguntaban con insistencia y preocupación por estos filtros y su utilidad. Yo les expliqué para qué sirven y algunos de ellos mostraron allí mismo su disposición de instalar uno de forma inmediata.<br />Lo cierto es que los temas relacionados con la pornografía, son uno de los que más me preguntan en los colegios cuando damos una charla a través de Adicciones Digitales (<a href="http://www.adiccionesdigitales.es/">http://www.adiccionesdigitales.es/</a>). Siempre les recomendamos que tengan un buen filtro. Pero aunque el filtro es una gran ayuda, como toda obra humana no es infalible. Sin embargo, mediante la instalación de estos sistemas de filtrado podemos evitar muchos problemas que nos pueden surgir en caso de que nuestros hijos entren en páginas que nosotros consideremos que no son adecuadas para ellos, ya sean de tipo pornográfico, racista o aquellas otras que incitan y promueven la anorexia o la bulimia.<br />En estas situaciones no podemos olvidar que muchos adolescentes, que manejan Internet con gran soltura, están ávidos de ver material sexual y pueden encontrar todo el que quieren sin restricción alguna. De ahí la función de los filtros, que deben ser administrados por los padres porque si los hijos tiene acceso a cambiar la configuración de esos sistemas de filtrado no habremos logrado nada.<br />No olvidemos que muchos de estos chavales sienten un gran alivio de pensar que sus padres no saben de informática ni la mitad que ellos; y esa, precisamente, debería ser una de nuestras grandes preocupaciones como padres. Era una de las inquietudes que me comentaban los padres y madres del colegio antes citado y para la que sólo hay una posible solución satisfactoria: educar a nuestros hijos en la responsabilidad y que sepan tomar sus decisiones de forma coherente con los valores que les estemos inculcando en casa.<br />No podemos olvidar que Internet tiene grandes riesgos para nuestros hijos, igual que tiene muchos beneficios. Pero lo cierto es que hay riesgos en casi todo lo que pueda hacer o encontrarse sin buscarlo un niño o un adolescentes. Los padres debemos ser conscientes de la situación y estar pendientes de ellos para enseñarles a detectar, prevenir y manejar esos peligros cuando aparezcan; el reto es ayudarlos desde muy temprana edad, para que ellos pueda decidir con un criterio ya formado.<br />La lucha contra la pornografía<br />La pederastia existía antes de Internet y, sin embargo, la Red le ha dado nuevas alas. No deja de crecer el número de webs con material ilegal, a pesar de los esfuerzos de las diferentes fuerzas de seguridad de España y del resto de los países occidentales. La policía calcula que cada día se crean 500 webs de pornografía infantil en todo el mundo.<br />Internet, desgraciadamente, es una herramienta mágica de los pedófilos. Claro que también es la mejor arma para localizarlos, identificarlos y detenerlos.Muchos de estos sitios ilegales son encontrados por la policía gracias a internautas anónimos que denuncian su existencia. España es una de las naciones de la Unión Europea donde mayor cantidad de este material se descarga.<br />También las empresas que alojan las páginas web parecen haber tomado cartas en el asunto. Algunas ya llevan varios años fiscalizando a fondo las páginas personales gratuitas que albergan en sus servidores, porque desde que se empezó a generalizar el uso de Internet en esas páginas se han camuflado miles de sitios con pornografía, en muchos casos infantil.<br />Hoy en día, el problema ha dejado de ser nacional para convertirse en global. Nos enfrentamos a una situación que no conoce fronteras. Últimamente se ha detectado que empiezan a aparecer fotos de niños con ojos rasgados y, cada vez en mayor proporción, con rasgos eslavos. Esto se produce porque en muchos de esos países la población vive en la miseria, de lo que se aprovecha el mundo del crimen. Lo habitual es que esta pornografía llegue a nuestro ordenador a través de correo basura, no deseado. Se calcula que al menos un tercio del correo basura que circula habitualmente por la red es de contenido sexual. Sus remitentes suelen estar radicados en países del este de Europa y buscan sus clientes al azar mediante programas informáticos que generan direcciones de correo electrónico de forma aleatoria. Si queremos denunciar alguna de estas situaciones podemos hacerlo llamando al 91 582 27 51 ó 01 582 27 52.<br /><br />JUAN MANUEL ROMERO MARTÍN, ADICCIONES DIGITALES</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>PRNoticias</div><br /><div>10/09/10<br /><a href="http://www.prnoticias.es/index.php/prmarca/859/10039876">http://www.prnoticias.es/index.php/prmarca/859/10039876</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-7624759081519309845?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-46546563148629048752009-10-08T11:12:00.000-07:002009-10-08T11:16:15.948-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Ss4sWVCsqyI/AAAAAAAAHNA/ePLQdzUJOQ0/s1600-h/redesociales.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5390294566126267170" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 127px; CURSOR: hand; HEIGHT: 79px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Ss4sWVCsqyI/AAAAAAAAHNA/ePLQdzUJOQ0/s320/redesociales.jpg" border="0" /></a><br /><div>Unos apenas sí saben lo que es una red social y los otros se manejan en ellas como si hubiesen existido toda la vida. Sin embargo, ambos utilizan internet en su vida cotidiana, los más pequeños como diversión y forma de comunicación y los mayores en busca de una finalidad más concreta. El Primer Congreso Internacional Menores en las TIC tratará de abordar los riesgos de la nueva red social.<br /><a href="http://add.my.yahoo.com/content?url=http://www.aprendemas.com/Blogs/Noticias&amp;lg=es" target="_blank"></a><a href="http://delicious.com/save?v=5&amp;noui&amp;jump=close&amp;url=http://www.aprendemas.com/Noticias/DetalleNoticia.asp?Noticia=5982&amp;title=Las+redes+sociales+y+sus+peligros+desde+dos+%C3%B3pticas%3A+padres+e+hijos" target="_blank"></a><a href="http://meneame.net/submit.php?url=http://www.aprendemas.com/Noticias/DetalleNoticia.asp?Noticia=5982" target="_blank"></a><a href="http://digg.com/submit?url=http://www.aprendemas.com/Noticias/DetalleNoticia.asp?Noticia=5982&amp;title=Las+redes+sociales+y+sus+peligros+desde+dos+%C3%B3pticas%3A+padres+e+hijos&amp;bodytext=Unos+apenas+s%C3%AD+saben+lo+que+es+una+red+social+y+los+otros+se+manejan+en+ellas+como+si+hubiesen+existido+toda+la+vida%2E+Sin+embargo%2C+ambos+utilizan+internet+en+su+vida+cotidiana%2C+los+m%C3%A1s+peque%C3%B1os+como+diversi%C3%B3n+y+forma+de+comunicaci%C3%B3n+y+los+mayores+en+busca+de+una+finalidad+m%C3%A1s+concreta%2E+El+Primer+Congreso+Internacional+Menores+en+las+TIC+tratar%C3%A1+de+abordar+los+riesgos+de+la+nueva+red+social%2E" target="_blank"></a><br />Internet ha cambiado la forma de trabajar, de acceder a la información e incluso de relacionarnos. En los últimos años el desarrollo tecnológico ha dado paso a nuevas formas de comunicación y de socialización con el nacimiento de la web 2.0, los blogs y las denominadas redes sociales. Todos estos avances han configurado una red muy diferente a la de hace simplemente un lustro y por eso muchas personas acostumbradas al antiguo internet deben reciclarse.<br /><br />Además, la nueva red implica un mayor número de riesgos para los más pequeños. Y es que la posibilidad de compartir cada vez más información personal en Internet es al mismo tiempo una ventaja y un potencial problema. De hecho, un 50% de los jóvenes comparte información privada con desconocidos a través de blogs y redes sociales, a lo que hay que sumar un 10,8% que ha sufrido el robo de su contraseña de correo o algún sistema de mensajería instantánea y un 5,9% que directamente ha sufrido algún tipo de ciberbullying.<br /><br />Para abordar esta problemática la Fundación CTIC organiza los días 27 y 28 de octubre el <a href="http://menoresenlastic.fundacionctic.org/">Primer Congreso Internacional Menores en las TIC</a> bajo el lema ‘Educando para una internet más seguro’. En el fondo la iniciativa trata de responder a la demanda social derivada de los nuevos riesgos a los que deben afrontar los menores en su contacto con la red.<br /><br />El evento tendrá lugar en el Palacio de Congresos del Recinto Ferial Luis Adaro de Gijón y contará la financiación del Principado de Asturias en el marco del <a href="ttp://www.internetyfamilia.es/">proyecto Internet y Familia</a>, cuyo objetivo es promover el uso seguro de la tecnología entre niños y adolescentes, para lo que trata de implicar a educadores, familia y medios de comunicación en esta tarea.<br /><br />La forma en la que los menores se aproximan a la red y a las TIC en general es muy diferente de como lo hacen los adultos. Mientras los segundos necesitan un periodo de adaptación y aprendizaje, los primeros lo hacen de manera natural, ya que tienen más interiorizado el uso de las nuevas tecnologías. Del mismo modo, también difiere el uso que hacen de Internet. Los niños se adentran en la red para charlar, relacionarse, escuchar música o ver videos y por eso un 75% aseguran que Internet les gusta “mucho o bastante más que otras cosas” según lo que se desprende del <a href="http://www.inteco.es/Seguridad/Observatorio/Estudios_e_Informes/Estudios_e_Informes_1/Estudio_ninos">Estudio sobre hábitos seguros en el uso de las TIC por niños y adolescentes y e-confianza de sus padres</a> realizado por el Instituto Nacional de Tecnologías de la Comunicación, <a href="http://www.inteco.es/">INTECO</a>.<br /><br />Por su parte, los adultos utilizan internet de forma más guiada y con una finalidad más concreta (compras, transacciones bancarias y consultas de información son las más comunes). Esta forma de acercarse a la red es totalmente diferente a la de los niños y se puede considerar mucho más pragmática. En el fondo subyace una concepción de la red como medio para frente a la red como medio de comunicación. Este tipo de utilización hace que los mayores riesgos para los más pequeños sean el uso abusivo y la acción, la vulneración de derechos de propiedad a través de las descargas ilegales, el acceso a contenidos inapropiados, la interacción y acecho a otras personas, ciberbullying, grooming o acoso sexual, riesgos económicos, fraude y riesgos técnicos.<br /><br />Las redes sociales virtuales son uno de los puntos donde más difieren adolescentes y adultos. Según el estudio de Inteco, un 75% de padres y madres se muestran preocupados por la posibilidad de que sus hijos sean víctimas del groming o acoso sexual a través de estas redes. Del mismo modo, un 21% de los padres conoce los riesgos de ciberbullying en redes sociales e internet en general, muy por debajo del 34,4% de los niños que es consciente de este problema. No es de extrañar teniendo en cuenta que el 5,9% de los menores han sufrido este acoso por un 2,9% que lo ha practicado.<br /><br />En términos generales los menores son mucho más conscientes de los riesgos de internet, ya que un 10.8% ha sufrido el robo de su contraseña de correo electrómico y Messenger. Además, el 50% de jóvenes entre 15 y 25 años reconoce haber compartido información personal con desconocidos e incluso un 30% ha llegado a citarse con ellos.<br /><br />El congreso debatirá estos temas entre otros con expertos de Reino Unido, Canadá, Holanda, República Dominicana y Estados Unidos, así como de organizaciones internacionales como Unicef, EU Kids Online, red.es, PantallasAmigas, la Agencia Nacional de Protección de Datos o el Cuerpo Nacional de Policía.<br /><br />El evento se articulará en un total de cinco mesas. La primera estará dedicada a la ‘Magnitud, percepción y evolución de los riesgos’ que dará a conocer cifras e indicadores concretos sobre estos datos. Además, también se dará información acerca de las últimas tendencias de uso en internet y TIC a través de telefonía joven y videojuegos.<br /><br />En la segunda mesa se estudiarán las ‘Responsabilidades y retos en la protección del menor online’, que profundizará en el detalle de los peligros de internet y el papel de quienes intervienen en ellos.<br /><br />Una tercera tratará sobre ‘Estrategias preventivas’ para ver como evitar ser víctima del acoso en la red, una cuarta sobre ‘Experiencias e Iniciativas en las Comunidades Autónomas’ y otra sobre ‘Indentificación de protocolos de actuación en el ámbito escolar y familiar: experiencias y buenas prácticas’.<br /><br />Fuente:</div><br /><div>Aprende Mas</div><br /><div>08/10/09</div><br /><div><a href="http://www.aprendemas.com/Noticias/DetalleNoticia.asp?Noticia=5982">http://www.aprendemas.com/Noticias/DetalleNoticia.asp?Noticia=5982</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-4654656314862904875?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-42977059164888447692009-10-08T11:03:00.000-07:002009-10-08T11:05:57.655-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Ss4p2kj5QxI/AAAAAAAAHM4/rNHaPc92ErI/s1600-h/lechematerna.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5390291821512966930" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Ss4p2kj5QxI/AAAAAAAAHM4/rNHaPc92ErI/s320/lechematerna.jpg" border="0" /></a><br /><div>Hoy en día muchas madres de bebés recién nacidos, se reincorporan a la vida laboral cuando ha expirado el periodo que la ley les otorga para permanecer al lado de sus pequeños. En la mayoría de los casos, esto ocurre cuando aún no ha concluido el periodo de lactancia, por lo que sus hijos deben consumir la llamada "fórmula" durante las horas que ellas están lejos del hogar. Otras optan por dejar suficientes raciones de leche materna, para que la salud y nutrición de los bebes no se vea mermada.<br />La revista "Nutritional Neuroscience" publicó en su número más reciente un estudio relacionado con la leche materna, que todas las mamás que se extraen leche para que sus hijos la consuman durante su ausencia, deben tener muy en cuenta.<br />Dicho estudio demostró que la composición de la leche materna varía a lo largo del día, y se ajusta a los requerimientos que el bebé puede tener a lo largo de 24 horas. Por las mañanas, provee elementos indispensables para la actividad y el aprendizaje, y por las noches tiene componentes que ayudan al descanso y facilitan el sueño.<br />En pocas palabras, si la leche se extrae por las mañanas servirá para mantener despierto al bebé y si se extrajo de noche, contribuirá a relajarlo. Cristina Sánchez, coautora de este trabajo, lo explica de forma simple: "de la misma forma que no le ofrecerías a alguien un café por la noche, con la leche pasa lo mismo. Tiene componentes para el día que promueven la actividad del lactante y otros propios de la noche que facilitan su reposo".<br />La investigación fue realizada por investigadores de la Universidad de Extremadura y financiada por los Laboratorios Ordesa, especializados en leche para bebés. Este trabajo permitió detectar en la leche materna adenosina, guanosina y uridina, tres nucleótidos que serían los responsables de excitar o relajar al sistema nervioso central.<br />En ciclos de 24 horas, los científicos tomaron entre seis y ocho muestras a cada una de las 30 voluntarias. Esas muestras permitieron detectar que la leche nocturna concentraba una gran cantidad de los nucleótidos mencionados, mientras que la leche extraída por las mañanas contenía una porción notablemente menor.<br />Este grupo, que está buscando emular al máximo el contenido de la leche materna en productos lácteos para bebés, admite que aún faltaría realizar más estudios para demostrar esta hipótesis, pero se cuentan con elementos suficientes para recomendar que la leche materna se administre al bebé, a la misma hora que ha sido extraída.<br />Sin embargo, las investigaciones deben seguir su curso, ya que los nucleótidos son apenas una parte de los muchos mediadores que intervienen en los ciclos de reposo-actividad. Cada uno de estos mediadores, no es ni el único ni el más responsable de que los estados de sueño–vigilia se lleven a cabo.<br />Según recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, la leche materna es el mejor alimento para cubrir todos los requerimientos de un bebé en sus primeros meses de vida. Sirve para proteger de múltiples enfermedades a los recién nacidos, además de prevenir un futuro cáncer de mama u ovarios, en las madres que la administran.<br />En ese mismo sentido, los expertos recomiendan que si una madre no puede estar presente para dar a su bebé todas las tomas que requiere, siempre será más recomendable dejarle leche natural extraída que sustituirla por formulas. (Con información de elmundo.es)</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>e-consulta</div><br /><div>08/10/09</div><br /><div><a href="http://www.e-consulta.com/veracruz/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=3245&amp;Itemid=29">http://www.e-consulta.com/veracruz/index.php?option=com_content&amp;task=view&amp;id=3245&amp;Itemid=29</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-4297705916488844769?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-39930609341156924442009-10-07T11:25:00.000-07:002009-10-07T11:35:41.703-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SszfdoWjEWI/AAAAAAAAHMg/24ggLLr4380/s1600-h/golpear.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389928554196832610" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 225px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SszfdoWjEWI/AAAAAAAAHMg/24ggLLr4380/s320/golpear.jpg" border="0" /></a><br /><div>El maltrato contra los niños puede generar comportamientos antisociales, agresivos y desafiantes, así como problemas de salud mental como ansiedad, depresión o generar un bloqueo cognitivo (mental). Por lo general los adultos que maltratan fueron golpeados en su infancia<br /><br />Ante los recientes casos de maltrato físico infantil, especialistas del Instituto Guestalt de Lima (IGL) hacen un llamado a los padres de familia a no maltratar a sus hijos, ya que los efectos del castigo físico en los niños son devastadores para su desarrollo psíquico, sobre todo cuando el maltrato ocurre en el hogar.<br />Para el psicólogo y psicoterapeuta, Manuel Saravia Oliver, "el castigo físico no es una forma de educar a los hijos, ya que el maltrato contra los niños genera comportamientos antisociales, agresivos y desafiantes, así como problemas de salud mental como ansiedad, depresión o generar un bloqueo cognitivo (mental)".<br />"Todo acto de violencia por parte de un adulto contra un niño, sin tener en cuenta lo breve o leve que sea, deja una cicatriz emocional que dura para toda la vida. Los padres que golpean a sus hijos les enseñan con esta conducta que la interacción humana se basa en la fuerza, es decir que el que tiene más fuerza está en lo correcto. Cuanto más se golpee a un niño, será más probable que como adulto él se relacione con otros mediante la fuerza y no por la razón", advierte.<br />Por eso, exhortó a jamás humillar o insultar a un niño porque eso genera baja autoestima que puede convertirse en depresión, por lo que los padres deben estar muy atentos, ya que los niños no manifiestan su tristeza como los adultos. "Un pequeño con depresión puede ser irritable, inquieto o cambiar su actitud, pero de ninguna manera evidencia pena".<br />Niños maltratados serán maltratados en el futuro<br />"La violencia es aprendida en el hogar. Los modelos de los niños son sus padres, y estos tienden a aprender sus conductas. Es así que la violencia puede ser repetida de una generación a otra. Es muy probable que un adulto que maltrata a un niño haya sido maltratado en su infancia. Es así como el ciclo de la violencia se repite una y otra vez", indica el especialista.<br />Cuando los niños, cuyas personalidades se han formado en hogares violentos, crezcan y tengan sus propios hijos, les será muy difícil deshacerse de los comportamientos que han visto y padecido. Las aptitudes que se aplican a la vida familiar serán las aptitudes pobres que aprendieron de sus padres y es muy probable que continúen con el ciclo de la violencia con sus propios hijos inocentes.<br />Saravia señala que todo tipo de castigo físico es un ataque violento contra la integridad de los niños. Sus efectos permanecen en la víctima para siempre y se convierten en una parte imperdonable de su personalidad, una enorme frustración que resulta en hostilidad que se expresará más adelante en la vida con actos violentos en contra de otros. Cuanto antes comprendamos que el amor y la dulzura son las únicas maneras requeridas para tratar a los niños, mejor será. El niño, en especial, aprende a convertirse en el ser humano que ha vivido. Las personas a cargo de los niños deberían entender esto completamente.<br />Efectos y riesgos de los castigos físicos a niños<br />- Paraliza la iniciativa del niño, bloqueando su comportamiento y limitando su capacidad para resolver problemas.<br />- No fomenta la autonomía de los niños.<br />- Ofrece la actitud violenta como un modo válido para resolver conflictos.<br />- Daña su autoestima. Genera sensación de minusvalía y promueve expectativas negativas respecto a sí mismo.<br />- Interfiere en sus procesos de aprendizaje, y por lo tanto en el desarrollo de su inteligencia, sus sentidos y su emotividad.<br />- Les hace sentir soledad, tristeza, y abandono.<br />- Pueden presentar dificultades para integrarse socialmente, es decir, para hacer amigos y jugar con los demás niños.<br />- No se aprende a cooperar con las figuras de autoridad, se aprende a someterse a las normas o a transgredirlas.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>RPP</div><br /><div>06/10/09</div><br /><div><a href="http://www.rpp.com.pe/2009-10-07-golpear-a-los-hijos-genera-conductas-agresivas-noticia_213966.html">http://www.rpp.com.pe/2009-10-07-golpear-a-los-hijos-genera-conductas-agresivas-noticia_213966.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3993060934115692444?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-33392713281828256952009-10-07T11:22:00.000-07:002009-10-07T11:25:13.192-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sszc_8V3JKI/AAAAAAAAHMY/6_73a3QvBlQ/s1600-h/comersano.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389925845143332002" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 116px; CURSOR: hand; HEIGHT: 90px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sszc_8V3JKI/AAAAAAAAHMY/6_73a3QvBlQ/s320/comersano.jpg" border="0" /></a><br /><div>Que son pocas las madres que tienen la posibilidad de controlar todo lo que ingieren sus hijos durante el día ya no es novedad. La mayoría de ellas trabaja y "descansa" en lo que almuerzan en el comedor del colegio. Otras prefieren preparar viandas para que lleven los menores.Con el objetivo de saber cómo comen los más chicos y si es posible que su dieta sea equilibrada y acorde a sus necesidades cuando una de las comidas del día la realizan fuera de la casa, Infobae.com consultó a una médica pediatra especialista en nutrición.La doctora Miriam Tonietti (MN 54.752) integra la planta del Hospital de Niños Ricardo Gutiérrez y de la Sociedad Argentina de Nutrición y diferenció la dieta de los pequeños en edad escolar según los niveles de ingreso de la familia. "Los niños de clases más bajas tienen una dieta monótona y en base a hidratos de carbono, casi sin frutas y verduras", aseguró y agregó: "No comen en la casa, gran parte de la alimentación es en el comedor escolar, donde les dan alguna harina, como empanadas o pizza, y no se les ofrece un equilibrado aporte de verduras, así como los postres tampoco son frutas sino flan o gelatina".Así es que estos niños -según la profesional- hacen una comida con una gran carga de hidratos y de postre budín de pan, que es como repetir el mismo grupo de alimentos. En esa dieta faltan minerales y vitaminas y, pese a que no se nota influencia en el peso, suelen tener déficit de hierro."En la vereda de enfrente están los que pueden elegir el menú, que prefieren comidas rápidas, no muy nutritivas", destacó Tonietti, quien agregó que "pese a que tienen la posibilidad de contrarrestar en la comida que hacen en la casa, las frutas y verduras son difíciles de incluir en la familia, salvo en aquellos casos en que las madres tienen concepto de dieta". "Tienen más acceso a la fruta, pero no es lo más habitual en postres", subrayó Tonietti.Acerca del para muchos perdido hábito de desayunar, Tonietti opinó que "prácticamente se perdió; los padres se levantan sobre la hora de salir y los niños lo perciben como tortuoso por lo que les ocasiona dolor de panza o descompostura". Pese a que el desayuno es -según la profesional- una de las comidas primordiales en la regulación del metabolismo de la energía del día, "la urgencia con la que se hacen las cosas a la mañana no genera el hábito".Consultada acerca de si es posible que los niños ingieran las cantidades diarias de vitaminas, proteínas y hierro cuando el almuerzo es fuera de la casa, la profesional hizo hincapié en que "los momentos de la comida son tiempos de charla familiar; está bueno que se comenten los hechos del día y saber, por ejemplo, qué comieron al mediodía ayudará a programar la comida del día siguiente".Qué debe incluir un día en la dieta de su hijo* Dos porciones de lácteos: en el desayuno y la merienda (si el niño está bajo de peso, otra colación láctea). * La fuente principal de energía la proveen los hidratos de carbono (pan, galletitas, fideos, arroz, polenta).* Un pedazo de carne del tamaño de la palma de una mano (roja o blanca, ambas aportan proteínas y hierro) una vez al día. * Pescado (una vez a la semana) ayuda al desarrollo neurológico y de la visión.* Verduras crudas o cocidas.* Postre: fruta.* Para beber: desestimar los jugos y gaseosas y estimular el consumo de agua.Algunas ideasLa licenciada en Nutrición Vanessa Weisinger (MN 4441) aconsejó que "siempre se deben buscar los ingredientes más atractivos para los chicos, los colores llaman la atención y dan más ganas de comer por lo que lo ideal es incluir en la dieta variedad de vegetales crudos o cocidos".De postre: frutas, aunque también se les puede dar otras opciones con frecuencia semanal, como gelatinas con frutas, flan, postres, cereales."La clave está en la variedad, que la comida no sea monótona, para lo cual hay que darle vida, color, e ingeniárselas para que los chicos vean preparaciones diferentes", remarcó.Ejemplos de preparacionesCarne: hamburguesas caseras, colita de cuadril al horno, milanesitas de peceto, cubos de carne salteados con aceite vegetal, niños envueltos.Pollo: pastel de pollo, bastoncitos de pollo rebozados, pechuga de pollo grillé.Pescado: bolitas de merluza, filet a la milanesa.Vegetales: puré, bocaditos (acelga, calabaza, papa, zanahoria), budines y souffles multicolores</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Imparcial.com</div><br /><div>06/10/09</div><br /><div><a href="http://www.elimparcial.com/EdicionEnLinea/Notas/VidayEstilo/06102009/406416.aspx">http://www.elimparcial.com/EdicionEnLinea/Notas/VidayEstilo/06102009/406416.aspx</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3339271328182825695?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-16123534281227165812009-10-06T10:34:00.000-07:002009-10-06T10:36:44.862-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsuADnSt7CI/AAAAAAAAHLw/4A58DhnSIq0/s1600-h/examen.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389542178654383138" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 212px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsuADnSt7CI/AAAAAAAAHLw/4A58DhnSIq0/s320/examen.jpg" border="0" /></a><br /><div>Algunos estudiantes no consiguen las notas que corresponderían a su nivel de preparación porque, a la hora de demostrarlo en los exámenes, sufren un bloqueo mental y afectivo que les dificulta seriamente poder resolver con éxito la tarea.<br />¿Es irremediable el problema?<br />Es muy posible que los estudiantes empleen la expresión "me he quedado en blanco" con el fin de justificarse cuando no han estudiado lo suficiente para preparar un examen.<br />Pero ocurre con alguna frecuencia que, aun habiendo preparado un examen razonablemente bien, en el momento de realizarlo, se altera el ritmo vital del estudiante y éste sufre un bloqueo emocional e intelectual que le impide demostrar sus conocimientos sobre el papel.<br />¿Por qué se produce este bloqueo?<br />El estudiante, ante el reto de tener que demostrar en un tiempo limitado lo que ha aprendido, y sabiendo que su trabajo estará sujeto a una calificación que le permitirá o le impedirá avanzar en sus estudios, se ve sometido a una situación que le provoca estrés.<br />La prisa, la incertidumbre, la inquietud y la angustia se traducen en una notable falta de concentración que dificulta seriamente el uso correcto del pensamiento.<br />En esas condiciones la memoria y el razonamiento parecen haber desaparecido.<br />Esta facilidad para bloquearse en situaciones comprometidas tiene que ver con el carácter dominante de la persona, con su autoestima y con la seguridad en sí mismo.<br />Por lo tanto en la medida en que podamos influir en la educación del carácter y de la autoestima de nuestro hijo, seguro que le estaremos ayudando a solucionar su problema.<br />Pero además de estas acciones a largo plazo, podemos ayudar a nuestros hijos con otras a corto plazo enseñándoles a usar ciertas pautas de conducta.<br />Es recomendable no intentar poner en práctica todas las propuestas a la vez. Lo razonable es empezar por aquellas que nos parezcan más relevantes para nuestro hijo.<br />Agruparemos las estrategias según el momento en que deban llevarse a la práctica:<br />1. Pautas de conducta recomendables antes del examen.<br />Preparar el examen con la antelación suficiente. No es recomendable seguir preparando el examen hasta altas horas de la noche.<br />El sueño y la falta de descanso podrá influir negativamente en el rendimiento. Así pues un paseo, un poco de natación o un baño de agua tibia podrán ser actividades muy recomendables para dar por terminado el día de la vigilia del examen.<br />Los padres podemos evitar distraerlos con problemas añadidos a la tensión del examen.<br />Un ambiente apacible tonificará positivamente a nuestro hijo. Evitemos acrecentar su ansiedad con la nuestra, trasmitiéndole confianza y seguridad en su capacidad y en su esfuerzo previo.<br />Preparar todo el material necesario la noche anterior al examen par evitar prisas y olvidos.<br />Conocer y tener asumidas y entrenadas las normas de presentación de un examen. Si dichas normas están asumidas y automatizadas, aportan seguridad a la hora de realizar el examen.<br />Las normas básicas son: dejar márgenes adecuados, escribir con buena letra, escribir nombre, apellidos y fecha, subrayar los enunciados y título con "regla"...<br />Conocer con precisión el significado de algunos términos muy comunes en las preguntas de los exámenes: compara, define, explica, esquematiza, describe, enumera, clasifica y analiza.<br />Que no olvide llevar su reloj. Controlar el tiempo disponible le ayudará a tomar decisiones.<br />2. Pautas a seguir al inicio del examen.<br />Repetirse a sí mismo que es normal estar nervioso pero que se pasará en unos minutos, que lo normal es que no se sepa todo y que no pasa nada si se dedican unos minutos al principio para tranquilizarse e intentar comprender bien las preguntas.<br />Dedicar el tiempo necesario a comprender bien las preguntas. A veces se responde incorrectamente a una pregunta porque no se leyó bien.<br />Decidir en función de la dificultad y la complejidad de cada una de las preguntas, cómo se administrará el tiempo del que se dispone.<br />Puede parecer que esto ayude a aumentar los nervios pero muy al contrario, el ser consciente antes de empezar de cuánto tiempo se le puede dedicar a cada pregunta, le ayudará a concentrar sus esfuerzos, no dispersarse en temas secundarios y responder con efectividad.<br />Después de asegurarse de haber entendido las preguntas, elegir aquella que se domina mejor y empezar por ella.<br />Luego se contestará el resto con el mismo criterio. De este modo se consigue mejorar el nivel de seguridad y, en el caso de que faltase tiempo, se quedarían sin contestar aquellas preguntas que se dominan menos.<br />Empezar a escribir sin demasiada demora pero sin precipitarse. Deberá evitar el lanzarse a escribir sin saber muy bien lo que tiene que decir y en cómo va a organizar los conceptos.<br />Es importante el uso del papel borrador para trazar -no redactar-, sin perder demasiado tiempo, un esquema que ordene las ideas que se van a exponer.<br />Si antes de ponerse a escribir sabe cual va a ser el desarrollo de su redacción, disminuirá el nerviosismo.<br />En el caso de no conseguir concentrarse hacer unos pequeños ejercicios de relajación.<br />Cinco minutos pueden ser suficientes para reconducir su nerviosismo/bloqueo. No debe obsesionarse con el tiempo que va a dedicar a realizarlos ya que este pequeño tiempo "perdido" resultará una enorme "ganancia" si consigue recuperar la concentración.<br />Estos ejercicios deberán haberse practicado con anterioridad.<br />- Relajación física: cierra los ojos y piensa en tus pies, siente los dedos, podrías moverlos, pero no lo haces porque tienes la sensación de que pesan mucho... Haz lo mismo con otras partes del cuerpo.<br />- Relajación mental: piensa en un lugar que te guste estar, intenta representarlo en tu imaginación con todos los detalles, procura sentir la temperatura, el olor, el sabor, la música…Te sientes muy a gusto.<br />3. Pautas de conducta durante el resto del examen.<br />Darse autoinstrucciones positivas: recordarse a sí mismo que está bien preparado, que es normal ponerse nervioso, que no saben todas pero sí la mayoría de las preguntas…<br />Recordar que la calidad de las frases escritas no tiene nada que ver con la cantidad.<br />Realizar un buen examen no es cuestión de "rollo", de escribir mucho. Debe procurar ser claro, conciso, sintético y evitar las frases superfluas que abultan pero no le añaden ningún valor al contendido del examen.<br />Nunca preocuparse porque alguien acaba antes de tiempo. Comprobar la hora y continuar hasta agotar el tiempo.<br />Si se agota el tiempo y aún queda mucho por decir y redactar, no perder la calma y dedicar esos minutos que quedan a exponer las ideas de modo esquemático.<br />Será mejor enunciar los puntos que se querían tratar que entregar un examen incompleto.<br />Si sobra tiempo, dedicarlo a repasar lo que se ha escrito. Si faltara por contestar alguna pregunta que no se sabía, pensar si se sabría explicar algo al respecto, prescindiendo de lo estudiado, y sólo a partir de los propios conocimientos y experiencias.<br />Pero no escribir nada que no se entienda ni dedicar demasiado tiempo</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Porvenir.com</div><br /><div>06/10/09</div><br /><div><a href="http://www.elporvenir.com.mx/notas.asp?nota_id=343237">http://www.elporvenir.com.mx/notas.asp?nota_id=343237</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-1612353428122716581?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-48948631502402244192009-10-06T10:23:00.000-07:002009-10-06T10:28:30.727-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sst-KqLysBI/AAAAAAAAHLo/E6Zw-FUE0Mw/s1600-h/madrestrabajando.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389540100666470418" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 80px; CURSOR: hand; HEIGHT: 114px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sst-KqLysBI/AAAAAAAAHLo/E6Zw-FUE0Mw/s320/madrestrabajando.jpg" border="0" /></a><br /><div>Un estudio confirmó que las mamás que trabajan no tienen suficiente tiempo en el día y se sienten más culpables que aquellas mujeres que se quedan en el hogar cuidando de los hijos, pero son igualmente felices.El trabajo del Centro de Investigación Pew, que analizó varios sondeos sobre los problemas de las familias trabajadoras, reveló que la mayoría de las personas piensa que las mujeres deberían trabajar. Cerca de 75 por ciento de los estadounidenses rechazó la idea de que el lugar de la mujer es la casa. Las mujeres actualmente representan casi la mitad de la fuerza laboral, con 47 por ciento; en 1970 pesaba 38 por ciento. De 59 por ciento de las mujeres que trabajan o están buscando trabajo, muchas padecen el conflicto de la competencia de roles en el empleo y el hogar, por lo que se sienten más culpables sobre cómo equilibran el trabajo con el cuidado de los hijos. Cuatro de cada 10 madres trabajadoras afirmó estar siempre corriendo, comparado con un cuarto de las personas de los otros dos grupos, según los datos recopilados por el Comité de Estadísticas de Empleo de Estados Unidos. Un 62 por ciento prefiere tener un empleo de media jornada. Sólo 37 por ciento de las madres con empleo preferiría trabajar tiempo completo, comparado con 79 por ciento de los padres trabajadores. Trabajadoras versus hogareñasEl 36 por ciento de las madres trabajadoras es muy feliz con su vida, al igual que las mujeres que se quedan en el hogar con los niños, mientras que las mamás solteras con hijos de menos de 18 años es el grupo menos feliz. Las mujeres que se quedan en sus casas evaluaron sus habilidades maternas con calificaciones más elevadas que sus pares trabajadoras: 43 por ciento se dio puntajes de 9 o 10, comparado con 33 por ciento del segundo grupo. La investigación reveló que las madres que permanecían en la casa solían ser jóvenes, hispanas o extranjeras y sólo 21 por ciento de ellas era graduada universitaria. </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>LaRepublica.com.com</div><br /><div>06/10/09</div><br /><div><a href="http://www.larepublica.com.co/archivos/TENDENCIAS/2009-10-06/madres-entre-el-trabajo-y-los-hijos_84839.php">http://www.larepublica.com.co/archivos/TENDENCIAS/2009-10-06/madres-entre-el-trabajo-y-los-hijos_84839.php</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-4894863150240224419?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-48286512135771373232009-10-05T12:49:00.000-07:002009-10-05T13:15:42.614-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SspOqFuZQwI/AAAAAAAAHLI/qsDRJhft0WA/s1600-h/paternidad.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389206389100462850" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 205px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SspOqFuZQwI/AAAAAAAAHLI/qsDRJhft0WA/s320/paternidad.jpg" border="0" /></a><br /><div>“Aun no estando la figura paterna, la madre lleva internamente la figura del representante de la ley, que recae en la paternidad”, afirma el Lic. Mario Torres, quien aborda el tema de la paternidad responsable, y explica la importancia de la presencia efectiva y activa del padre como tal. “En la medida que el compromiso parte desde el vamos, es casi natural que la paternidad se asuma de manera espontánea, sin que tengan que mediar necesariamente estímulos para la asunción de este rol, que básicamente está impregnado de afectos”, responde el Lic. Mario Torres, acerca de cómo ser un padre responsable. El entiende que “la paternidad es diferente a la maternidad, porque el padre va incluyéndose paulatinamente en esta función de papá. La madre lleva al bebé durante nueve meses en su vientre, que en realidad es parte de ella. La separación de la madre y el hijo en cuanto a seres diferenciados será la función paterna por excelencia. Aun no estando la figura paterna, la madre lleva internamente la figura del representante de la ley, que recae en la paternidad”. Acerca de los consejos prácticos, para que el papá sea responsable, “la fascinación y los sentimientos de ternura, que habitualmente, por cuestiones culturales, son atribuidas casi como patrimonio materno, es importante que el padre deba recrear los afectos tiernos en la humanización y crianza de este hijo. La ternura es la cualidad de varones y mujeres, pero, por cuestiones culturales muchas veces se inhibe en la crianza de los hijos, y fundamentalmente con el varón. Sin embargo, la manera de abrazar, de identificarse, se hace solamente con el fluido afectivo que emana del progenitor”, puntualiza Torres, y cita cuatro puntos fundamentales que son: Reconocimiento del bebé, atención y cuidados, acompañamiento, relacionamiento. Por siempre mamá y papáAnte una separación o divorcio, claramente debe entenderse que madre y padre lo siguen siendo para toda la vida. Toda situación de separación o divorcio –enfatiza el psicólogo– implica dolor por la pérdida de la pareja en situación de los dos juntos. “Es importante y fundamental además poner en palabras la situación de separación, la presencia y la participación contundente del padre en relación con los hijos”. Espontaneidad en los afectosSi los padres están separados, serán necesarias maneras de gerenciar eficazmente el acompañamiento, las visitas. “En la medida que prime la espontaneidad de los afectos, esta necesidad mutua de estar con los hijos, tiene una comunicación que va más allá de lo estrictamente formal. Aun estando imposibilitado el padre en llegar junto a sus hijos, es necesario que el niño se sepa amado, y desde esta posición, cada padre tendrá que buscar los medios de estar presente, y con el sentido de protección que da su figura aún en la ausencia cotidiana”. ¿Cómo pueden congeniar madre y padre acerca de la crianza del hijo o la hija? Definitivamente ello no es fácil, “pero dentro de la relación afectiva hay un aspecto inconsciente y otro consciente que guiarán el sentido a la vida que tanto el padre como la madre entregarán a sus hijos, en una relación en la que ambos prestan sus cualidades humanas, para igualmente socializar y convertir lentamente a este niño o niña en sujeto de deseo para una vida adecuada”. El padre “mayor”Acerca de si la paternidad irresponsable es una causa de la existencia de tantos niños en situación de riesgo y calle el profesional, respondió que “es muy difícil puntuar que la causante sea la irresponsabilidad paterna. En todo caso podría pensarse que la ley no protege en cuanto ‘padre mayor’ a sus hijos, y la familia es invadida por la ausencia de protección, dejando penetrar la violencia de los problemas sociales, económicos, políticos, etc. De todos modos, la falta de compromiso de la paternidad ante los hijos sí genera vacíos que pueden gravitar sobre el desarrollo de los mismos”.La paternidad es vital, aun en la ausencia de la misma. Es fundamental la inclusión de algún familiar que pueda representar y efectivizar en alguna medida esta figura (abuelos, hermanos, parientes o pareja de la madre). “El ser humano viene de la simbiosis o fusión muy fuerte con la madre, y de hecho que es prioritario y urgente que alguien asuma el rol de tercero que “separa” para desconfundir al niño de la madre. Este rol de separador y humanizador es trascendente en la vida del niño”, concluye el profesional.cmedina@abc.com.pyFotos: Néstor Soto.Modelaron Fernando y Joaquín Romero.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>ABC Digital</div><br /><div>05/10/09</div><br /><div><a href="http://www.abc.com.py/abc/nota/30888-Paternidad-responsable,-vital-para-la-crianza-de-los-hijos/">http://www.abc.com.py/abc/nota/30888-Paternidad-responsable,-vital-para-la-crianza-de-los-hijos/</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-4828651213577137323?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-31606765708830476792009-10-05T12:36:00.000-07:002009-10-05T12:40:55.687-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SspLRL7Br0I/AAAAAAAAHK4/n-ZUG924sOk/s1600-h/autoestima.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389202662732443458" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 253px; CURSOR: hand; HEIGHT: 190px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SspLRL7Br0I/AAAAAAAAHK4/n-ZUG924sOk/s320/autoestima.jpg" border="0" /></a><br /><br />La autoestima también es importante para elegir correctamente una carrera.<br /><br />Muchas jóvenes tienen una imagen distorsionada de sí mismas, lo cual les provoca una baja autoestima. Esto no les permite desarrollar todo su potencial.<br /><br />Tener una buena autoestima es importante en diferentes etapas de la vida del universitario, por ejemplo, para conseguir un buen empleo.<br />"La autoestima influye 100 por ciento cuando se está buscando trabajo porque es lo que se proyecta en la entrevista", dice Estela Durán Mena, directora del Centro de Psicoterapia Breve e Hipnosis en la Ciudad de México.<br />"Si no reconoces tus talentos y tu áreas fuertes, difícilmente podrás 'venderte' bien".<br />La autoestima también es importante para elegir correctamente una carrera, pues muchas veces esa decisión se toma con base en lo que los otras personas quieren.<br />"Quien elige una carrera que no le llena lo hace porque su autoestima no está muy bien y no es capaz de sostenerse en lo que realmente quiere", afirma Fernando Azcárate Varela, director del Colegio de Psicología de la Universidad del Claustro de Sor Juana.<br />Por su parte, Jannina Pilatowsky, académica de la Escuela de Medicina de la Universidad Panamericana, considera que la seguridad en sí mismo también es importante para ser un estudiante exitoso.<br />"Facilita la participación y solución de dudas, porque, por ejemplo, 'no me va a dar temor preguntar porque no entendí o porque se burlen de mí'".<br />En el mundo laboral<br />Muchas personas se generan un autoboicot, casi siempre de manera inconsciente, cuando creen que no son valiosas y piensan que cualquier puesto es demasiado para ellos.<br />"Generalmente viene de algo generado tiempo atrás: pueden ser mensajes de cuando eran niños y les dejan ideas como que no pueden ser exitosos", indica Durán Mena.<br />"O quizá piensan 'es que vengo de la familia fulana y somos fracasados, y si yo soy exitoso, ya no pertenezco a ella'".<br />Incluso, añade, cuando una persona con baja autoestima está elaborando su currículum, le cuesta trabajo resaltar sus cualidades, como habilidades o características de personalidad.<br />Pero lo importante es que estas personas reconozcan su problemática y la trabajen psicológicamente.<br />"Muchos evaden su responsabilidad y se consideran víctimas de la crisis, del País o de los entrevistadores", apunta Durán Mena.<br />"Sin embargo, deben aprender a reconocer sus talentos y no sentirse mal, porque a veces nos enseñan de niños que está mal hablar bien de uno mismo".<br />Si las personas mejoran su actitud, podrán tener éxito en ámbitos como el laboral, señala, pues quien se ve seguro desde que entra a una entrevista de trabajo impacta al empleador y hacer que deje de lado el currículum.<br /><br />Elección de carrera<br />Quien tiene una buena autoestima elige mejor su carrera, porque sabe lo que realmente quiere, afirma Azcárate Varela.<br />"Comúnmente, al elegir la carrera nos dejamos llevar por cuestiones como si habrá trabajo, si se ganará bien o si se tendrá contentos a los padres por seguir la tradición familiar", sostiene.<br />"Sin embargo, la realidad es que será exitoso aquél a quien le guste lo que hace y lo haga por pasión".<br />Además, es muy probable que alguien con baja autoestima, y que además se dio cuenta de que se equivocó de carrera, tenga sentimientos de culpa.<br />"Si ya va a media carrera y descubre que no es lo que quiere, es mejor que se cambie y, más que trabajar en cómo decírselo a la familia, debe trabajar para decírselo a si mismo", sugiere el académico.<br />Así, la persona se podrá responsabilizar con lo que quiere hacer el resto de su vida.<br />Para hacer una buena elección de carrera, aconseja acudir al departamento de orientación vocacional de las universidades o de la preparatoria.<br /><br />En la universidad<br />Una autoestima alta nos ayuda a tener una buena comunicación con los compañeros y profesores y, a la vez, una buena relación en el ambiente escolar, afirma Pilatowsky.<br />"También nos ayuda a superar obstáculos, viéndolos como retos y no como fracasos; por ejemplo, que se les haga difícil una materia".<br />Por el contrario, las personas con autoestima baja suelen ser pesimistas, se dejan manipular por los demás y no hacen valer su forma de pensar por miedo a la opinión externa.<br />La psicoterapeuta apunta que alguien con buena autoestima no se preocupa por el pasado ni por el futuro, sino por su presente y, por lo tanto, tiene más probabilidades de ser exitoso.<br />Atrévete a cambiar<br />La autoestima se empieza a formar en la niñez, pero se puede mejorar de adulto mediante diversas técnicas.<br />"Escribe en una columna todas tus cualidades y, en otra, tus defectos", recomienda Jannina Pilatowsky, psicóloga de la Universidad Panamericana.<br />"Reescribe tus cualidades en otro lado y procura leerlas, al menos, una vez al día".<br />La especialista sugiere ir agregando cualidades conforme se vayan trabajando las debilidades.<br />Esto ayuda a pensar en sí mismo en términos positivos, a no recriminarse y a no ser pesimista.<br />Hay que evitar compararse con otras personas y recordar que cada individuo es único e irrepetible.<br />Tener una buena autoestima es importante en diferentes etapas de la vida del universitario, por ejemplo, para conseguir un buen empleo.<br />"La autoestima influye 100 por ciento cuando se está buscando trabajo porque es lo que se proyecta en la entrevista", dice Estela Durán Mena, directora del Centro de Psicoterapia Breve e Hipnosis en la Ciudad de México.<br />"Si no reconoces tus talentos y tu áreas fuertes, difícilmente podrás 'venderte' bien".<br />La autoestima también es importante para elegir correctamente una carrera, pues muchas veces esa decisión se toma con base en lo que los otras personas quieren.<br />"Quien elige una carrera que no le llena lo hace porque su autoestima no está muy bien y no es capaz de sostenerse en lo que realmente quiere", afirma Fernando Azcárate Varela, director del Colegio de Psicología de la Universidad del Claustro de Sor Juana.<br />Por su parte, Jannina Pilatowsky, académica de la Escuela de Medicina de la Universidad Panamericana, considera que la seguridad en sí mismo también es importante para ser un estudiante exitoso.<br />"Facilita la participación y solución de dudas, porque, por ejemplo, 'no me va a dar temor preguntar porque no entendí o porque se burlen de mí'".<br /><p> </p><p>En el mundo laboral<br />Muchas personas se generan un autoboicot, casi siempre de manera inconsciente, cuando creen que no son valiosas y piensan que cualquier puesto es demasiado para ellos.<br />"Generalmente viene de algo generado tiempo atrás: pueden ser mensajes de cuando eran niños y les dejan ideas como que no pueden ser exitosos", indica Durán Mena.<br />"O quizá piensan 'es que vengo de la familia fulana y somos fracasados, y si yo soy exitoso, ya no pertenezco a ella'".<br />Incluso, añade, cuando una persona con baja autoestima está elaborando su currículum, le cuesta trabajo resaltar sus cualidades, como habilidades o características de personalidad.<br />Pero lo importante es que estas personas reconozcan su problemática y la trabajen psicológicamente.<br />"Muchos evaden su responsabilidad y se consideran víctimas de la crisis, del País o de los entrevistadores", apunta Durán Mena.<br />"Sin embargo, deben aprender a reconocer sus talentos y no sentirse mal, porque a veces nos enseñan de niños que está mal hablar bien de uno mismo".</p><p>Si las personas mejoran su actitud, podrán tener éxito en ámbitos como el laboral, señala, pues quien se ve seguro desde que entra a una entrevista de trabajo impacta al empleador y hacer que deje de lado el currículum.<br /><br />Elección de carrera<br />Quien tiene una buena autoestima elige mejor su carrera, porque sabe lo que realmente quiere, afirma Azcárate Varela.<br />"Comúnmente, al elegir la carrera nos dejamos llevar por cuestiones como si habrá trabajo, si se ganará bien o si se tendrá contentos a los padres por seguir la tradición familiar", sostiene.<br />"Sin embargo, la realidad es que será exitoso aquél a quien le guste lo que hace y lo haga por pasión".<br />Además, es muy probable que alguien con baja autoestima, y que además se dio cuenta de que se equivocó de carrera, tenga sentimientos de culpa.<br />"Si ya va a media carrera y descubre que no es lo que quiere, es mejor que se cambie y, más que trabajar en cómo decírselo a la familia, debe trabajar para decírselo a si mismo", sugiere el académico.</p><p>Así, la persona se podrá responsabilizar con lo que quiere hacer el resto de su vida.<br />Para hacer una buena elección de carrera, aconseja acudir al departamento de orientación vocacional de las universidades o de la preparatoria.<br /><br />En la universidad<br />Una autoestima alta nos ayuda a tener una buena comunicación con los compañeros y profesores y, a la vez, una buena relación en el ambiente escolar, afirma Pilatowsky.<br />"También nos ayuda a superar obstáculos, viéndolos como retos y no como fracasos; por ejemplo, que se les haga difícil una materia".<br />Por el contrario, las personas con autoestima baja suelen ser pesimistas, se dejan manipular por los demás y no hacen valer su forma de pensar por miedo a la opinión externa.<br />La psicoterapeuta apunta que alguien con buena autoestima no se preocupa por el pasado ni por el futuro, sino por su presente y, por lo tanto, tiene más probabilidades de ser exitoso.</p><p>La autoestima se empieza a formar en la niñez, pero se puede mejorar de adulto mediante diversas técnicas.<br />"Escribe en una columna todas tus cualidades y, en otra, tus defectos", recomienda Jannina Pilatowsky, psicóloga de la Universidad Panamericana.<br />"Reescribe tus cualidades en otro lado y procura leerlas, al menos, una vez al día".<br />La especialista sugiere ir agregando cualidades conforme se vayan trabajando las debilidades.<br />Esto ayuda a pensar en sí mismo en términos positivos, a no recriminarse y a no ser pesimista.<br />Hay que evitar compararse con otras personas y recordar que cada individuo es único e irrepetible.</p><br /><br /><br /><br /><br />Fuente:<br /><br /><br />La Opinión<br /><br /><br />05/10/09<br /><br /><br /><a href="http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/2009/10/5/mejora-tu-autoestima-152449-1.html">http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/2009/10/5/mejora-tu-autoestima-152449-1.html</a><br /><br /><br /><br /><br /><br />No olvides visitar<br /><br /><br /><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3160676570883047679?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-33017682709463057382009-10-02T10:22:00.000-07:002009-10-02T10:35:03.089-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsY5mUh318I/AAAAAAAAHKQ/pc8X8-79ci0/s1600-h/hijoscomer.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 124px; FLOAT: left; HEIGHT: 91px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388057334703970242" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsY5mUh318I/AAAAAAAAHKQ/pc8X8-79ci0/s320/hijoscomer.jpg" /></a><br /><div>Pareciera que la comida y un gran número de niños son enemigos declarados. Al aparecer la primera en la mesa, los segundos huyen despavoridos o simplemente la castigan con el látigo de su indiferencia haciendo a un lado el plato. Mientras todo esto sucede hay madres cayendo en estado de desesperación y ya no hallan cómo hacer para que sus hijos se alimenten. Hemos hallado varios truquitos que generosamente compartimos contigo para lograr esa aparentemente imposible misión: ¡lograr que tu hijo coma!. La verdad es que no exageramos al aseverar que la mayoría de los niños, al paso del tiempo, se van convirtiendo en maniáticos de la comida. Es muy frecuente que manifiesten rechazos rotundos por algunos platos y alimentos sin procesar, mientras muestran favoritismo por otros a tal punto que su menú diario se puede componer de dos o tres cosas exclusivamente y no les importa para nada comer lo mismo una y otra vez. Por supuesto, si la idea es que se alimenten bien, lo mejor es respetar sus manías y tenerlas en cuenta a la hora de planificar los menús. Esto es sin dejar que sea el niño quien dicte las comidas y los platos a preparar. Permisiva pero no sin límites Para evitar conflictos en la mesa lo mejor es ofrecer a tu hijo un amplio abanico de alimentos para que él escoja sin ceder a todos sus caprichos. Así será fácil que aumente el número de alimentos aceptados. Si los hábitos de alimentación familiares se alejan de las recomendaciones en cuanto a frecuencia de consumo de diversos alimentos o incluyen poca variedad – siempre las mismas dos o tres verduras y/o de frutas–, el niño jamás entenderá que para su salud es buena la variedad. Maravillosos resultados Si tu hijo es de esos “imposibles” a la hora de comer, aplica las siguientes estrategias y te sorprenderás de los resultados. Su cambio comenzará a operar en una semana ¡aunque no lo creas!1) Saca a relucir tu creatividadLa monotonía en la presentación de los platos es una de las cosas que los niños detestan. Si hallas la forma de ordenar los alimentos de manera que logres sorprender a tu hijo a diario, él comerá mucho más de lo que acostumbra, simplemente porque su plato le parecerá ¡apetitoso y divertido!2) Las frutas son una excelente alternativa para comenzar el día.<br />Compra vasos y platos de colores que le gusten a tu hijo y ofrécele, de mañana, un jugo de fruta con rebanadas de cambur, ciruelas, manzanas, peras o fresas dentro. Puede tomar el jugo y las frutas aparte. Deja que él decida cómo le gusta. 3) Si prefiere un cereal para el desayuno, combínalo con alguna de estas frutas.<br />Le encantará. Este plato aportará a su organismo diariamente una cantidad alta de fibra, vitaminas y minerales. 4) En vez de chucherías, mete en el bulto del pequeño para la merienda una manzana, naranja, cambur, una bolsa de uvas pasas u orejitas secas de duraznos.<br />5) Las frutas y vegetales siempre deben estar al alcance de los niños en el mesón de la cocina o en primer plano en la nevera. Si siempre los está viendo, no será extraño que los elija para darse un bocado a media mañana o en la tarde después de clases. 6) Las carnes pueden ir acompañadas de frutas como el lomo de cerdo con puré de manzana –ciruela o pera–, pechuga de pavo con piña, pavo, pato o pollo a la naranja. Usa pequeñas cantidades de hortalizas –picadas o ralladas– para preparar la carne picada o los guisos de pollo o pescado. 7) Los purés de verduras son excelentes para espesar sopas y añadir sabor. 8) Aprende a preparar postres dulces con hortalizas –tarta de zanahoria, bocaditos dulces de calabaza–, o con frutas como tarta de manzana, yogur o helado de kiwi o fresas. 9) En una tienda especializada en herramientas de cocina, compra utensilios que te permitan dar formas a los alimentos. Cortarlos en formas curiosas los hace más apetecibles. 10) Una vez a la semana la familia dará una fiesta de comida en colores. Elige el verde, morado, rojo o blanco y sirve sólo alimentos de ese color. Por ejemplo el día “rojo” elige un menú compuesto de jugo de fresas, crema de frijoles, carne magra de res con rodajas de tomate y pimentones rojos rellenos de vegetales. Para que la mesa se vea linda, compra servilletas del mismo color de los alimentos.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Gaceta</div><br /><div>02/10/09</div><br /><div><a href="http://www.lagaceta.com.ec/site/html/dominical.php?sc_id=12&amp;c_id=135&amp;pg_id=55176">http://www.lagaceta.com.ec/site/html/dominical.php?sc_id=12&amp;c_id=135&amp;pg_id=55176</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3301768270946305738?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-26220594023329564942009-10-02T10:09:00.000-07:002009-10-02T10:22:11.124-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsY2ZfQ-TpI/AAAAAAAAHKI/akfrq3MOfAQ/s1600-h/platica.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 130px; FLOAT: left; HEIGHT: 83px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388053815712698002" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsY2ZfQ-TpI/AAAAAAAAHKI/akfrq3MOfAQ/s320/platica.jpg" /></a><br /><div>Platicar de sexualidad con sus niños y adolescentes puede ayudarles a tomar mejores decisiones. Aquí están algunas pautas de cómo hacerlo.<br />Hablar de sexo con los hijos puede ser una experiencia incómoda y difícil para el adulto. De hecho, en ocasiones resulta complicado dar una explicación sobre ciertos temas, pero es parte del ejercicio de la paternidad. Y es natural que los padres se sientan cohibidos, pues la mayoría de los adultos de hoy, cuando niños, nunca escucharon a sus progenitores hablarles de sexo. De ahí la inseguridad y la impresión de que se hace algo que escapa a lo acostumbrado.<br />Muchos padres tienen la idea errónea de que hablar de sexo con sus hijos puede despertar su curiosidad y dar pie a que los jóvenes tengan una experiencia prematura, y que traer a la plática temas como el sexo oral podría influir en la curiosidad de sus hijos.<br />Sin embargo, son muchos los estudios y experiencias que demuestran que la plática honesta entre padres e hijos contribuye a retrasar el inicio de la actividad sexual, evita las conductas de riesgo y promueve una socialización sexual más sana entre los jóvenes.<br />Ejemplo de esto es un estudio efectuado por los organizadores de la Campaña Nacional para Prevenir el Embarazo en los Adolescentes, llevado a cabo en la ciudad de Nueva York.<br />De 500 adolescentes que fueron consultados, casi 70 por ciento reconoció la enorme presión ejercida por el medio ambiente en el sentido de que “ser virgen” es anticuado. Sin embargo, ese mismo porcentaje señaló que las causas que retrasan sus actividades sexuales eran el temor al embarazo y a contraer una enfermedad venérea.<br />“Aún si los padres creen que los hijos no los escuchamos, se sorprenderían de lo realmente interesados que estamos en conocer sobre el sexo”, comentó una de las chicas entrevistadas.<br />Casi 40 por ciento de los adolescentes afirmó que nunca había tenido una “conversación útil” sobre sexualidad. El problema es que cuando los niños no encuentran información en casa la buscan entre los amigos, un ambiente que se presta para los conceptos erróneos o distorsionados.<br />Por eso los padres deben asumir su responsabilidad de contribuir a la formación de sus hijos, proporcionándoles información adecuada, pero sin intervenir en sus decisiones.<br />Finalmente, los padres deben entender que necesitan conocer el tema para hablar de sexualidad, por lo tanto, es importante que busquen información y asesoría si no saben cómo enfrentarse a situaciones delicadas.Recuerde que la sexualidad es parte importante de la vida de todo ser humano, y que usted, como padre puede contribuir a que sus hijos la vivan con plenitud, pero también con responsabilidad.<br />La educación sexual debe formar parte del proceso educativo y social propio del ser humano, ya que se trata de una faceta importante de la preparación para la vida. Sin olvidar que el ejemplo (la conducta de los padres) tiene un peso mucho mayor que el de sus palabras.<br />Lo que procede<br />Aquí tiene siete sugerencias que pueden serle de utilidad si usted todavía tiene pendiente “esa gran conversación” con sus hijos.<br />1.Encuentre el momento apropiado n En lugar sentarse junto a su hijo y decirle “es hora de que platiquemos un par de cosas acerca de ti”, facilite que el tópico de convesación surja de manera natural y espontánea —por ejemplo, a propósito de una escena de amor que vieron juntos en la tele. Pero es importante que usted tenga bien claro y definido, por anticipado, qué es exctamente lo que desea transmitirle a su hijo o hija acerca del sexo.<br />2. No se muestre imprecison Usted no quiere que su hija de secundaria se embarace, pero ¿está bien si ella toma anticonceptivos? ¿Y qué tal bien si ella le dice que su novio siempre usa el condón cuando tienen relaciones? ¿Cuál es su opinión sobre el sexo oral? ¿Debe hablar con ella de eso? Piense en los mensajes que usted quiere que sus niños y niñas escuchen acerca de los temas más comunes relacionados con el sexo.<br />3.Hable un lenguaje claron En materia de sexo hay que llamar a las cosas por su nombre y siempre hay que ser claro, nunca ambiguo, en lo que uno pretende comunicar. Existen muchas maneras de abordar una situación determinada, pero lo importante es darse a entender con claridad sobre lo que uno desea comunicar. Lo cual no siempre es fácil cuando se trata de algunas materias sexuales. Tampoco se trata de platicarlo todo de una buena vez. Por eso conviene reflexionar e informarse antes de hablar de sexualidad con su hijo o hija.<br />4.Sea un buen escuchan Evite sermonear y no interrumpa una vez que su niño o niña comienza a hablar sobre algo que les interesa. De ser posible deje que sea él o ella quien decida hacia dónde quiere llevar la conversación. Reformule en sus propias palabras lo que usted escucha decir a sus hijos. Esto evita malos entendidos. Deje que los sentimientos —los suyos y los de su hijo— sean parte importante del tema de conversación.<br />5. Una técnica recomendable n Considere con su hijo los pros y los contras de las decisiones relacionadas con el sexo. Esta forma de llevar la conversación es de gran ayuda para los chicos.<br />6. No olvide el amorn Relacione el sexo y la intimidad con el amor. Y no olvide la importancia de mencionar el respeto por sí mismo y por su pareja, que siempre debe haber cuando se asume el sexo con responsabilidad.<br />7. No tema indagarn No vacile en preguntar a su hijo o hija si es que ellos son sexualmente activos. Cualquiera que sea su respuesta, éste es un buen punto para hablar de enfermedades venéreas, condones y anticonceptivos.</div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Vanguardia</div><br /><div>2/10/09</div><br /><div><a href="http://www.vanguardia.com.mx/diario/noticia/sexualidad/vidayarte/hijos:_%C2%BFcomo_hablarles_de_sexo?/412519">http://www.vanguardia.com.mx/diario/noticia/sexualidad/vidayarte/hijos:_%C2%BFcomo_hablarles_de_sexo?/412519</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-2622059402332956494?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-18224627362264343982009-10-01T10:22:00.000-07:002009-10-01T10:25:56.046-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsTmEVM9FJI/AAAAAAAAHJw/jOV1DkDpkIA/s1600-h/autoestima.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387684016327300242" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 214px; CURSOR: hand; HEIGHT: 176px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsTmEVM9FJI/AAAAAAAAHJw/jOV1DkDpkIA/s320/autoestima.jpg" border="0" /></a><br /><div>La buena noticia es que es posible construir una autoestima saludable, y el primer paso a dar en ese sentido está en reconocernos como seres únicos que, sin duda, tenemos grandes cosas para hacer por nosotros mismos y para dar a los demás.<br />1. Acéptese: Reconocer honestamente lo que cada uno es resulta indispensable para, a partir de allí, disfrutar y desarrollar las virtudes y cambiar lo que sea posible y necesario sabiendo que siempre se buscará lo mejor.<br />2. Confíe en Ud. mismo: Incluye la confianza en su propio juicio, en su opinión, en sus sentimientos y en su capacidad para vivir y ser feliz. Ud. no puede ser responsable por la vida de otros, pero lo es de sus actos y decisiones. Después de todo, es el único que elige cómo vivir.<br />3. Fije expectativas realistas y a corto plazo: Sus sueños y metas son como huertas: cuanto más energía deposite en ellas, más frutos darán. Para ello, sus objetivos deben ser apropiados y realistas. Fije su mente y visualice cómo puede alcanzarlos. Desarrolle nuevas destrezas y conocimientos si fuesen necesarios.<br />4. Arriesgue: Desarrolle el coraje para explorar los nuevos pensamientos, conductas y posibilidades. En ocasiones, correr riesgos apropiados y aventurarse a trasponer "fronteras seguras" es necesario para crecer. Sepa que todo cambio atemoriza, aunque sea deseado. A menudo nos sentimos más cómodos con un problema conocido que con dar algún paso en una dirección desconocida, aunque pueda conducir hacia la solución. Esta es la razón por la que algunas personas no crecen.<br />5. Adopte una actitud positiva: Siéntase orgulloso de lo que es y de lo que hace, y no permita que otros interfieran negativamente con usted. La realidad es que Ud. no puede cambiar la conducta de los demás, pero sí la propia. Entonces, obre bien, acepte sus destrezas y conocimientos, use sus talentos para desarrollarlos al máximo, dígase afirmaciones positivas (tales como "soy inteligente", "puedo lograrlo", "tengo la capacidad necesaria para alcanzar mi objetivo").<br />6. Ocupe más tiempo en evaluarse a sí mismo que a los demás: ¿Suele invertir mucho tiempo en mirar alrededor, en criticar cómo viven o qué hacen otros con sus vidas? Sin dudas, es más estimulante y constructivo dedicar ese tiempo a evaluarse a Ud. mismo, averiguar qué cosas quiere y puede modificar para sentirse mejor, y trabajar en pos de ella.<br />Terra / Dr. Alberto Cormillot</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Terra.com</div><br /><div>01/10/09</div><br /><div><a href="http://www.terra.com.ar/canales/dietas-y-vida-sana/207/207356.html">http://www.terra.com.ar/canales/dietas-y-vida-sana/207/207356.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-1822462736226434398?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-35868807079195920622009-10-01T10:16:00.001-07:002009-10-01T10:17:49.780-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsTkLMmFBoI/AAAAAAAAHJo/8pW6YCV-tZM/s1600-h/mama.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387681935252588162" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 226px; CURSOR: hand; HEIGHT: 170px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsTkLMmFBoI/AAAAAAAAHJo/8pW6YCV-tZM/s320/mama.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Los niños cuyas madres trabajan tienen menos probabilidades de llevar un estilo de vida sano que aquellos con madres que se quedan en casa.<br /><br />Los niños de madres empleadas consumen menos frutas y más bebidas azucaradas.<br />Ésa es la conclusión de un estudio llevado a cabo por el Instituto de Salud infantil de la Universidad de Londres con más de 12.500 niños de cinco años de edad.<br />La investigación, publicada en Journal of Epidemiology and Child Health (Revista de Epidemiología y Salud Infantil) analizó los hábitos de salud y estilo de vida de los niños.<br />Los investigadores encontraron que los hijos de madres empleadas eran menos activos y mostraban más tendencia a comer alimentos poco sanos.<br />En el estudio se siguió un registro del número de horas que las madres trabajaban y de la dieta, niveles de ejercicio y actividades sedentarias de los hijos.<br />Cerca de 35% de las madres encuestadas no habían trabajado desde el nacimiento de sus hijos, pero las madres que estaban empleadas trabajaban en promedio unas 21 horas a la semana.<br />Los investigadores tomaron en cuenta los factores que podrían influir en los resultados, como el nivel de educación de las madres y sus circunstancias socioeconómicas.<br />"Descubrimos que los niños de madres empleadas mostraban menos tendencias a comer frutas entre comidas pero más probabilidades de consumir bebidas azucaradas" dijo a la BBC la profesora Catherine Law, quien dirigió el estudio.<br />El estudio descubrió que estos niños usaban sus computadoras o miraban televisión durante al menos dos horas al día, mientras que los niños cuyas madres se quedaban en casa pasaban menos de dos horas en estas actividades.<br />También mostraron más probabilidades de que sus madres los llevaran a la escuela en auto, mientras que los niños de madres en casa tendían a caminar o ir in bicicleta.<br />Tiempo limitado<br />Las restricciones de tiempo podrían limitar la capacidad de los padres de ofrecer a sus niños alimentos sanos y oportunidades para llevar a cabo actividad física<br />Prof. Catherine Law<br />La profesora Cahterine Law afirma que en éste no se analizó a los padres porque el nivel de empleo de los padres no ha cambiado mientras que el de las madres ha cambiado drásticamente.<br />"En muchas familias, la madre soltera o ambos padres suelen trabajar".<br />"Las restricciones de tiempo podrían limitar la capacidad de los padres de ofrecer a sus niños alimentos sanos y oportunidades para llevar a cabo actividad física".<br />La experta afirma que "nuestros resultados no implican que las madres no deban trabajar. Lo que hacen es poner de manifiesto la necesidad de establecer políticas y programas para ayudar a los padres".<br />Los mismos niños que participaron en este estudio tomaron parte en una investigación previa del Instituto de Salud Infantil que descubrió que los que tenían madres empleadas eran más obesos o tenían más sobrepeso cuando tenían tres años.<br />En el nuevo estudio, muchos de los niños de cinco años participaban en conductas con más probabilidades de promover el aumento de peso corporal.<br />Por ejemplo, 37% de los niños comían principalmente papas fritas y dulces entre comidas, 41% consumían bebidas azucaradas y 61% usaban la computadora o la televisión durante al menos dos horas diarias.<br />Controversia<br /><br />En el estudio participaron más de 12.500 niños.<br />Tal como señala Glenys Jones, nutricionista del departamento de Investigación de Nutrición Humana del Consejo de Investigación Médica del Reino Unido afirma que el estudio es interesante debido a la limitada información que existe sobre el impacto del empleo materno en la salud infantil.<br />"Se necesitan más estudios que tomen en cuenta factores como el impacto del empleo en los comportamientos de salud y si la edad del niño altera de alguna forma ese impacto", dice la nutricionista.<br />Otros expertos, sin embargo, afirman que las madres que trabajan ya tienen suficientes desafíos que enfrentar y este tipo de estudios sólo sirven para agregar más estrés a una situación para la cual no existen muchas otras alternativas.<br />"El estrés y la culpabilidad asociados con el hecho de ser una madre empleada es algo de lo que todas estamos muy conscientes" afirma Sally Russell, portavoz de Netmums.com.<br />"Este informe sólo añade más a esa culpabilidad. Actualmente con cada vez más madres que no tienen otra alternativa más que trabajar, es muy difícil saber cómo podemos lograr que las cosas mejoren".</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>BBC Mundo</div><br /><div>01/10/09</div><br /><div><a href="http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2009/09/090929_hijos_sanos_men.shtml">http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2009/09/090929_hijos_sanos_men.shtml</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3586880707919592062?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-47611792177403271572009-10-01T10:11:00.000-07:002009-10-01T10:14:12.291-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsTjW-H8vMI/AAAAAAAAHJg/BH9I476kP0M/s1600-h/embarazo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387681038014921922" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 180px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsTjW-H8vMI/AAAAAAAAHJg/BH9I476kP0M/s320/embarazo.jpg" border="0" /></a><br /><div>Las madres que fuman durante el embarazo aumentan en sus hijos el riesgo de desarrollar síntomas psicóticos en sus años de adolescencia, según un estudio de la Universidad de Cardiff en Reino Unido que se publica en la revista British Journal of Psychiatry.<br />La investigación muestra un vínculo entre el consumo de tabaco materno y los síntomas psicóticos. Los investigadores estudiaron a 6.356 chicos y chicas de 12 años procedentes. Todos los niños completaron una entrevista sobre síntomas similares a los psicóticos como las alucinaciones y las ilusiones. Más del 11 por ciento de los niños habían sospechado o concretado síntomas de psicosis.<br />Los científicos descubrieron que el tabaquismo durante el embarazo se asociaba con un mayor riesgo de síntomas psicóticos en los niños. Los autores observaron un efecto dosis-respuesta, lo que significa que el riesgo de síntomas psicóticos era mayor en los niños cuyas madres fumaron más intensamente durante el embarazo.<br />El estudio también examinó si el consumo de alcohol y cannabis durante el embarazo se asociaba con un mayor riesgo síntomas psicóticos. Beber alcohol durante el embarazo se asoció con un aumento de los síntomas psicóticos pero sólo en los niños de madres que habían bebido más de 21 unidades de alcohol por semana al inicio del embarazo. Sólo unas pocas madres en el estudio dijeron haber fumado cannabis durante el embarazo y no se descubrió ninguna asociación con síntomas psicóticos.<br />Afecta a la atenciónLas razones del vínculo entre tabaquismo materno y los síntomas psicóticos se desconocen pero los investigadores sugieren que la exposición al tabaco en el útero podría tener un impacto indirecto al afectar a la impulsividad, la atención o la cognición de los niños.<br />Los autores llaman la atención sobre la necesidad de posteriores estudios que investiguen cómo la exposición al tabaco en el útero afecta al desarrollo y funcionamiento del cerebro de los niños. Según explica Stanley Zammit, director del trabajo, «en nuestro grupo de estudio, aproximadamente el 19 por ciento de los adolescentes que fueron entrevistados tenían madres que fumaron durante el embarazo. Si nuestros resultados no tienen sesgos y reflejan una relación causal, estimamos que alrededor del 20 por ciento de los adolescentes de este grupo no hubieran desarrollado síntomas psicóticos si sus madres no hubieran fumado».<br />Por este motivo, Zammit considera que el tabaquismo materno podría ser un importante factor de riesgo en el desarrollo de las experiencias psicóticas en la población. </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>ABC.es</div><br /><div>01/10/09</div><br /><div><a href="http://www.abc.es/20091001/ciencia-tecnologia-biologia-cuerpo-humano/hijos-fumadoras-propensos-sufrir-200910011355.html">http://www.abc.es/20091001/ciencia-tecnologia-biologia-cuerpo-humano/hijos-fumadoras-propensos-sufrir-200910011355.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseedscom.mx/">http://www.happylittleseedscom.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-4761179217740327157?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-89266507348689291852009-09-30T10:02:00.000-07:002009-09-30T10:06:08.866-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsOP-VuzPAI/AAAAAAAAHJI/FVLx4wz4ul4/s1600-h/familia.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387307880413346818" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 253px; CURSOR: hand; HEIGHT: 190px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsOP-VuzPAI/AAAAAAAAHJI/FVLx4wz4ul4/s320/familia.jpg" border="0" /></a><br /><div>Los Ángeles, 29 sep (EFE).- Una mejor relación matrimonial ayuda a disminuir los índices de delincuencia juvenil, según un análisis presentado hoy por una organización no lucrativa en base a varios informes sobre la relación entre este flagelo y la estabilidad familiar.<br />De acuerdo con la Coalición de Matrimonios Saludables de California (CHMCE) en la medida en que se eduque a los padres sobre relaciones conyugales y familiares se logra una reducción de la delincuencia juvenil que cuesta al estado más de 1.100 millones de dólares anuales.<br />"Si queremos reducir los índices de deserción escolar y delincuencia juvenil, necesitamos buscar en gran escala la manera de enseñar a los padres las habilidades para crear matrimonios y familias sanas", afirmó hoy en rueda de prensa Dennis Stoica, presidente de CHMC.<br />"Los estudios muestran claramente que los programas de desarrollo de habilidades en las relaciones, ayudan a mantener las familias unidas", agregó.<br />Según 93 estudios analizados y resumidos por el profesor Paul Amato de la Universidad Estatal de Pensilvania, los hijos de padres separados tienen en promedio peores resultados académicos, de conducta y comportamiento, en agresividad y autoestima -entre otros temas- que los de padres que mantienen su matrimonio.<br />El estudio Nacional Longitudinal de Salud Adolescente encontró que "20 por ciento de estudiantes de grados 7 a 12, que viven con sus padres casados, experimentan suspensión o expulsión de la escuela, en contraste con tasas tan altas como 50 por ciento entre adolescentes que viven con un padre soltero".<br />Un estudio de 2005 del Centro para el Matrimonio y las Familias encontró que los niños que crecen en familias "rotas" o separadas, tienen más problemas de comportamiento en la adolescencia, lo que repercute en sus calificaciones académicas.</div><br /><div>El informe concluyó que "la estructura familiar (afectada) influye sustancialmente en los altos índices de abandono escolar y en las tasas de graduación".<br />La coalición igualmente anunció que continuará con su campaña de educación para parejas dando la bienvenida a alianzas con legisladores, entidades de control de la ley y el Departamento de Educación para reducir el índice y el costo de la delincuencia juvenil.<br />"Juntos podemos atacar este problema con un innovador acercamiento educativo", concluyó Stoica, quien dijo que se puede encontrar más información sobre cursos locales en el portal de Internet <a href="http://www.camarriage.com.efe/">http://www.camarriage.com.efe/</a></div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Opinión</div><br /><div>30/09/09</div><br /><div><a href="http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/2009/9/29/buenos-matrimonios-evitan-hijo-151364-2.html">http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/2009/9/29/buenos-matrimonios-evitan-hijo-151364-2.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-8926650734868929185?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-29522827399797026412009-09-30T10:01:00.000-07:002009-09-30T10:02:45.147-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsOPKpWri1I/AAAAAAAAHJA/2qwJrGEWr4I/s1600-h/embarazo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387306992327691090" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 305px; CURSOR: hand; HEIGHT: 170px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsOPKpWri1I/AAAAAAAAHJA/2qwJrGEWr4I/s320/embarazo.jpg" border="0" /></a><br /><div>Un especialista aseguró que la mala alimentación materna y la desnutrición temprana del bebé en gestación determinan enfermedades crónicas en la edad adulta<br />"La nutrición y el desarrollo deficientes en las niñas y mujeres jóvenes son la causa de la elevada prevalencia de mortalidad cardiovascular en la generación siguiente", dijo el investigador británico y especialista en nutrición David Barker en diálogo con Télam.Barker está en Buenos Aires para el lanzamiento de su libro Impacto del crecimiento y desarrollo temprano sobre la salud y el bienestar de la población, publicado en colaboración con Ricardo Uauy y Esteban Carmuega."Nuestro libro es un intento de afirmar que sabemos lo que constituye una buena dieta, lo que no sabemos es cómo hacer para que las madres y las niñas se alimenten bien”, planteó."La abundancia de alimentos no implica la provisión de buenos alimentos; es abundancia de energía pero no necesariamente de vitaminas y minerales", estableció Barker.En "Estados Unidos hay demasiada comida mala, no demasiada comida buena; los gordos -y petisos- son los pobres, y los profesores de la Universidad de Harvard son flacos y altos"."En Oregon, donde vivo algunas épocas del año, hay alta mortalidad por diabetes entre los mexicanos”, enfatizó.Los que peor se alimentan en los Estados Unidos "son las poblaciones originarias que están en reservas, y engordan; y vemos a hombres y mujeres cuyos riñones han dejado de funcionar a los 25 años" a causa de la diabetes.Barker indicó que "la gente debe saber que para proteger nuestra próxima generación de enfermedades físicas y mentales necesitamos proteger la alimentación de esta generación de niñas y mujeres".Como ningún mamífero depende de lo que come la madre, ya que, si enfermara su madre, entonces no comería, entonces "un bebé vive de lo que es el cuerpo de la madre, construido a lo largo de la vida de la mujer"."Esto es lo que tienen que considerar las políticas sanitarias, porque una mala alimentación en las niñas de hoy, implicará tener una mala generación futura”, sostuvo el investigador.La tesis del epidemiólogo Barker adjudica un origen prenatal a las enfermedades cardiovasculares de la vida adulta y a otros males crónicos, como diabetes y alteraciones del desarrollo cognitivo.Establece que las características antropométricas de los recién nacidos -peso al nacer, circunferencia craneana, estatura y peso de la placenta- se correlacionan con datos de su futura salud cardiológica.La exposición a carencias nutricionales en las distintas etapas del embarazo produciría, según Barker, niños de bajo peso al nacer con tendencia a desarrollar en su etapa adulta hipertensión, diabetes, alteraciones en el metabolismo del colesterol, enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares.Uno de los tantos estudios desarrollados en la investigación comparó las tasas de mortalidad por enfermedades isquémicas en Inglaterra y Gales entre 1968 y 1978, y la mortalidad infantil en las mismas regiones entre 1921 y 1925, estableciendo una correlación."Si se tratara a la gente como al ganado, estaríamos mejor, porque el productor agropecuario trata bien a la vaca preñada", sentenció Barker."Es chocante lo que digo, pero en el mundo entero se sabe más cómo criar ovejas, caballos y vacas que seres humanos: el mensaje a los políticos es que traten a la gente tan bien como al ganado bien criado", concluyó.<br />Fuente: Télam<br /></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Infobae.com</div><br /><div>30/09/09</div><br /><div><a href="http://www.infobae.com/contenidos/475080-100933-0-Buena-nutrici%C3%B3n-la-madre-previene-enfermedades-cr%C3%B3nicas-hijos">http://www.infobae.com/contenidos/475080-100933-0-Buena-nutrici%C3%B3n-la-madre-previene-enfermedades-cr%C3%B3nicas-hijos</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-2952282739979702641?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-52478108117048195242009-09-29T12:09:00.000-07:002009-09-29T12:12:16.340-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsJb_b_VCaI/AAAAAAAAHII/-GeCjo9NJCs/s1600-h/tda.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386969249691797922" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 250px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsJb_b_VCaI/AAAAAAAAHII/-GeCjo9NJCs/s320/tda.jpg" border="0" /></a><br /><div>Chihuahua, Chihuahua.- "¡Es que no le entiendo!... ¡Ya por favor, termina tu tarea!... ¡Otra vez me hablaron de la escuela! ¿Ahora qué habrá pasado?..." ¿Alguna vez ha escuchado algo similar? A veces parece tan desgastante, e incluso imposible, responder pacientemente ante un diagnóstico por déficit de atención o hiperactividad. Y no es para menos: alguien con estas características es capaz de desplazarse rápidamente, de estar en dos actividades a la vez, de aprender de manera diferente y divertida, de fomentar mayor creatividad en el docente, de mostrar sonrisas increíbles cuando, al fin, un maestro paciente encuentra la forma adecuada de enseñarle, de desarrollar su potencial y cualidades (que son muchas); en pocas palabras, alguien así es capaz de "comerse el mundo"... siempre y cuando sea bien encauzado y atendido, comprendido y valorado, con respeto, disciplina y paciencia. Suena muy bonito, pero en la práctica ¡también es posible! ¿Cómo? ¿Dónde?.Propiciar un ambiente de alta calidad humana basado en el respeto, la autoestima, la autoconvicción y el estímulo positivo es la misión de la Escuela Freinet, esto para maximizar las fortalezas y cualidades e impulsar las actitudes emprendedoras en los alumnos con la finalidad de alcanzar el éxito y la plenitud en su formación académica y personal.Basada en las enseñanzas de Celestin Freinet, pedagogo francés creador de la técnicas que llevan su nombre, esta escuela es una institución diferente, donde lo más importante es el aspecto humano, el interior de las personas y su autoestima, aunque sin menospreciar el aspecto académico, que llega como consecuencia lógica de lo anterior y con resultados mucho más firmes y amplios.La Escuela Freinet maneja un límite de 12 alumnos por grupo. Además de la atención realmente personalizada que esto implica, se capacita al personal docente en una filosofía nueva, sin "etiquetas" negativas que perjudican la autoestima. Se estructura un plan de trabajo personalizado, con técnicas y estrategias específicas desde el inicio de la estancia del alumno, reconociendo e incrementando sus fortalezas y cualidades y reforzando sus debilidades.<br /></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Heraldo de Chihuahua</div><br /><div>29/09/09</div><br /><div><a href="http://www.oem.com.mx/elheraldodechihuahua/notas/n1337508.htm">http://www.oem.com.mx/elheraldodechihuahua/notas/n1337508.htm</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-5247810811704819524?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-60765531748137381932009-09-29T12:03:00.000-07:002009-09-29T12:06:51.797-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsJavk53wuI/AAAAAAAAHIA/c2j31xKuSxM/s1600-h/ni%C3%B1oconsentido.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386967877695292130" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 119px; CURSOR: hand; HEIGHT: 84px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsJavk53wuI/AAAAAAAAHIA/c2j31xKuSxM/s320/ni%C3%B1oconsentido.jpg" border="0" /></a><br /><div>Mucha gente se apena cuando ve a un niño haciendo un berrinche en el supermercado o en algún lugar público. También hay personas que se alegran de que no sean sus propios hijos, aunque también éstos pueden actuar de tal forma y los papás viven en la negación.Cuando los papás ven a un niño haciendo un berrinche en un lugar público suelen pensar en tres cosas: El primer pensamiento es: "qué niño tan malcriado", el segundo es "pobres papás que tienen que aguantar a ese niño", pero el tercer pensamiento es el más real y el que hace que los primeros dos se cancelen: "si el niño es así es porque los papás lo han permitido".¿Pensarán lo mismo de sus hijos? ¿Están muy mimados? Los papás se suelen frustrar al lidiar con problemas disciplinarios en casa, como cuando los hijos les responden, no hacen sus tareas escolares o las labores de la casa o cuando lloran muy seguido.Los papás pueden intentar muchas cosas para combatirlo: restringirles privilegios, consecuencias naturales y lógicas, disminución de opciones, establecimiento de límites y distracciones, argumentar, gritar e incluso nalguear... y nada de esto parece funcionar. ¿Qué hacer?Si su hijo o hija se comportan normal y no tienen problemas con ellos durante el día, sólo es necesario probar algo nuevo; de preferencia algo que no involucre que pierda el control y discuta, grite y mucho menos lo golpee.A veces sucede que los padres consienten a sus hijos con todo lo que les piden estimulando el carácter exigente en los niños.Restringiendo privilegios: el método favorito y erróneamente usado. Muchos papás restringen privilegios como el principal método disciplinario, pero suelen sorprenderse cuando no funciona. Aunque suele ser el punto de partida para muchos papás que planean cómo educar a sus hijos, la mayoría lo aplican de forma incorrecta. Por ejemplo:Quitar un privilegio que los hijos no extrañarán: Puede ser a veces difícil descubrir algo que los niños vayan a extrañar. Muchos hijos, por ejemplo, no extrañarán sus videojuegos por unos cuantos días, pero pueden quedar devastados si les advierte que borrará las tarjetas de memoria de esos videojuegos. Otros sufren al quitarles el teléfono celular, la televisión, las salidas al cine, una fiesta próxima, una salida un fin de semana, etc.Quitarles las cosas por un largo período de tiempo: Si le quita los videojuegos a sus hijos por dos semanas, ellos pueden llegar a olvidarlos y encontrar otra manera de divertirse.Quitarles demasiadas cosas a la vez: Esto puede ocurrir si su hijo o hija se encuentra "en un hoyo y sigue cavando profundo" mientras discute con los papás cuando ya está en un enredo. Aunque parezca que se está cediendo ante el hijo, lo mejor es quitarle un solo privilegio y cortar la discusión. Así ambas partes tendrán tiempo para calmarse, pensar las cosas y discutirlas luego con más calma.Quitar un privilegio importante, pero dejar otros similares: De esta manera el mimado o mimada no extrañará nada: el niño no extrañará jugar con sus videojuegos si tiene sus juegos de computadora o un videojuego portátil, ver televisión, etc.No ser consistente: Quitarle un privilegio y regresárselo poco tiempo después.Aunque algunos niños son fáciles de disciplinar sin importar el método, otros ofrecen retos mayores y puede ser difícil encontrar un método adecuado para ellos. Si considera que ya lo ha intentado todo, entonces sería recomendable una evaluación por parte de un especialista. Un consejero, un psicólogo o un psiquiatra infantil pueden ayudar.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Imparcial</div><br /><div>29/09/09</div><br /><div><a href="http://www.elimparcial.com/EdicionEnLinea/Notas/VidayEstilo/22092009/403727.aspx">http://www.elimparcial.com/EdicionEnLinea/Notas/VidayEstilo/22092009/403727.aspx</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylitteseeds.com.mx/">http://www.happylitteseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-6076553174813738193?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-90871240397704487942009-09-29T11:57:00.000-07:002009-09-29T12:01:03.459-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsJZZNg4ytI/AAAAAAAAHH4/UMPgAnxSfN8/s1600-h/prevencion.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386966393947736786" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsJZZNg4ytI/AAAAAAAAHH4/UMPgAnxSfN8/s320/prevencion.jpg" border="0" /></a><br /><div>Monterrey, NL.- El plan de seguridad para las familias contempla instruir o educar a los hijos.<br />Ellos deben saber cómo contestar el teléfono y qué decir para evitar da información que pueda ser mal utilizada por quien llamó.<br />“Instrúyalos respecto de las políticas de seguridad al entrar y salir de casa, así como para abrir la puerta. Sea precavido en relación a las personas que encargue el cuidado de sus hijos.<br />“En internet, prepárelos para el manejo seguro; la computadora debe estar colocada en un área de convivencia común y es de vital importancia el sensibilizarlos para no divulgar información sensitiva personal o familiar, así como de las formas en las que operan los acosadores cibernéticos, quienes mediante engaños los pueden obligar a recibir o enviar fotografías o videos inadecuados”, señala el manual para que las familias aprendan a protegerse.<br />En el texto se sugiere también tener una cartilla de seguridad familiar, la cual contenga una hoja con datos personales de cada uno de los habitantes que incluya nombre y tipo de sangre, números telefónicos, datos laborales y del vehículo que conducen, así como del Seguro Social y médico de confianza.<br />Tener a la mano una relación de tarjetas de crédito con los números de reporte en casos de emergencia para cancelar de inmediato en caso de extravío o robo y evitar cargos indebidos, es necesario.<br />Un directorio con los teléfonos al menos de los vecinos próximos a su casa -a los costados y enfrente-, si viven en casa, y de los vecinos de arriba, debajo y del mismo piso, si viven en departamento, será adecuado.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Milenio</div><br /><div>29/09/09</div><br /><div><a href="http://www.milenio.com/node/292268">http://www.milenio.com/node/292268</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-9087124039770448794?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-57131364917660826452009-09-29T11:28:00.000-07:002009-09-29T11:52:12.079-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsJXTt56hvI/AAAAAAAAHHw/d0SX7rg5Hu8/s1600-h/padres.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386964100540172018" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 293px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsJXTt56hvI/AAAAAAAAHHw/d0SX7rg5Hu8/s320/padres.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Según los investigadores, el hallazgo es importante porque más de la tercera parte de los bebés y niños pequeños estadounidenses viven en hogares en los que el televisor está encendido la mayor parte del tiempo, aún si nadie está mirando.<br />En el estudio, publicado en la edición de septiembre y octubre de la revista Child Development, un equipo de la Universidad de Massachusetts observó a cerca de cincuenta niños de 1, 2 y 3 años que estuvieron con uno de sus padres en un centro de estudios infantiles de la universidad.<br />Durante una sesión de una hora, padres e hijos estuvieron en un salón de juegos sin televisión y durante la otra media hora, eligieron un programa para ver.<br />Los investigadores estudiaron cuánta interacción verbal había entre padres e hijos, si los padres se involucraban activamente en el juego de los niños y si respondían a las preguntas y sugerencias de unos y otros.<br />Los autores del estudio hallaron que cuando el televisor estaba encendido, los padres pasaron cerca de veinte por ciento menos tiempo hablando con sus hijos y fueron menos activos, atentos y receptivos con sus hijos, lo que redujo la calidad de las interacciones.<br />"Aunque investigaciones anteriores hallaron que el televisor encendido altera el juego en solitario de los niños pequeños, éste es el primero en demostrar su impacto sobre la cantidad y la calidad de las interacciones entre padres e hijos", explicaron los investigadores en un comunicado de prensa de la Society for Research in Child Development.<br />"Teniendo en cuenta que la interacción de alta calidad entre padres e hijos tiene una función muy importante en el desarrollo de los niños, el estudio cuestiona la suposición común de que el televisor encendido no afecta a los niños muy pequeños si no miran la pantalla", concluyeron los investigadores. Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare<br /></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Info 7</div><br /><div>29/09/09</div><br /><div><a href="http://www.info7.com.mx/noticia.php?id=131143&amp;secc=13&amp;subsecc=0">http://www.info7.com.mx/noticia.php?id=131143&amp;secc=13&amp;subsecc=0</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-5713136491766082645?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-12369835962266280342009-09-28T15:32:00.000-07:002009-09-28T15:39:35.925-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsE64fhRKmI/AAAAAAAAHG4/toXtETfgJI8/s1600-h/acoso.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; FLOAT: left; HEIGHT: 250px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386651371519945314" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsE64fhRKmI/AAAAAAAAHG4/toXtETfgJI8/s320/acoso.jpg" /></a><br /><div>¿Se puede proteger a tu hijo a que no se convierta en un acosador ni en un acosado? Pues claro que sí. Por lo menos existen algunas pautas que pueden ayudar tanto a la familia como a los educadores y a la sociedad de un modo general, a prevenir este fenómeno. Luchar contra el bullying es una responsabilidad de todos. Cada parte implicada debe cumplir su papel:LA FAMILIAEducar es una tarea muy difícil ya que los padres ni las madres son expertos en pedagogía o han nacido ya preparados para educar a sus hijos. Pero la familia se construye y su estado es considerado esencial para la socialización de los niños, a través de la transmisión de valores, normas, comportamientos, etc. La familia es la que tiene que establecer lo que es reprobable y lo que es aceptable, en casa y en la relaciones sociales. Según los expertos en acoso escolar, la ausencia de reglas, la falta de supervisión y de control razonables de la conducta de los hijos fuera del colegio, de lo que hacen y con quién van, una disciplina demasiado dura, la falta de comunicación y la ocurrencia de tensiones y de peleas en la familia, pueden llevar a que los hijos adquieran conductas agresivas.QUÉ PUEDE HACER LA FAMILIAExisten cursos y reuniones de escuela de padres y madres que pueden orientar a los progenitores acerca de lo que puede hacer para mantener alejados a sus hijos del bullying. Se basan, normalmente, en reglas básicas como:1- Preocuparse por sus hijos, hablando con ellos. Crear un canal de diálogo con ellos. Eviten los monólogos. Se aprende y se conoce mejor los hijos oyéndoles.2- Estar pendiente de los posibles síntomas como nerviosismo, falta de apetito, insomnio, bajo rendimiento escolar, fobia escolar, etc.3- Controlar y supervisar las conductas de sus hijos, observando qué hace, a dónde va, con quién juega, cuáles son sus intereses, proyectos, etc. 4- Determinar los límites y las normas. Exigir el cumplimiento de las elementales.5- Educar para controlar las emociones, para comportarse con los demás, para convivir con otros. 6- Observar los comportamientos, estados de ánimo, y los cambios en los hábitos de los niños.LA ESCUELAEl tipo de disciplina que haya en el aula y en el centro es de fundamental importancia en la construcción de una buena conducta. La constante supervisión en las aulas y en el patio, así como en el comedor, también cuenta a la hora de detectar si está o no ocurriendo algún acoso escolar. Profesores y cuidadores deben estar presentes, siempre.QUÉ DEBEN HACER LAS ESCUELASEn un principio, no cerrar los ojos a la realidad. Establecer reglas para evitar el bullying, mantener un buzón de sugerencias y de quejas siempre abierto, tratar el tema a través de cursos, conferencias o tutorías, poner a cuidadores o vigilantes en el comedor, en el recreo, y en otras zonas de riesgo, introducir y mantener asignaturas de educación en valores, e intervenir de una forma rápida, directa y contundente en el caso de haya alguna sospecha de acoso escolar. En complicidad con el centro escolar, los profesores deben colaborar en la identificación de algún caso, o simplemente estableciendo con sus alumnos unas normas de no agresión.QUÉ PUEDEN HACER LAS INSTITUCIONES Y LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓNCrear y mantener un teléfono público para los niños es una forma de abrir una puerta a sus posibles conflictos. Las campañas anuales de sensibilización también pueden funcionar para prevenir el acoso escolar. En cuanto a los medios de comunicación sería interesante y muy viable que controlasen más los contenidos que emiten o publican. La sociedad en general debe prevenir y atajar posibles brotes de acoso. Es necesario estar atento y no dejar pasar nada o pensar que todo es normal o se trata de una broma. Cuando un niño se burla, amenaza o pega a otro niño, se debe intervenir para que eso no se repita. Cuando en el patio del colegio alguien se burla del aspecto de otra persona, hay que reprenderle. Lo malo se corta por la raíz. www.guia infantil.com</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Occidental</div><br /><div>28/09/09</div><br /><div><a href="http://www.oem.com.mx/eloccidental/notas/n1340708.htm">http://www.oem.com.mx/eloccidental/notas/n1340708.htm</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-1236983596226628034?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-4020233090091294502009-09-28T15:27:00.000-07:002009-09-28T15:32:23.638-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsE5Sw1K-jI/AAAAAAAAHGw/5PYH0KcAgoo/s1600-h/hijos+existosos.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 115px; FLOAT: left; HEIGHT: 118px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386649623820171826" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SsE5Sw1K-jI/AAAAAAAAHGw/5PYH0KcAgoo/s320/hijos+existosos.jpg" /></a><br /><div><br />Con estos consejos tendrás el punto de partida para implementar estrategias eficaces<br />Escrito por: ANNA JIMÉNEZ (<a style="COLOR: #0098d1; FONT-WEIGHT: normal" href="mailto:cienciaplus@yahoo.com">cienciaplus@yahoo.com</a>)<br />Hasta los seis años, tu hijo dispone de un potencial que no volverá a tener en toda su vida. Y está demostrado que una estimulación adecuada y sistemática, sobre todo durante los tres primeros años, contribuye a desarrollar sus enormes capacidades. Por eso se recomienda que el niño crezca rodeado de estímulos sensoriales y psicomotrices. Es lo que se conoce como "aprendizaje temprano".<br />Las vacunas son, tal vez, el mejor representante de la medicina más eficaz: la preventiva. En educación todavía no hemos encontrado un método tan sencillo de administrar para potenciar en los niños la capacidad de aprender, y así prevenir el temido fracaso escolar.<br />La primera idea importante que los padres de un recién nacido debemos tener es que todo niño llega al mundo con una enorme capacidad para aprender. Tanto es así que a los 6 años, siguiendo el perfil de desarrollo de Doman-Delacato, un niño ya ha aprendido:<br />A entender el lenguaje oral<br />A leer el lenguaje escrito<br />A reconocer un objeto mediante el tacto; a caminar erguido en patrón cruzado; a hablar un lenguaje abstracto, simbólico y convencional; a escribir este lenguaje.<br />Estas seis funciones, se caracterizan, en primer lugar, porque son exclusivas de la corteza cerebral humana y ningún otro ser de la tierra las posee. En segundo lugar, porque son el fundamento y la base de todos los aprendizajes posteriores.<br />Cuanto más asumidas y automatizadas estén estas funciones cuando nuestro hijo comience la escuela (primaria), más posibilidades de éxito tendrá.<br />Igualmente es fundamental comprender que ninguna de estas funciones básicas las puede ejercer un recién nacido porque, como seres humanos, heredamos enormes potencialidades para desarrollar a lo largo de nuestra vida, pero muy pocas realidades.<br />La explicación radica en que el niño ya nace con el número de neuronas del que dispondrá toda la vida. Pero una neurona, por sí sola, sirve para muy poco.<br />De hecho, mueren miles de ellas diariamente y no pasa nada. Lo verdaderamente poderoso son los circuitos neuronales que se van formando mediante la estimulación que el cerebro recibe a través de los sentidos y del movimiento.<br />El conjunto de circuitos constituyen una poderosa red que, junto a la mielina que recubre las dendritas y los axones para que la información viaje por las vías nerviosas con rapidez, hace que el cerebro pase de pesar 340 gramos en el recién nacido a 970 a los 12 meses, 1250 a los 6 años. Es decir, se multiplica su peso casi por cuatro.<br />Todo esto nos conduce a lo más importante para el aprendizaje temprano: estos circuitos neurológicos sólo alcanzan la plenitud si, a través de los sentidos y del movimiento, llegan estímulos al cerebro en esta etapa de la vida de la persona. Y lo más importante: estas funciones humanas superiores sólo pueden llegar a su máximo potencial, si se conceden al niño oportunidades de aprendizaje, durante estos primeros años de especial desarrollo neurológico.<br />Numerosos ejemplos desgraciados ponen de manifiesto esta realidad: El más reciente tal vez sea el caso de un niño y una niña encontrados en un bosque de Japón en 1972, cuando tenían, según las radiografías de sus huesos, entre 5 y 6 años. Se comportaban como animales en el caminar y en el modo de comunicarse.<br />En 1990, con 23 ó 24 años, a pesar de los esfuerzos de numerosos especialistas, no habían conseguido andar erguidos con habilidad, usar las manos para tareas finas, ni comprender ni expresar lenguaje hablado o escrito.<br />La evolución de los niños que vivían los primeros años en los antiguos orfanatos es otro triste ejemplo en la misma dirección.<br />Como dice Doman, algunos niños no están atados porque son disminuidos, sino que son disminuidos porque han estado atados.<br />En sentido contrario, los niños con más posibilidades de éxito a lo largo de la historia han sido aquellos que en su casa han tenido un ambiente culturalmente rico, y sus padres, especialmente las madres, guiadas por su amor y su sentido común, han valorado la cultura y han dado oportunidades a sus hijos, desde el primer día, para tocar, ver, oír y moverse.<br />Si el cerebro funciona así, ¿cómo es posible que todavía haya parvularios que no pongan en práctica el aprendizaje temprano? Una de las cosas que más cuesta al ser humano es cambiar sus costumbres.<br />Una muestra evidente de ello es el fenómeno "Qwerty". ¿No sabe qué es? Mira el teclado de tu computadora y fíjate en la primera fila de letras de arriba, la que está debajo de los números. ¿Ya lo viste? La primera letra es la "Q".<br />Todos los teclados del mundo tienen esta disposición, no porque sea la más ergonómica para alcanzar el mayor número de pulsaciones posible, sino todo lo contrario… para ir más despacio.<br />Cuando se inventaron las máquinas de escribir, si las letras que más se usaban estaban en los dedos más hábiles, las barras que golpeaban el carro (¡qué tiempos aquellos!) se agolpaban y la mecanógrafa perdía mucho tiempo bajándolas a mano.<br />Para evitar esta pérdida de tiempo, se dispuso el teclado de tal manera que no se pudiera escribir muy rápido y nos colocaron la "a" en el dedo meñique de la mano izquierda.<br />Ahora, con la electrónica no hay ninguna razón lógica para mantener este teclado pero, ¿quién es el fabricante que se atreve a cambiarlo?<br />En educación pasa algo parecido. Cuando, por ejemplo, se lleva muchos años actuando y defendiendo que los niños no son capaces de aprender a leer antes de los 6 años y que si lo hacen es nefasto para ellos, cuesta mucho reconocer que, mediante el método de la lengua materna, un bebé de 2 años puede, no sólo aprender, sino que además le encanta porque se lo pasa bien.<br />En la web<br /><a href="http://www.novarevista.com/">http://www.novarevista.com/</a><br />En esta página enseñan a los padres a cómo educar hijos con autoestima. Está claro que los padres influimos en el talante de nuestros hijos, pero ¿hasta qué punto?, aquí descubre la respuesta.<br /><a href="http://www.creesiendo.com/">http://www.creesiendo.com/</a><br />Aquí te dan las herramientas para criar hijos saludables, positivos y exitosos y cómo ser partícipes activos de este proceso; es muy interesante que lo lean los padres en conjunto, para trazar de forma combinada estrategias en las que estén de acuerdo, de ese modo obtendrán mejores resultados en un tiempo relativamente razonable y lo mejor de todo es que será un trabajo de equipo.<br />Afortunadamente, cada vez hay más preescolares que se están dando cuenta de la necesidad de proporcionar a los niños pequeños oportunidades de aprender. No se trata de hacer superdotados, ni de pretender que nuestros hijos sean unos genios. Pero sí se trata de ayudarles a que desarrollen todas las capacidades que llevan dentro para que sean unas personas equilibradas e inteligentes.<br />Se ignora cuáles son las capacidades genéticas y hasta dónde llegarán, pero no nos debe preocupar este hecho porque sobre ello nada podemos hacer. Está fuera de nuestro círculo de influencia. En cambio, sí debemos buscar información y formarnos sobre cómo aprovechar el escaso tiempo de que disponemos los padres para nuestros hijos en la sociedad actual.<br />Tenemos la suerte de que las técnicas y métodos de aprendizaje temprano ofrecen a los padres esta valiosa información para que disfrutemos y nos divirtamos con nuestros hijos y, además, para que éstos alcancen las herramientas suficientes que les permitan, cuando sean adultos, elegir aquello que quieran ser.<br /></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Hoy Digital</div><br /><div>28/09/09</div><br /><div><a href="http://www.hoy.com.do/salud/2009/9/26/295243/Tips-paralograr-hijos-exitosos-sobresalientes-felices-y-en-paz">http://www.hoy.com.do/salud/2009/9/26/295243/Tips-paralograr-hijos-exitosos-sobresalientes-felices-y-en-paz</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-402023309009129450?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-9027202468018891332009-09-24T15:20:00.000-07:002009-09-24T15:35:59.926-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Srv0QqIJIbI/AAAAAAAAHE4/n21XpTt2pfw/s1600-h/autoestima.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385166346475086258" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Srv0QqIJIbI/AAAAAAAAHE4/n21XpTt2pfw/s320/autoestima.jpg" border="0" /></a><br /><div>Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y estima hacia uno mismo, que esta unido al sentimiento de competencia y valía personal. La autoestima es la opinión profunda que los individuos tienen de si mismos. Safor Guia_24/09/2009<br /><br />La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica, sin cierta dosis de autoestima, la vida puede resultar enormemente penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas. Uno de los principales factores que diferencian al ser humano de los demás animales es la consciencia de sí mismo: la capacidad de establecer una identidad y darle un valor. En otras palabras, usted tiene la capacidad de definir quién es y luego decidir si le gusta su identidad o no. El problema de la autoestima está en esta capacidad humana de juicio. Una cosa es que nos disgusten ciertos colores, ruidos, figuras o sensaciones. Pero cuando se rechazan partes de uno mismo, se dañan considerablemente las estructuras psicológicas que literalmente le mantienen a uno vivo. El juzgarse y rechazarse a sí mismo produce un enorme dolor. Y del mismo modo que uno atendería y curaría una herida física, solemos evitar todo lo que pueda agravar de cualquier modo el dolor del rechazo a uno mismo. Sin ello, se asumen menos riesgos sociales, académicos o profesionales. Uno tiene más dificultad en relacionarse con la gente, entrevistarse para un trabajo, o perseguir algo en lo que se pudiera no triunfar. Uno limita su capacidad de abrirse a los demás, expresar su sexualidad, ser el centro de atención, atender a las críticas, pedir ayuda o resolver problemas. Para evitar nuevos juicios y autorrechazos, uno levanta barreras defensivas. Quizá se inculpa, o se sumerge en un empeño perfeccionista. O bien fanfarronea. O bien se ponen excusas. En ocasiones se recurre al alcohol o las drogas. La forma en que uno se percibe y siente a sí mismo puede cambiar. Y cuando cambian estas percepciones y sentimientos, el efecto de rizo afectará a todas las áreas de la vida, procurando una sensación cada vez mayor de libertad. CAUSAS Y EFECTOS Los estudios de niños pequeños muestran claramente que el estilo de crianza de los padres durante los tres o cuatro primeros años determina la cantidad de autoestima inicial del niño. Después de esto, la mayoría de estudios de niños mayores, adolescentes y adultos comparten una confusión común: ¿cuál es la causa y cuál el efecto? El éxito académico, ¿fomenta la autoestima, o es la autoestima la que fomenta el éxito académico? ¿Produce un alto estatus social una alta autoestima, o es la autoestima la que contribuye a conseguir un alto estatus social? ¿Se agradan a sí las personas porque funcionan bien en las entrevistas de empleo, o rinden mejor en éstas porque se agradan a sí mismas? Éstas son las preguntas clásicas del huevo y la gallina. Igual que los huevos provienen de las gallinas y las gallinas provienen de los huevos, parece que la autoestima proviene de las circunstancias de la vida, y estas circunstancias de la vida están decisivamente influidas por la propia autoestima. Si las circunstancias externas determinan la autoestima, entonces todo lo que se tiene que hacer para mejorar ésta en mejorar sus circunstancias. Digamos que uno tiene baja autoestima porque no terminó el bachiller, porque es bajito, porque su mamá se odiaba a sí misma, porque vive en un suburbio o porque pesa 40 kilos de más. Todo lo que tiene que hacer es matricularse en el bachillerato nocturno y conseguir el título, crecer diez centímetros, haber sido criado por una madre diferente, trasladarse a otra zona residencial y perder 40 Kilos. Fácil ¿no? Pero usted sabe que nunca lo hará. No se puede hacer nada con los padres o con la altura. Su única esperanza es que las cosas sean al revés: que la autoestima determine las circunstancias. Esto significa que si usted mejora su autoestima, mejorarán sus circunstancias. Por lo tanto, deje de odiarse a sí mismo y crecerá, su mamá se volverá diferente y los 40 kilos. De más se evaporarán como el rocío. Este segundo escenario también es poco probable. El hecho es que la autoestima y sus circunstancias están relacionadas sólo indirectamente. Hay otro factor influyente que determina la autoestima todo el tiempo: sus ideas. Por ejemplo, usted se mira al espejo y piensa: “chica, estoy gorda. ¿ Que asco! ¡Nadie se fijará en mi!”. Este pensamiento azota la propia autoestima. Si usted se mirase al espejo y pensase “¡Bien, muy bien, no me está mal el pelo así!, el efecto sobre su autoestima sería el opuesto. La imagen en el espejo sigue siendo la misma. Sólo han cambiado los pensamientos. Usted no cambia las circunstancias, sino sólo la forma de interpretarlas. ¿Significa esto que las circunstancias nada tienen que ver con la autoestima? No. Las circunstancias no cambiaran pero, en tus manos está como afrontarlas. Cada uno elegimos, el como responder delante de las circunstancias. Fina Mascarell Llorens Psicóloga NC 9385 </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Safor Guía</div><br /><div>25/09/09</div><br /><div><a href="http://www.saforguia.com/BellezaySalud/tabid/108/titular/_LA_AUTOESTIMA/idnoticia/21385/Default.aspx">http://www.saforguia.com/BellezaySalud/tabid/108/titular/_LA_AUTOESTIMA/idnoticia/21385/Default.aspx</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-902720246801889133?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-4214177814337961532009-09-24T15:10:00.000-07:002009-09-24T15:17:20.992-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Srvv4pt6MnI/AAAAAAAAHEo/Ly8ZvKRSr8g/s1600-h/familia.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385161536001684082" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 135px; CURSOR: hand; HEIGHT: 97px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Srvv4pt6MnI/AAAAAAAAHEo/Ly8ZvKRSr8g/s320/familia.jpg" border="0" /></a><br /><div>Hace unas semanas, buscando por Internet, di con el correo electrónico de un buen amigo con el que había perdido el contacto.<br />Vive en una ciudad del norte del país, dirige una exitosa institución médica, y le corresponde coordinar al personal a su cargo, además del trato con clientes, proveedores y profesionales que prestan ahí sus servicios.<br />Después de los saludos normales en amigos que han dejado de verse por años, pasamos al terreno de los asuntos personales y me comentó que ha tenido algunas tensiones con dos de sus hijos adolescentes, que comienzan a rebelarse ante la autoridad familiar.<br />Mi amigo ha tomado posgrados y seminarios para pulir su estilo empresarial de mando y ser un buen administrador del negocio de su propiedad. Tiene las cosas claras, sabe lo que debe hacer y cómo hacerlo, pero…<br />El pero es que al director que sabe claramente lo que puede y debe hacer en la empresa, se le presentan dudas acerca de su “estilo de mando” en el ámbito familiar. El asunto no es extraño, ya que con frecuencia los padres de familia sufrimos de estas indecisiones y dudamos si estamos siendo demasiado duros o demasiado complacientes con los hijos.<br />El buen rato que conversamos nos dio oportunidad de repasar algunas sesiones de un curso de formación familiar en el que coincidimos, al poco tiempo de casados, mi amigo y su esposa, mi esposa y yo.<br />Ni autoritarios ni permisivos<br />La conclusión que sacamos en aquel entonces, luego de estudiar y discutir el caso de una de las sesiones, fue que, como padres de familia, deberíamos evitar colocarnos en los extremos del autoritarismo y del permisivismo. En aquel curso, nos insistieron que en las indicaciones o las órdenes que diéramos a los hijos deberíamos tener en cuenta estos factores:<br />Que sean claras, concretas, precisas, comprensibles y que el hijo las entienda.<br />Que les pidamos cosas razonables, sin caer jamás en lo absurdo.<br />Que estemos abiertos a valorar las alternativas cuando el hijo nos las presente en relación a ese asunto: formas más sencillas de realizar lo pedido, modificación de los plazos o de los términos, que aportemos mayor información del tema, que aceptemos que ellos puedan encontrar una mejor manera de realizar lo que pedimos.<br />En las sesiones del curso nos hablaron de evitar los errores en los que con frecuencia caemos los padres de familia: ser autoritarios, ser sobreprotectores y ser consentidores.<br />Ser consentidores en exceso afecta a los hijos<br />Los padres consentidores tratan de evitar que el hijo se incomode o se moleste y huyen hasta de la posibilidad de una confrontación con los hijos. Esto los lleva a ceder una vez y otra, a no exigir, a dejar pasar. Como es lógico, eso no lleva a buen puerto ya que tiene el peligro de fomentar hijos caprichosos, volubles, inconstantes y tiránicos además de inmaduros.<br />Los padres sobreprotectores buscan evitar a sus hijos todos los riesgos, pero si su actitud se lleva al extremo, solamente consiguen llevarlos a conductas pusilánimes y apagadas, a ser plantas de invernadero incapaces de vivir en una realidad que tiene de todo: bonanza y adversidad, éxitos y contrariedades, abundancia y carencias…<br />Por su parte, el autoritarismo paterno tampoco suele conducir a nada bueno: padres así hacen surgir hijos rebeldes, con un extremado afán de independencia y reacios a aceptar cualquier consejo; o al extremo opuesto: personas incapaces de asumir el riesgo de decidir por sí mismas y que están siempre a la espera de la instrucción o la orden que le den otros. Como puede verse fácilmente, tampoco es el camino.<br />Dónde está el equilibrio?<br />¿Cómo podemos los padres de familia apoyar a los hijos y permitirles madurar, para que asuman cada vez más responsabilidad de sus propias decisiones?<br />En la educación no sucede como en las cadenas de “comida rápida”, que se ufanan de tener la “receta secreta”. Dado que se busca desarrollar personas libres, la educación familiar tiene algo de ciencia, pero mucho de arte. No hay recomendaciones “estándard” que sirvan para todos los casos.<br />Obviamente, se parte de principios básicos como es el amor a los hijos y la responsabilidad que los padres tenemos de educarlos para que sean personas que libremente elijan lo mejor. Pero a partir de ahí se debe hilar fino y saber que como los hijos no son iguales, merecen un trato diferente cada uno y que lo que funciona en un caso no es ninguna garantía en otro.<br />- ¡“Caray, comentó mi amigo, a veces resulta más difícil llevar bien a los hijos que al personal de la empresa! Y en parte tiene razón, ya que la principal de las responsabilidades está en la familia, aunque para el empresario y el director de empresa existe también la responsabilidad de educar y desarrollar el personal a su cargo. Pero eso nos llevaría a otro comentario.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Desde la red</div><br /><div>27/09/09</div><br /><div><a href="http://www.desdelared.com.mx/2009/familia/090924-estilo-mando.html">http://www.desdelared.com.mx/2009/familia/090924-estilo-mando.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-421417781433796153?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-63799801508766637382009-09-24T15:08:00.000-07:002009-09-24T15:10:06.276-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrvuIhtgaEI/AAAAAAAAHEg/u5YvixP7kEk/s1600-h/cigarro.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5385159609707161666" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 160px; CURSOR: hand; HEIGHT: 120px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrvuIhtgaEI/AAAAAAAAHEg/u5YvixP7kEk/s320/cigarro.bmp" border="0" /></a><br /><div>Los padres que fuman en casa contaminan los ambientes comunes. Los niños aspiran el humo y la nicotina, que causan estragos en su salud.<br />Entre juegos y risas, los niños comparten una velada con los padres, quienes, al calor del hogar, se fuman un cigarrito. Lo que no saben es que convierten a sus hijos en fumadores pasivos y en posibles blancos de enfermedades de tipo respiratorio.<br />Según el otorrinolaringólogo René Pórcel, los niños que aspiran el humo del cigarrillo presentan daños a nivel de la vía aérea otorrinolaringológica, ubicada en la parte superior de la cabeza. Lo peor es que estos daños son irreversibles. Lo bueno es que se los puede evitar.<br />“Si los padres fuman, pueden hacerlo fuera de casa, porque el humo que se queda en el ambiente posibilita que un niño desarrolle otitis media de repetición, que es la inflamación de la mucosa en la nariz”, dice el especialista.<br />Otra consecuencia en los niños que a menudo comparten áreas con fumadores es la rinosinusitis, una inflamación respiratoria que compromete las membranas y mucosas de la nariz, además de los senos paranasales y los líquidos que están dentro de estas cavidades y/o del hueso subyacente.<br />“El humo que el niño va inhalando, aunque sea de manera inconstante, disminuye la capacidad que tiene la nariz y los frenos paranasales de autolimpieza, lo que hace que la mucosa se acumule y se forme una rinosinusitis”, detalla el profesional.<br />“Una complicación frecuente es que la nariz pierde la capacidad de producir buena calidad de moco, lo que ocasiona la formación de costras que, al caer, sangran”, dice Pórcel.<br />Otro perjuicio en los fumadores pasivos es la ronquera y las irritaciones en las cuerdas vocales, que hacen que la voz disminuya su volumen.<br />Esos síntomas son patologías que se presentan por la inhalación del humo del cigarrillo, tanto en el fumador activo como en el pasivo. Por ende, los papás o personas adultas que viven con niños deben tener cuidado con la calidad del aire que se respira en el ambiente de su entorno doméstico.<br />El aire es el conductor de vida, pero contaminado, genera afecciones respiratorias y procesos alérgicos que pueden derivar en graves enfermedades.<br />Invisible pero peligroso<br />La circulación. La nicotina disminuye el grosor de las arterias y los vasos coronarios, con lo que aumenta el ritmo cardiaco y se incrementa la presión arterial.<br />La respiración. El tabaco es el primer causante de enfermedades respiratorias, desde el cáncer de pulmón hasta las obstrucciones pulmonares crónicas.<br />Aparato digestivo. El tabaco es un agente productor de úlceras, gastritis y acidez estomacal, cáncer de esófago o de boca, este último se presenta sólo en personas que fuman.<br /><br />Las toxinas. La piel, los riñones e intestinos son responsables de eliminar toxinas. La inhalación del humo complica el buen funcionamiento de estos órganos.<br />Impotencia. El humo produce una falta de riego sanguíneo y hace más estrechos los vasos. Esa obstrucción podría afectar al pene y causar impotencia sexual.<br />Pureza del aire. Los purificadores ayudan a filtrar el aire de la casa, pues limpian las partículas que contaminan y que están presentes y atrapadas en el ambiente.<br />Texto: Erika Ibargüen Ayub. Foto: DreamtineExperto consultado: René Pórcel, otorrinolaringólogo</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Revista Mia</div><br /><div>24/09/09</div><br /><div><a href="http://www.la-razon.com/versiones/20090924_006860/nota_275_884342.htm">http://www.la-razon.com/versiones/20090924_006860/nota_275_884342.htm</a></div><div> </div><div>No olvides visitar</div><div><a href="http://happylittleseeds.com.mx/">http://happylittleseeds.com.mx</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-6379980150876663738?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-69076744325867419102009-09-23T15:45:00.000-07:002009-09-23T15:48:55.758-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrqleQyga2I/AAAAAAAAHEQ/6F9suTSOHCU/s1600-h/super.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384798243796314978" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 253px; CURSOR: hand; HEIGHT: 190px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrqleQyga2I/AAAAAAAAHEQ/6F9suTSOHCU/s320/super.jpg" border="0" /></a><br /><div>La tentación de los dulces — Muchos supermercados sitúan sus golosinas cerca de la caja registradora para seducir a los clientes que esperan su turno para pagar. Pero también es común que los dulces estén distribuidos estratégicamente por toda la tienda de modo que sea muy difícil resistir la tentación de comprarlos. La sección de cereales, por ejemplo, está casi siempre situada al frente de la sección de dulces. Esto es una pesadilla para cualquier padre o madre que lleva a sus hijos al supermercado; mientras los padres están eligiendo el cereal, un producto necesario, los pequeños están llenando el carrito de las compras con los dulces que encuentran al frente.<br />• Si es posible, deja a tus hijos en casa para evitar comprar aquellos productos que no son saludables para ellos. Algunos padres mantienen a sus hijos ocupados con algún dulce o juguete mientras están comprando para que los chicos no quieran tener otros más de la tienda.<br />Cuidado con la vuelta — Muchos compradores piensan que los productos colocados al final de cada sección, cuando se va a doblar un anaquel para entrar en otro, están llenos de ofertas y precios rebajados. A veces, es todo lo contrario: el hecho de que un producto esté colocado en un lugar destacado no implica necesariamente que haya una oferta especial. Los fabricantes saben que este espacio en las tiendas es privilegiado y pagan altas sumas de dinero a los mercados para que estos coloquen sus productos allí. Ese costo lo recupera el fabricante con el precio del producto en sí… que acaba pagando el consumidor.</div><br /><div></div><div>Hoy en día los supermercados hacen ciertos trucos casi imperceptibles para asegurarse de que gastes más dinero de la cuenta en cada visita y compres más de lo que tenías previsto en tu lista de mandados<br />La tentación de los dulces — Muchos supermercados sitúan sus golosinas cerca de la caja registradora para seducir a los clientes que esperan su turno para pagar. Pero también es común que los dulces estén distribuidos estratégicamente por toda la tienda de modo que sea muy difícil resistir la tentación de comprarlos. La sección de cereales, por ejemplo, está casi siempre situada al frente de la sección de dulces. Esto es una pesadilla para cualquier padre o madre que lleva a sus hijos al supermercado; mientras los padres están eligiendo el cereal, un producto necesario, los pequeños están llenando el carrito de las compras con los dulces que encuentran al frente.<br />• Si es posible, deja a tus hijos en casa para evitar comprar aquellos productos que no son saludables para ellos. Algunos padres mantienen a sus hijos ocupados con algún dulce o juguete mientras están comprando para que los chicos no quieran tener otros más de la tienda.<br />Cuidado con la vuelta — Muchos compradores piensan que los productos colocados al final de cada sección, cuando se va a doblar un anaquel para entrar en otro, están llenos de ofertas y precios rebajados. A veces, es todo lo contrario: el hecho de que un producto esté colocado en un lugar destacado no implica necesariamente que haya una oferta especial. Los fabricantes saben que este espacio en las tiendas es privilegiado y pagan altas sumas de dinero a los mercados para que estos coloquen sus productos allí. Ese costo lo recupera el fabricante con el precio del producto en sí… que acaba pagando el consumidor.<br />•Antes de caer en la tentación, camina por los pasillos para encontrar mejores precios.<br />Cambios inesperados — ¿No encuentras tu queso preferido en el estante de siempre? Con frecuencia los supermercados cambian sus productos de lugar para que los consumidores tengan que caminar más por los pasillos y comprar así más artículos. Este truco también estimula a los consumidores a probar nuevos productos que se han colocado en el lugar que ocupaban antes los productos más buscados y vendidos.<br />• Antes de probar un nuevo producto, verifica el precio para cerciorarte de que no estás gastando más de lo que cuesta tu producto habitual. Si ves que es más caro, tómate el tiempo para buscar el producto que pensabas comprar inicialmente.<br />Cafecito con aroma de… dinero — Es probable que tu supermercado sea tan agradable y cómodo que quisieras pasar el día entero ahí. Y esa es precisamente la intención, porque mientras más tiempo pases en el supermercado, más dinero gastarás. Los cafés y pequeños restaurantes instalados en los supermercados tienen el propósito de hacer que el cliente se siente a gusto, tan a gusto que no quiera irse. Otro de los trucos es tocar en los altoparlantes música suave que condiciona al consumidor a caminar más despacio y demorarse más tiempo en el supermercado, comprando más de lo que realmente necesita.<br />• Tómate el cafecito antes de hacer las compras y procura entrar y salir del supermercado lo más rápidamente posible.<br />El buen olfato — Los mercados utilizan olores agradables para estimular el apetito y el consumo. Muchas veces, entras al supermercado y ya sientes hambre debido a que en la panadería del establecimiento acaban de sacar del horno unos deliciosos dulces o pan fresco. Lo mismo sucede con la disposición de algunos productos. No es una coincidencia que el pollo asado, listo para comer, te esté esperando a la entrada del supermercado, justo cuando estabas pensando en qué vas a preparar para la cena. ¿Y aquellas muestras gratuitas de quesos o jamones? Muchos supermercados las ofrecen simplemente para estimular el apetito, confiando en que el comprador hará su parte y gastará mucho más de lo que tenía previsto.<br />• ¡Nunca entres a un supermercado con hambre!<br />•Antes de caer en la tentación, camina por los pasillos para encontrar mejores precios.<br />Cambios inesperados — ¿No encuentras tu queso preferido en el estante de siempre? Con frecuencia los supermercados cambian sus productos de lugar para que los consumidores tengan que caminar más por los pasillos y comprar así más artículos. Este truco también estimula a los consumidores a probar nuevos productos que se han colocado en el lugar que ocupaban antes los productos más buscados y vendidos.<br />• Antes de probar un nuevo producto, verifica el precio para cerciorarte de que no estás gastando más de lo que cuesta tu producto habitual. Si ves que es más caro, tómate el tiempo para buscar el producto que pensabas comprar inicialmente.<br />Cafecito con aroma de… dinero — Es probable que tu supermercado sea tan agradable y cómodo que quisieras pasar el día entero ahí. Y esa es precisamente la intención, porque mientras más tiempo pases en el supermercado, más dinero gastarás. Los cafés y pequeños restaurantes instalados en los supermercados tienen el propósito de hacer que el cliente se siente a gusto, tan a gusto que no quiera irse. Otro de los trucos es tocar en los altoparlantes música suave que condiciona al consumidor a caminar más despacio y demorarse más tiempo en el supermercado, comprando más de lo que realmente necesita.<br />• Tómate el cafecito antes de hacer las compras y procura entrar y salir del supermercado lo más rápidamente posible.<br />El buen olfato — Los mercados utilizan olores agradables para estimular el apetito y el consumo. Muchas veces, entras al supermercado y ya sientes hambre debido a que en la panadería del establecimiento acaban de sacar del horno unos deliciosos dulces o pan fresco. Lo mismo sucede con la disposición de algunos productos. No es una coincidencia que el pollo asado, listo para comer, te esté esperando a la entrada del supermercado, justo cuando estabas pensando en qué vas a preparar para la cena. ¿Y aquellas muestras gratuitas de quesos o jamones? Muchos supermercados las ofrecen simplemente para estimular el apetito, confiando en que el comprador hará su parte y gastará mucho más de lo que tenía previsto.</div><br /><div></div><br /><div>• ¡Nunca entres a un supermercado con hambre!</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Opinión</div><br /><div>23/09/09</div><br /><div><a href="http://www.impre.com/laopinion/negocios/comercio/2009/9/22/tips-para-ahorrar-en-el-super-149579-3.html">http://www.impre.com/laopinion/negocios/comercio/2009/9/22/tips-para-ahorrar-en-el-super-149579-3.html</a></div><div> </div><div>No olvides visitar</div><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-6907674432586741910?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-52358427060742628362009-09-23T15:21:00.000-07:002009-09-23T15:34:27.406-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrqiVCqIcEI/AAAAAAAAHEI/410L-pFxXaw/s1600-h/graduados.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384794786849386562" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 85px; CURSOR: hand; HEIGHT: 127px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrqiVCqIcEI/AAAAAAAAHEI/410L-pFxXaw/s320/graduados.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />De la familia depende el éxito educativo de nuestros hijos. Puro sentido común que no hay que olvidar en unos momentos en los que se ha demostrado la crisis de valores que sufren jóvenes y adolescentes y cuando también se ha puesto en duda la eficacia del sistema educativo. Los padres, y el entorno en el que se desarrollan los pequeños, resultan clave para que los niños no abandonen los estudios, como refleja el «Informe de la Inclusión Social en España», elaborado por la Obra Social de Caixa Cataluña y el Instituto de Infancia y Medio Urbano.<br />El documento demuestra que el nivel de formación de los progenitores condiciona el talento que pueden desarrollar los pequeños. Por ejemplo, es más frecuente que si los padres tienen carrera universitaria sus hijos también cursen estudios superiores. De hecho, el 73% de las personas entre 25 y 39 años, cuyo padre contaba con titulación universitaria, han conseguido también ese nivel académico. Mientras que sólo un 20% de los chicos con padres sin titulación han logrado alcanzar ese reto.<br />Escolarización temprana<br />A mayor nivel académico de los progenitores, los niños comienzan a estudiar a edades más tempranas, disponen de más recursos y obtienen mejores resultados. Las madres con estudios universitarios son más proclives a escolarizar a sus hijos al año o los dos años de edad. Lo que revierte después en el futuro de los pequeños. Este estudio ha comprobado que los alumnos de Secundaria que tienen una madre con titulación superior obtienen mejores resultados en Matemáticas y lectura.<br />En las familias monoparentales el riesgo de que los chavales dejen las aulas es casi el doble<br />Pero hay otras circunstancias que contribuyen a que los niños completen o no todo su ciclo formativo. Los chicos abandonan más los estudios que las chicas. También incide la composición del hogar: en el caso de familias monoparentales el riesgo de que los chavales dejen las aulas es casi el doble. Y también el origen tiene que ver: el 15% de los inmigrantes no comunitarios de 18 a 24 años no ha logrado superar la educación secundaria obligatoria frente al 7,3% de la media española.<br />La crisis es también culpable de que haya más chicos que han abandonado los estudios y no trabajen<br />En estos dos últimos colectivos la pobreza explica sus altas tasas de abandono escolar. Y es que la falta de recursos educativos (escritorios adecuados, ordenadores, diccionarios, libros de consulta, calculadora...) incide en el rendimiento de los pequeños que pertenecen a hogares con más bajo nivel de renta, donde el presupuesto se destina muchas veces a hacer frente a otras necesidades.<br />El éxito educativo también dependen del tipo de centro al que se acuda. No porque el sistema enseñe mejor o peor, sino porque los colegios públicos soportan un entorno diferente: acogen más familias con bajos recursos que la escuela concertada y privada.<br />Si estuvieran en Finlandia...<br />La responsabilidad de que nuestro país tenga una tasa de abandono escolar muy elevada (31%, duplicando la media europea, 15,2%) no es de los chicos. De hecho, el informe realiza una simulación de cómo se comportarían los alumnos en un entorno diferente. Para ello, se ha tomado el ejemplo de Finlandia, un modelo educativo de referencia. Si nuestros estudiantes de 15 años vivieran en familias con el nivel académico de las finlandesas, España pasará del puesto 24 al puesto 9 en materia educativa en el ránking de la OCDE.<br />No obstante, los autores del estudio tienen la esperanza de que este panorama mejore durante los próximos cinco años, ya que «las mujeres que tienen hoy entre 30 y 40 años y van a tener hijos cuentan con un nivel educativo muy alto, con tasas similares a las europeas».<br />Por ahora, la crisis también es culpable de más chicos dejen los estudios y tampoco trabajen. En 2007, en esta situación se encontraban el 24% de los jóvenes entre 16 y 24 años que no había completado la ESO. Hoy ese porcentaje supera el 30%.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Abc.es</div><br /><div>23/09/09</div><br /><div><a href="http://www.abc.es/20090923/nacional-sociedad/padres-preparados-hijos-exito-20090923.html">http://www.abc.es/20090923/nacional-sociedad/padres-preparados-hijos-exito-20090923.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-5235842706074262836?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-20270944458155106662009-09-21T14:39:00.000-07:002009-09-21T14:41:41.674-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrfzC9faE2I/AAAAAAAAHC4/OFHVkh5zdns/s1600-h/permisos.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384039111736300386" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 130px; CURSOR: hand; HEIGHT: 98px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrfzC9faE2I/AAAAAAAAHC4/OFHVkh5zdns/s320/permisos.jpg" border="0" /></a><br /><div>Los "permisos" se han convertido en un verdadero dolor de cabeza para las familias chilenas. Negociarlos, establecer límite y llegar a acuerdos solidarios con otros padres son vitales para evitar caer en disputas innecesarias con los hijos. Débora Gutiérrez A. ""¿Puedo dormir en casa de un amigo?". "Mis amigas salen hasta las 2:00, ¿por qué yo hasta la 1:00 no más?". "¿Puedo pololear?". ¿Estas preguntas le son familiares? Entonces con seguridad tiene un adolescente en casa. Ese "tira y afloja" de los permisos cuando se tienen hijos de entre 11 y 18 años no es tarea fácil. Los psicólogos incluso los reconocen como uno de los motivos más frecuente de conflicto familiar.SebastiánVidaurre (39 años) y María de los Ángeles Guzmán (37 años) tienen cinco hijas, tres de ellas ya son adolescentes o se acercan a pasos agigantados a esa etapa. "Cuando la primera cumplió 14" -cuenta la mamá-, "la fórmula (infantil) para manejar a nuestra hija no era efectiva. Consultamos a un psicólogo y nos instó a replantear el 'rayado de cancha' que teníamos desde que ellas eran pequeñas".Sebastián y su esposa hablaron y evaluaron cuándo, a qué edad, con quién, a qué lugares y la hora de regreso que su hija María de los Ángeles (17 años) debía respetar si salía. "El horario para volver, saber con quién salen y recogerlas por la noche no se transan", dice el papá.Para evitar el típico "truco" que los adolescente esgrimen para lograr más permisos (quejarse de que a los amigos les permiten llegar más tarde en la noche), los Vidaurre-Guzmán acordaron un horario común con los papás del colegio para volver a casa y un sistema de turnos para ir a buscarlas cuando hay "carretes".La exposición de límites claros a los hijos es vital para la posterior negociación que ocurre con los permisos que piden los adolescentes, dice Marianella Abarzúa, psicóloga experta en adolescentes del Centro de Atención Psicológica de la U. de Chile (Caps). Límites que, además, el 62% de los jóvenes quiere y necesita, según reveló el Informe de Desarrollo Humano 2009 del PNUD.Pero no se trata de emitir un veredicto con los adolescentes, comenta la experta, sino llegar a acuerdos donde ambos, adolescentes y padres, queden contentos. Para eso es importante establecer un piso de negociación con el tema de los permisos, donde existen cosas que no se transan y otras que sí. Esto se aplica a una infinidad de situaciones como alojar en casa de amigos, salir de vacaciones sin los padres o pololear.Los permisos, agrega María Olga Herreros, psicóloga infantojuvenil y candidata a doctora de la U. de Chile, deben ser otorgados a los hijos adolescentes exigiendo cuotas de responsabilidad. "Surgen roces, pero es vital que los padres les pidan a los hijos asumir ciertos compromisos (académicos, comportamientos, etc.) cuando se negocia un determinado permiso".Consecuencia"Yo te doy, tú me das" es la fórmula usada por Marcia Salas (40 años) y Rodrigo Caravantes (42 años) con su hijo de 14 años: "Muchas veces 'patalea' por lo injusto que somos con él, pero nuestro trato es seremos 'permisivos' en la medida en que cumplas con el colegio o muestres que te esfuerzas. El año pasado comenzó a disminuir su rendimiento y el permiso para estar conectado al PC sin horario se revocó. Nos declaramos padres más bien permisivos, pero consecuentes, y los compromisos en casa se cumplen", asegura Marcia.Una forma de enfrentar los permisos cuando los hijos comienzan la adolescencia (11 o 12 años) es lo que Eduardo Corsi, psicólogo de adolescentes y presidente del Instituto Chileno de la Terapia Cognitiva, llama "ilusión de alternativa". Es decir, dejarlo salir porque claramente a esta edad los hijos necesitan divertirse, pero escogiendo ciertas opciones. "La pregunta correcta sería, por lo tanto, ¿vas a la fiesta y paso por ti a las 2:00 de la mañana o prefieres quedarte en la casa?", ejemplifica.Cuando están más grandes, las alternativas se multiplican y debe negociarse cada vez. "Es una ilusión pensar que los permisos se establecen una vez y se cumplen", explica Marianella Abarzúa. "Con los adolescentes, tal como ocurre con los hijos de 4 o 5 años, hay que reiterar una y otra vez los acuerdos, los permisos y los compromisos adquiridos. Es agotador, pero necesario". Datos clave Entre 3 y 5 AM , según estadísticas de Conaset, aumenta la probabilidad de que un accidente en auto provoque fallecidos o lesionados graves.A las 2:00 AM existen menos posibilidades de que ocurra un accidente con fallecidos o con lesionados graves.Acuerdos sin conflictos Para lograr que los hijos salgan, se diviertan y los padres no sufran, los especialistas recomiendan:No negociar los permisos in situ y no ceder a la presión que ejercen los adolescentes por obtener respuestas, por ejemplo, minutos antes de querer ir a un "carrete".Tener un estilo de casa abierta donde puedan llegar amigos, hacer fiestas e invitar a los padres para conocer el mundo en que se mueve el adolescente.Mantener una rutina con vida familiar (que debe acotarse y respetarse) versus vida con amigos, fiestas, salidas, vacaciones y otros.Negociar fórmulas para saber dónde y con quién está: una llamada corta al celular durante la noche puede ser de gran ayuda.Evitar discutir un permiso frente a amigos o compañeros -táctica ocupada por los adolescentes para ejercer presión-, sino que buscar instancias dondepuedan conversartranquilamente.Los horarios de salida y regreso de los "carretes" deben estar sincronizados con el entorno social, la edad y el carácter de los hijos, pero también con los valores familiares.<br /><br />Fuente:<br />El Mercurio<br />21/09/09<br /><a href="http://diario.elmercurio.com/2009/09/19/ciencia_y_tecnologia/mas/noticias/90B39408-DD49-4B2C-A5B7-21758B8161F1.htm?id=%7B90B39408-DD49-4B2C-A5B7-21758B8161F1%7D">http://diario.elmercurio.com/2009/09/19/ciencia_y_tecnologia/mas/noticias/90B39408-DD49-4B2C-A5B7-21758B8161F1.htm?id=%7B90B39408-DD49-4B2C-A5B7-21758B8161F1%7D</a><br /><br />No olvides visitar<br /><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-2027094445815510666?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-17840656070218594882009-09-17T15:41:00.000-07:002009-09-17T15:42:47.325-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrK7U7zu1hI/AAAAAAAAHBo/nQkRMJGRyaI/s1600-h/familia.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5382570472987612690" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 283px; CURSOR: hand; HEIGHT: 167px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrK7U7zu1hI/AAAAAAAAHBo/nQkRMJGRyaI/s320/familia.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Mientras remataba las horas de sueño del pasado domingo, escuchaba en la radio a una psicóloga hablar de un estudio sobre malas conductas en adolescentes y jóvenes. Una de sus principales conclusiones apuntaba que los padres pasan poco tiempo con sus hijos.Me hizo pensar, y mucho. Porque esa misma mañana empezaba a correr como la pólvora la noticia de los incidentes en Pozuelo, ya saben, los actos vandálicos de un grupo de jóvenes que tantas reflexiones y debates está generando sobre cómo formamos a los adolescentes en la sociedad española actual.<br />Me pregunto si el poco contacto de los progenitores con sus retoños se debe a una cuestión de pura comodidad. Es más fácil que el ocio lo planifiquen los hijos y los padres simplemente se encarguen de poner la hora de vuelta a casa –si la ponen- sin implicarse demasiado, sin preguntar ni a dónde ni con quien van. O también podría complicarles la vida un “no” a tiempo; no vaya a ser que el cachorro tuerza el morro.También es posible que el trabajo ocupe la mayor parte del día a día de hombres y mujeres; que las responsabilidades fuera de casa sea lo que realmente llene sus vidas. Gracias a Dios, algunas empresas europeas están cambiando la tendencia y han empezado a aplicar medidas que favorecen una mejor conciliación entre trabajo y vida personal.<br />Si se pone empeño en proteger el derecho primordial de los padres a educar a sus hijos, ha de ser sin olvidar que es también un deber su formación. Pedagogos y psicólogos de la Universidad Católica San Vicente Mártir de Valencia, recomiendan a los padres fijar tiempos para estar con sus hijos. Otros expertos resaltan la cada vez más evidente falta de autoridad y valores. Y desde la Universidad Pontificia Comillas se concluye que una buena comunicación familiar y la religiosidad podrían ser amortiguadores de las conductas de riesgo.Con tanto aviso a navegantes puede ser buen momento para re-plantearse prioridades y principios en la familia. No hay peor sordo que el que no quiere oír. </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Cope.es</div><br /><div>17/09/09</div><br /><div><a href="http://www.cope.es/familia/13-09-09--padres-pasan-poco-tiempo-sus-hijos-83196-1">http://www.cope.es/familia/13-09-09--padres-pasan-poco-tiempo-sus-hijos-83196-1</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-1784065607021859488?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-38175477041656655872009-09-17T15:19:00.000-07:002009-09-17T15:20:52.620-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrK2MvtlJXI/AAAAAAAAHBQ/_YqepgS9w2g/s1600-h/lonchera.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5382564834743494002" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 301px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SrK2MvtlJXI/AAAAAAAAHBQ/_YqepgS9w2g/s320/lonchera.jpg" border="0" /></a><br /><div>Las loncheras escolares no deben sustituir en ningún momento el desayuno de los niños en edad escolar y preescolar, ya que éstos tienen unas demandas calóricas y nutricionales aumentadas debido a que están en crecimiento y requieren de un aporte extra de nutrientes y de calorías para poder suplir esos requerimientos.<br />La doctora Isabel Campos Cavada, profesora de la Universidad Simón Bolívar (USB), en Postgrado de Nutrición Clínica Pediátrica, afirma que la primera comida de los chicos debería ser en su casa antes de salir al colegio, y la lonchera debería ser la merienda o el complemento pro alimentación para que ese crecimiento, la escolaridad, funciones cognitivas y de ejercicio que ocurren durante la escuela no se vean afectadas.<br />“Lo adecuado no es que el niño desayune en la escuela, ese es un mal hábito porque viene de ocho a diez horas de ayuno durante el sueño y si uno lo manda al colegio sin haber ingerido ningún tipo de alimento en casa, se arriesga a que le bajen los niveles de glucosa y sufra algún desmayo”, dice.<br />En tal sentido, recomienda darles algo de comer antes de salir de casa, como por ejemplo un yogurt con cereal no azucarado o una galleta de soda con un vaso de leche, que aunque no representan un desayuno completo rompe con esas horas de ayuno y le da ese aporte de energía y glucosa requeridos para enfrentar las primeras horas de la mañana hasta que coma su comida, lo que generalmente hace en la escuela entre las 8:30 y 9 de la mañana.<br />Si se le da eso como primera comida, la lonchera debería contener un desayuno completo como una arepa con queso, una empanada o pastelito horneado, acompañado de un jugo de frutas o leche, y también de una fruta para que coma después de esa comida. De esa forma tendría su ración de carbohidratos completos simples y proteínas.<br />En cuanto a la merienda de la tarde, deber algo muy puntual, según la especialista en nutrición.<br />No debería pasar de una fruta, una galleta (se recomiendan las saladas y altos contenidos de fibra en lugar de las dulces) o un yogurt.<br />También aconseja variar la preparación de los alimentos en cuanto a sabores, colores y texturas para evitar el aburrimiento por parte del niño.<br />RECOMENDACIONES<br />Alimentos<br />Evite las chucherías, refrescos o bebidas muy azucaradas, y las comidas que puedan fermentarse fácilmente.<br />Prefiera las preparadas en forma natural, bajas en grasas y azúcar.<br />Menú<br />Debe ser variado y atractivo para que no lo rechacen.<br />SUGERENCIAS NUTRITIVAS<br />Otra alternativa para la lonchera son las comidas frías como ensaladas de pollo, atún, pasta cocida, pedacitos de papas y zanahorias que aportan carbohidratos, proteínas y los vegetales requeridos.<br />- Cadena Global</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Minuto 59</div><br /><div>17/09/09</div><br /><div><a href="http://www.minuto59.com/vida-sana/lonchera-no-debe-sustituir-al-desayuno/">http://www.minuto59.com/vida-sana/lonchera-no-debe-sustituir-al-desayuno/</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3817547704165665587?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-23325166876239449282009-09-14T15:01:00.000-07:002009-09-14T15:05:18.300-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sq699MXs9cI/AAAAAAAAG_g/RjPn60aaRFM/s1600-h/trampa.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5381447463744632258" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sq699MXs9cI/AAAAAAAAG_g/RjPn60aaRFM/s320/trampa.jpg" border="0" /></a><br /><div>Analizándolo a la ligera y desde un caso puntual, a algunos les parecería que la trampa, si tiene fines altruistas, no es mala. Sin embargo, conseguir los objetivos con el mínimo esfuerzo puede resultar adictivo, sobre todo si se está en proceso de formación. “La semana pasada tenía una prueba de informática de la cúal no sabía nada porque no entiendo mucho”, cuenta Mario Alejandro Gonzáles, estudiante de 15 años, en un colegio campestre de la ciudad. “Unos amigos me aconsejaron copiar. La profesora nos había permitido continuar al día siguiente, por lo tuvimos tiempo para estudiar, pero seguí sin entender”. Mario asegura que trató de encontrar la manera de comprender el tema que se le planteaba, pero según opina, no le va muy bien con la informática. “Todos sabemos cómo manejar Internet pero no todos tienen capacidad para entender las secuencias de comandos y esto hay que tenerlo en cuenta a la hora de educar”, señala Francisco Gómez, docente de informática. Gómez considera que es fundamental ofrecer a los chicos las explicaciones suficientes fuera de la clase y que los padres conozcan esa falencia de su hijo.La psicóloga Carolina B. Dulcey, señala que en ocasiones los padres ponen demasiadas expectativas en sus hijos y estos no son capaces de cumplirlas. “Hay que ser sincero consigo mismo y permitirle al chico que ha sido sorprendido en la trampa que exprese por qué lo hizo. Con mucha frecuencia, los chicos se sienten presionados para cumplir unas ciertas expectativas para las cuales no están preparados”.Mario cuenta que ante la imposibilidad de comprender, aceptó la sugerencia de sus amigos. “Me dieron el exámen en mi memoria usb como plan de apoyo y lo pensaba utilizar, pero me remordió la conciencia. Sería la primera vez que haría trampa”. Mario perdió el examen y está seguro que la materia también y al ver los resultados, entró en la duda. “Ahora talvez repita el año por no hacer trampa”.Los expertos afirman que el razonamiento de Mario está mal. “No perderá la materia o el año por no hacer trampa. Lo hará porque no comprende esa asignatura y no ha solicitado o recibido el apoyo adecuado”, explica Dulcey. ¿QUÉ PUEDEN HACER LOS PADRES?1. Entienda por qué lo hacen. Pueden llevarse algo que no les pertenece porque no entienden que simplemente no pueden llevárselo. Pueden mentir sobre algo, por ejemplo, ir al baño si están dejando los pañales, pero no entienden el concepto de decir la verdad. 2. Sepa cómo manejar la situación. Es mejor decirle a su hijo lo que se enteró y preguntarle cuál es su versión. En cada caso usted también debe llegar al fondo de por qué su hijo hizo lo que hizo. 3. Los niños generalmente mienten porque saben que la verdad defraudará a sus padres, por ejemplo, cuando obtienen una mala calificación en un examen. También debe asegurarse de saber lo que está haciendo su hijo y con quién lo está haciendo. 4. Dé un buen ejemplo. Los niños aprenden de sus padres, y su hijo es muy consciente de lo que usted hace. 5. Reconozca cuándo es el momento de preocuparse.VALORES PARA INCULCAR1. Baje sus expectativas. Haga saber a su hijo o hija que lo ama y está orgulloso. 2. Consolide la honestidad. Anime a su niño a valorar la honradez, sienta orgullo por un trabajo bien hecho y fomente su aprendizaje.3. Demuestre su esfuerzo. Si su hijo observa su trabajo para mejorar su desempeño o lograr un resultado, aprenderá el valor del esfuerzo para mejorar en clases o cambiar su conducta.4. Enseñe a enfrentar la falta. 5. Enseñe que es más honorable perder siendo sincero, que ganar con engaños.breves educativasEl próximo 9 de Octubre, el colegio La Salle, llevará a cabo la Feria de la Ciencia, el Arte, la Tecnología y I Muestra Empresarial Lasallista con participación de estudiantes y padres de familia. Habrán exposiciones empresariales, muestra artistica, Música, Miss Ecología 2009, Obra de teatro y concursos.Cuentos con valoresHabía una vez un niño al que lo que más le gustaba en el mundo era ganar. Le gustaba ganar a lo que fuera: al fútbol, a los cromos, a la consola... a todo. Y como no soportaba perder, se había convertido en un experto con todo tipo de trampas. Así, era capaz de hacer trampas prácticamente en cualquier cosa que jugase sin que se notara, e incluso en los juegos de la consola y jugando solo, se sabía todo tipo de trucos para ganar con total seguridad.Así que ganaba a tantas cosas que todos le consideraban un campeón. Eso sí, casi nadie quería jugar con él por la gran diferencia que les sacaba, excepto un pobre niño un poco más pequeño que él, con el que disfrutaba a lo grande dejándole siempre en ridículo.Pero llegó un momento en que el niño se aburría, y necesitaba más, así que decidió apuntarse al campeonato nacional de juegos de consola, donde encontraría rivales de su talla. Y allí fue dispuesto a demostrar a todos sus habilidades, pero cuando quiso empezar a utilizar todos esos trucos que sabía de mil juegos, resultó que ninguno de ellos funcionaba. ¡Los jueces habían impedido cualquier tipo de trampa!Entonces sintió una vergüenza enorme: él era bueno jugando, pero sin sus trucos, fue incapaz de ganar a ninguno de los concursantes. Allí se quedó una vez eliminado, triste y pensativo, hasta que todo terminó y oyó el nombre del campeón: ¡era el niño pequeño a quien siempre ganaba!Entonces se dio cuenta de que aquel niño había sido mucho más listo: nunca le había importado perder y que le diera grandes palizas, porque lo que realmente hacía era aprender de cada una de aquellas derrotas, y a base de tanto aprender, se había convertido en un verdadero maestro.Y a partir de entonces, aquel niño dejó de querer ganar siempre, y pensó que ya no le importaría perder algunas veces para poder aprender, y así ganar sólo en los momentos verdaderamente importantes.LA VOZ DEL EXPERTOCAMILO SUÁREZ / Psicólogo juvenil“Los niños quieren ganar, alcanzar un objetivo y ser los mejores. Muchas veces tratarán de lograrlo a cualquier costo, lo que significa que a veces pueden llegar a hacer trampa o copiarse. Los niños pueden copiarse del trabajo de otro niño o no respetar las reglas, incluso cuando juegan a un juego. Los padres frecuentemente sienten el impulso de dejar que su hijo gane en un juego de mesa, pero así no le enseñan a su hijo a respetar las reglas. Algunos niños hacen trampa porque están ocupados o con pereza y quieren obtener buenas notas sin pasar su tiempo estudiando.Otros niños pueden sentirse como que no pueden aprobar el examen sin hacer trampa. Incluso cuando parece haber una “buena razón” para hacer trampa, copiarse no es una buena idea. Un niño que piensa que hacer trampa es la única forma de aprobar un examen necesita hablarlo con su maestro y sus padres para que juntos puedan encontrar algunas soluciones.Hablar acerca de estos problemas y resolverlos te hará sentir mejor antes que hacer trampa”.<br /></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Vanguardia.com</div><br /><div>14/09/09</div><br /><div><a href="http://www.vanguardia.com/vivirmejor/educacion/39574-hacer-trampa-no-es-juego-de-ninos">http://www.vanguardia.com/vivirmejor/educacion/39574-hacer-trampa-no-es-juego-de-ninos</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-2332516687623944928?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-28861595824835952972009-09-14T14:44:00.000-07:002009-09-14T14:47:54.445-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sq65szVlvCI/AAAAAAAAG_Y/XkxmVWtJzds/s1600-h/padreocupado.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5381442784100465698" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 88px; CURSOR: hand; HEIGHT: 62px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sq65szVlvCI/AAAAAAAAG_Y/XkxmVWtJzds/s320/padreocupado.jpg" border="0" /></a><br /><div>El comienzo del año académico significa para los chavales el reencuentro con amigos que no veían desde el fin del curso anterior; también nace en ellos una cierta curiosidad por conocer con qué compañeros compartirán el aula, y qué profesores serán los encargados de impartir las materias educativas. Y para muchos pequeños, esos macacos de tres y cuatro años, supone a menudo un acontecimiento de tintes dramáticos, al tener que separarse del cobijo de sus padres a la puerta del colegio, después de haber estado a su vera todo el verano; escenas de llantos desesperados se vivieron este ultimo jueves, teniendo aquéllos que armarse de valor para no sucumbir a las lágrimas de sus pequeños, que no entendían el abandono al que le sometían sus progenitores. Trauma que afortunadamente suele desaparecer a los pocos días.Lo que a estas alturas sí es un quebradero de cabeza para algunos padres es cómo cronometrar y planificar el tiempo de sus hijos desde que se levantan hasta que se acuestan; cómo rellenar cada minuto de las horas que no están en clase con un sinfín de actividades ultra y extraescolares, de tal modo que cuanto más tiempo ocupado tengan los chavales, de más tiempo libre gozarán ellos, que no obstante justificarán esa peculiar educación y modo de actuar con sus crianzas invocan do el clarísimo beneficio (¡quién osaría dudarlo!) que reporta el hecho de que su niño, con tan sólo seis añitos, fíjate, hable a la perfección cuatro idiomas, sea el mejor de su clase en tres deportes, y toque el piano y violonchelo como los ángeles (que ya apuntaba maneras desde bebé, con un oído finísimo cuando tarareaba las nanas). Todo esto, aparte de la espiral de competición en la que se meten de lleno los padres, que escudriñan y se espían entre ellos para averiguar a qué actividades irán los hijos de fulano o mengano, con el único afán de lograr que su hijo sea el más listo y mejor preparado, cualidades que tendrá el que más numero de actividades complementarias sea capaz de soportar, aun a riesgo de parecer los hijos robots (cuando no gilipollas). Y que no se le ocurra al pobre chaval quedarse dormido, de puro agotamiento, delante del plato de sopa, pues un sonoro pescozón le despertará y recordará que tiene tres minutos para acabar la cena, cepillarse los dientes y meterse en la cama, so pena de castigo a decidir en función de la demora en que incurra, pues a punto está de comenzar la serie de televisión favorita de papá y mamá, que no quieren perderse su inicio.Seamos un poco sensatos. No cabe duda de que es conveniente inculcar desde un principio a los hijos la afición por algún deporte, el gusto por la música, o la facilidad para aprender idiomas que el día de mañana le abrirán puertas. Ahora bien, queridos padres, el niño, ante todo, tiene que ser niño, comportarse como niño, sentir como niño, jugar cuando aprende y aprender cuando juega. Piensen que bastante deprisa hemos de vivir a diario nosotros la vida, como para someter a los más pequeños a ese estrés de horarios y tareas. No seamos egoístas, en la elección del número de actividades extraescolares no puede primar más el interés de los progenitores que el bienestar y educación de los hijos; no busquen la combinación horaria perfecta que les permita dejarlos frescos a primera hora de la mañana y recogerlos derrengados a última, a punto para enchufarles la cena.La mejor educación complementaria no se imparte en los gimnasios, en los conservatorios, o en los talleres de pintura; la mejor educación, si se quiere y se tiene paciencia, se imparte en casa y pasando tiempo libre con nuestros hijos. El mejor juego del niño es el que juega con sus padres, el mejor gol del niño es el que le metió el otro día a su padre en el parque. Lo que ocurre es que los padres están cansados, muy cansados, de trabajar para pagar el colegio y actividades extraescolares de sus hijos. Por eso no juegan con ellos. Paradojas de la vida moderna.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Región</div><br /><div>14/09/09</div><br /><div><a href="http://www.laregion.es/opinion/6039/">http://www.laregion.es/opinion/6039/</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-2886159582483595297?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-22309746424218294552009-09-14T14:41:00.000-07:002009-09-14T14:43:55.333-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sq64-mNsXFI/AAAAAAAAG_Q/0lv8duqmCb4/s1600-h/celular.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5381441990303702098" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 125px; CURSOR: hand; HEIGHT: 83px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sq64-mNsXFI/AAAAAAAAG_Q/0lv8duqmCb4/s320/celular.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />¿Es usted un padre o una madre en busca de un teléfono celular para un/a estudiante que regresa a la escuela?<br />``Para los muchachos, recibir un nuevo teléfono celular es estar a la moda y conectado; para los padres, es mantenerse en contacto con sus hijos y al mismo tiempo no pasarse de su presupuesto'', dijo Kelly Starling, portavoz de AT&amp;T. La firma ofrece los siguientes consejos:<br />• Haga un examen ``a nivel celular'' para determinar cuál es el mejor plan para las necesidades de su familia.<br />• Tenga en cuenta el horario durante el cual su hijo/a usará el celular con más frecuencia, y de qué manera --por ejemplo, si lo más que hace es enviar mensajes de texto, hacer llamadas, ver internet, etc.<br />• Calcule cuántos minutos se necesitarán por mes y cuántos meses de servicio harán falta.<br />• Aprenda a llevar la cuenta de los minutos para manejar mejor el plan inalámbrico de su hijo/a.<br />• Asegúrese de que el servicio funciona en los lugares en que su hijo/a necesita usar el teléfono.<br />• Considere la posibilidad de usar planes pre-pagados y controles paternos que le permitan restringir la cuenta si el costo es una preocupación importante.<br />• Si todos los miembros de la familia tienen la misma compañía inalámbrica, considere la posibilidad de tomar un plan familiar para compartir minutos.<br />• Asegúrese de tomar el plan de datos adecuado para evitar pasarse en la transmisión y los mensajes de texto.<br />• Su su hijo/a va a ir a una universidad fuera del estado, asegúrese de que tenga un plan nacional para evitar cargos itinerantes (roaming) innecesarios.<br /></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Nuevo Herald</div><br /><div>14/09/09</div><br /><div><a href="http://www.elnuevoherald.com/noticias/sur-de-la-florida/linea-de-accion/story/542798.html">http://www.elnuevoherald.com/noticias/sur-de-la-florida/linea-de-accion/story/542798.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-2230974642421829455?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-25209475739382271212009-09-14T14:36:00.000-07:002009-09-14T14:39:51.058-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sq64DbqRpfI/AAAAAAAAG_I/LVU0BRl83Fg/s1600-h/conflicto.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5381440973858514418" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 137px; CURSOR: hand; HEIGHT: 72px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sq64DbqRpfI/AAAAAAAAG_I/LVU0BRl83Fg/s320/conflicto.jpg" border="0" /></a><br /><div>En las escuelas públicas los jóvenes se asocian y comparten con sus compañeros, forman amistades en las clases, en los equipos deportivos, los clubes escolares y en las organizaciones estudiantiles.<br />La escuela es un lugar donde además de aprender los niños tienen la oportunidad de dedicarle tiempo a otros inte-reses, descubrir nuevas habilidades y enfrentar retos. La vida en sí está llena de retos. La forma en que enseñamos a nuestros hijos a enfrentarlos define su carácter y les enseña cómo manejar el diario vivir.<br />Estos desafíos podrían ser el hostigamiento de sus compañeros, abuso de violencia, muchas veces por no saber o poder hacer respetar sus derechos. Los jóvenes muchas veces suelen sufrir estos incidentes en privado e internalizan estos sufrimientos hasta que se convierten en un peligro mental y físico para el joven.<br />Dependiendo el tipo de comunicación que tenga con sus hijos, usted se enterará o no de estos acontecimientos. Como es natural cuando nuestros hijos enfrentan situaciones difíciles, sentimos la obligación de defender y hacer valer sus derechos. Pero aunque sí debemos intervenir debemos hacerlo de la forma correcta.<br />Por lo general, las escuelas públicas tienen un personal entrenado para tratar sus preocupaciones de forma profesional. Es importante que exprese su preocupación de forma respetuosa.<br />Cuando esté en esta situación, comuníquese con la persona indicada: el profesor, administrador o el consejero. Cuéntele el problema de su hijo o pida una cita si la situación así lo amerita. Cuando relate lo sucedido, déle oportunidad al oficial escolar de averiguar a fondo lo sucedido y déle tiempo para que le pueda dar una explicación de lo sucedido.<br />Esta explicación puede ser diferente de lo que usted espera. Esté dispuesto a ver el otro lado de las cosas y ser parte constructiva de la solución. Si su niño está en un error, ayúdele a reconocerlo. Juntos debemos hacer valer los derechos de nuestros hijos y nuestros alumnos. Exija siempre que su hijo sea tratado con dignidad y respeto. Pero también exijale a su hijo que se comporte con respeto. Nunca de haber lugar para la falta de respeto de ninguna de las partes.<br /><a href="http://www.profesorcollado.com/">http://www.profesorcollado.com/</a> </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>El Nuevo Herald</div><br /><div>14/09/09</div><br /><div><a href="http://www.elnuevoherald.com/noticias/sur-de-la-florida/story/542791.html">http://www.elnuevoherald.com/noticias/sur-de-la-florida/story/542791.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.tempodirelax.com.mx/">http://www.tempodirelax.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-2520947573938227121?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-7688075928066946442009-09-14T14:25:00.000-07:002009-09-14T14:32:57.389-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sq62fgH4uAI/AAAAAAAAG_A/1BZ7aoonaWI/s1600-h/droga.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5381439257069533186" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 301px; CURSOR: hand; HEIGHT: 225px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/Sq62fgH4uAI/AAAAAAAAG_A/1BZ7aoonaWI/s320/droga.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Evitar que tu hijo se drogue es una labor que comienza desde bebé<br />Nacho Carretero,<br />13 de septiembre de 2009.<br />1<a id="txt-comentarios" href="http://www.que.es/ultimas-noticias/sociedad/200909132041-evitar-que-hijo-drogue-labor.html#formulario-comentarios">Comentario</a><br />getNumComentariosNoticia('1.1647593');<br /><br />La prevención comienza en la cuna. Los padres no deben esperar a la adolescencia para afrontar la lucha contra las drogas, sino que deben ganarse la confianza de sus hijos desde bebés para detectar futuros problemas.<br /><a href="http://blogs.que.es/drogas/2009/6/16/consultorio-sobre-drogas">Consultorio sobre drogas</a><br />Comunicación y proximidad. Esas son las dos herramientas claves para prevenir que nuestros hijos se conviertan en dependientes de alguna sustancia. <a href="http://www.fad.es/Home" target="_blank" name="" classname=""></a><a href="http://www.fad.es/Home" target="_blank" name="" classname="">La Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD)</a> acaba de presentar '¿Qué les digo?', un innovador manual sobre cómo escuchar y hablar sobre drogas con nuestros hijos. En él se explica que no se debe obviar el asunto hasta que irrumpa en la adolescencia, sino que es necesario ganarnos la confianza y establecer un vínculo de comunicación con el hijo desde los cero años. De esta manera, el menor no tendrá tantos obstáculos para expresar sus inquietudes llegados los 13 ó 14 años, y los padres podrán detectar con mucha más cercanía si existen problemas de consumo abusivo. La otra clave consiste en comprender que las drogas ya no son marginales, sino que están vinculadas al ocio que consumirán nuestros hijos: hacer que desde muy pequeños tengan inquietudes para que su futuro mundo adolescente no gire sólo en torno a la fiesta, es una herramienta vital para la prevención.De este modo se podrá evitar que su futuro mundo adolescente gire sólo en torno a la fiesta, como en el caso extremo vivido días atrás en los incidentes de Pozuelo (Madrid).¿CÓMO SÉ SI MI HIJO SE DROGA HABITUALMENTE?La proximidad, lograda desde muy pequeño, es lo que nos permitirá darnos cuenta de si su comportamiento ha variado más allá de los cambios habituales en la adolescencia. Por el contrario, si hay una barrera entre el menor y los padres, será más complicado detectar problemas. Además, la confianza hará que el niño vea en los padres una figura a la que acudir en busca de ayuda, y no un enemigo al que ocultar el problema. SÍNTOMAS Y AYUDAHuraño y callado. Aunque los signos varían mucho, pueden ser síntomas de consumo problemático ver que el carácter afable de nuestro hijo pasa a ser huraño y callado o se encierra en la habitación 'pasando' de los padres. Motivar hacia el tratamiento. Si creemos que nuestro hijo consume, deben imperar la prudencia y el diálogo. Es un error alarmar o amenazar. Si es muy problemático debemos buscar ayuda profesional.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Que.es</div><br /><div>14/09/09</div><br /><div><a href="http://www.que.es/ultimas-noticias/sociedad/200909132041-evitar-que-hijo-drogue-labor.html">http://www.que.es/ultimas-noticias/sociedad/200909132041-evitar-que-hijo-drogue-labor.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylilttleseeds.com.mx/">http://www.happylilttleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-768807592806694644?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-19113541046779532802009-09-10T16:47:00.000-07:002009-09-10T16:51:23.472-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SqmQ8N6tjOI/AAAAAAAAG9o/H-j9pgIPkPE/s1600-h/matematicas.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379990594073234658" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 250px; CURSOR: hand; HEIGHT: 190px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SqmQ8N6tjOI/AAAAAAAAG9o/H-j9pgIPkPE/s320/matematicas.jpg" border="0" /></a><br /><div>Cuando llega la hora de resolver problemas matemáticos los alumnos leen el ejercicio, comienzan a hacer sumas y restas y más de uno se queda a mitad del proceso, asegura Amanda Santana, maestra de quinto año de primaria de The Rice School en Houston, quien brinda consejos prácticos para practicar las habilidades matemáticas de forma divertida.<br /><a name="#1">Ser creativos para aprender</a><br />La maestra Amanda Santana fue seleccionada este año para asistir a <a href="http://www.sendmyteacher.com/learn_espanol.htm" target="_blank">La Academia de Maestros Mickelson ExxonMobil</a>, el cual es un programa intensivo para maestros que buscan profundizar sus conocimientos en las matemáticas y ciencias. Gracias a ello se dio cuenta que los niños deben practicar varias maneras de resolver problemas.<br /><br /><br />"Lo más importante en la enseñanza de las matemáticas es que los niños usen materiales concretos al resolver un problema, tales como reglas, cuentas (“counters”) y bloques de colores (“centimeter cubes”). Por ejemplo: cuando se aprende de medidas de volumen, en vez de darles una fórmula para que los niños lo aprendan y apliquen a un problema, es mejor tener varias tazas de medir o cilindros graduados para que los estudiantes midan el volumen de agua en varios envases", aconseja Santana.Consejos prácticosA continuación 5 consejos prácticos de la maestra Amanda Santana para que los padres practiquen con sus hijos sus habilidades matemáticas: 1. Practiquen la matemática mental todos los días con sus hijos(as). Por ejemplo: mientras están en el carro, practiquen las tablas de multiplicar. 2. Comuníquense con el maestro o maestra de sus hijos para sugerencias sobre las destrezas de matemática que se usan en la escuela. A veces los padres han aprendido una forma diferente de calcular un problema (por ejemplo, dividen de una forma diferente) y los niños se confunden. Es muy importante que los niños, maestros y padres vean que hay más de una forma de resolver un problema.3. Cuando hagan la tarea juntos y noten que un tipo de problema es difícil, traten de usar objetos en su casa para encontrar la respuesta. "Por ejemplo, si es un problema de suma, resta, multiplicación o división, usen botones o frijoles secos para que los niños dividan con estos objetos", recomienda la maestra. 4. Midan y cocinen con sus niños en la casa. Usen tazas y cucharas de medir para que sus hijos se familiaricen con los conceptos de volumen y reglas pare que ellos se familiaricen con los conceptos de longitud.5. Visiten los museos disponibles en su ciudad con sus niños. "Aquí en Houston, Texas, los museos son gratis los jueves después de las horas de escuela. El Children's Museum (Museo de los Niños) y el Houston Museum of Natural Science (Museo de Ciencias Naturales de Houston) ofrecen muchas oportunidades para los niños practicar y entender muchos conceptos de matemáticas a través de presentaciones interesantes", afirma Santana.6. Una de las estrategias que aprendió la maestra Santana durante su estadía en la Academia de Maestros Mickelson fue hacer una tabla con la información que ofrece el problema. También a hacer dibujos, lo cual ayuda a muchos de los niños a resolver problemas de dos o más pasos.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Univision.com</div><br /><div>10/09/09</div><br /><div><a href="http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=2080876">http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=2080876</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-1911354104677953280?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-5326230664048704682009-09-10T16:44:00.000-07:002009-09-10T16:47:43.390-07:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SqmQCp8xtII/AAAAAAAAG9g/lHCD-HTSZx4/s1600-h/disciplinar.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379989605165675650" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 204px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SqmQCp8xtII/AAAAAAAAG9g/lHCD-HTSZx4/s320/disciplinar.jpg" border="0" /></a><br /><div>¿Te preguntas a diario por qué tu hijo hace exactamente lo contrario de lo que le dices; no tienes idea de cómo manejar una pataleta; te atemoriza castigarlo o, por el contrario, reconoces que eres una mamá muy severa? No te preocupes, pues disciplinar a los hijos no es tarea fácil y no eres la única mamá a la que le asaltan estas dudas. Sigue estos sencillos consejos que te ayudarán a manejar con inteligencia esos momentos de tensión. *Hablar con tus hijos siempre será mejor opción que gritarlos. Tú eres su ejemplo así que si gritas y te sales de control, seguramente ellos harán lo mismo y la situación se tornará cada vez peor. *Recuérdale a tu hijo que toda acción genera una consecuencia. Sé clara con los castigos o correctivos que tomarás. *No obedezcas a los caprichos sólo por calmar una pataleta o evitar que tu hijo llore. Mantén la calma. *Fija rutinas. Por ejemplo, acuéstalo, levántalo y aliméntalo siempre a la misma hora para que él entienda que las actividades diarias tienen un orden. *No le transmitas tus miedos. Si por alguna razón tu bebé está jugando con un objeto peligroso no lo grites ni lo asustes, simplemente retíralo con calma y sustitúyele el juguete. Cuando los niños van creciendo también van entendiendo sus responsabilidades, pero también van identificando tus puntos débiles por eso en ocasiones, es mucho más difícil corregirlos. Evita caer en estos errores: * No excuses a tu hijo si falló en algo. Por ejemplo, si no hizo la tarea, no debes ser tú quien pida excusas a la profesora por él, pues tu hijo debe ser conciente de sus responsabilidades y de las consecuencias de no cumplir con ellas. *No des consejos y consejos porque puedes llegar a confundir. Tú eres el referente de autoridad de tu hijo por eso debes ser clara para que ellos reconozcan su error y sepan exactamente cómo corregirlo. * Nunca uses castigos que avergüencen o humillen a tu hijo pues sólo conseguirás su rechazo y sentirte angustiada o culpable. *Establece reglas para que tanto tú como tu pareja sepan cómo corregir al niño. Si tu hijo encuentra que entre los dos no hay unidad, sabrá como manipular la situación. *Evita desaprobar la personalidad de tu hijo con frases como “que niña tan desordenada o que niño tan llorón”. Es mejor decir: “ordena tus juguetes o tu ropa” y “¿por qué estás llorando, qué te pasa, te puedo ayudar?” * Los golpes nunca serán la solución. Seguramente si maltratas a tu hijo, ésta dejará de portarse mal por el momento, pero lo convertirás en un niño que con el tiempo será temeroso, violento y aún más rebelde.Las cinco reglas: 1. Sé un buen ejemplo. 2. Acepta y corrige tus errores. 3. Sé clara en lo que dices. 4. Establece y haz cumplir las reglas. 5. Nunca golpees a los niños. </div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Revista Fucsia</div><br /><div>10/09/09</div><br /><div><a href="http://www.revistafucsia.com/noticias-maternidad-todo-sobre-el-embarazo/disciplinar-traumatizar/2530.aspx">http://www.revistafucsia.com/noticias-maternidad-todo-sobre-el-embarazo/disciplinar-traumatizar/2530.aspx</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-532623066404870468?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-66219446703853744602009-09-09T17:15:00.000-07:002009-09-09T17:18:56.513-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SqhFlNsa7wI/AAAAAAAAG9I/3OeDwBo5DQQ/s1600-h/padres.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 300px; FLOAT: left; HEIGHT: 278px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379626260527509250" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SqhFlNsa7wI/AAAAAAAAG9I/3OeDwBo5DQQ/s320/padres.jpg" /></a><br /><div>En un contexto educativo la delimitación del concepto armonía sería la siguiente: proporción, relación y correspondencia eficiente y adecuada, entre personas, grupos o cosas.<br />Así que la armonía es fundamental en las estrategias educativas que los padres aplican al momento de educar a sus hijos. Un ejemplo de aprendizaje armónico sería que el niño aprenda de acuerdo a su edad, sus intereses y sus necesidades.<br />Estudiosos de la psicología educativa y familiar, clasifican a los padres en cinco tipos:<br />Padres permisivos. Los padres que se encuentran en esta clasificación, poseen atributos afectivos tales como cariñosos, sensibles, amorosos, amables, joviales, etc. Sin embargo, ponen pocos límites a la conducta de sus hijos, por consecuencia los hijos formados por este tipo de padres son impulsivos, inmaduros y de nulo auto-control.<br />google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);<br />Padres autoritarios. Este tipo de padres suelen ser poco afectivos y altamente controladores. Exigen demasiado en cuanto a la conducta de sus hijos, infundiendo miedo e imponen castigos. Por lo tanto, los hijos formados por este tipo de padres, presentan cambios frecuentes de estado de ánimo, son agresivos y con frecuencia tienen problemas de conducta.<br />Padres indiferentes. Se denomina indiferentes, al tipo de padres que no poseen cualidades de autoestima, no saben ser afectivos, desconocen cuales son los límites de conducta y desatienden las necesidades afectivas de sus hijos, el producto de este tipo de crianza, produce hijos exigentes, desobedientes, les cuesta trabajo interactuar socialmente y no respetan reglas.<br />Padres sobre-protectores. Con esta denominación se conocen aquellos padres que no permiten a sus hijos la autonomía, ya sea en juegos, elección de amistades, decisiones personales, en su manera de conducirse y hasta en su forma de vestir, este tipo de padres en todo ven riesgos, peligros, enfermedades y posibles fracasos, por lo tanto forman hijos inseguros, introvertidos, voluntariosos, dependientes, inútiles, irresponsables y perezosos.<br />Padres democráticos. Este tipo de padres posee un alto sentido de la afectividad, el control y la responsabilidad familiar, son empáticos y solidarios con sus hijos, sin embargo, saben poner límites de conducta claros, manteniendo siempre un entorno armónico.<br />Los padres que emplean esta estrategia al educar a su familia, tienen efectos positivos en el desarrollo social de sus niños, infunden en ellos confianza siendo seguros de sí mismos y adquieren mayores logros escolares.<br />¿En que tipo de padres se identifica Usted?, si desea lo mejor para sus hijos, ya sabe qué camino tomar y recuerde, los extremos no son buenos. La familia es la base de todo éxito personal, cada esfuerzo realizado está orientado a desarrollar el potencial de cada uno de sus integrantes.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>Prensa Latina Las Vegas</div><br /><div>09/09/09</div><br /><div><a href="http://www.prensalatinalasvegas.com/paginas/2009/09/9909-%C2%BFque-equipo-de-padres-son-al-educar-a-sus-hijos.htm">http://www.prensalatinalasvegas.com/paginas/2009/09/9909-%C2%BFque-equipo-de-padres-son-al-educar-a-sus-hijos.htm</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-6621944670385374460?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-37645060812557298952009-09-09T16:59:00.000-07:002009-09-09T17:12:59.324-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SqhEfz_3ffI/AAAAAAAAG9A/PYyguSUviTQ/s1600-h/hijos.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 253px; FLOAT: left; HEIGHT: 190px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379625068218777074" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SqhEfz_3ffI/AAAAAAAAG9A/PYyguSUviTQ/s320/hijos.jpg" /></a><br /><div>Cuándo empezar a hablarles a los hijos sobre sexualidad y qué decirles son de las preguntas más frecuentes entre los padres sobre este tema. Y generalmente la llegada de la pubertad es la que confronta con la inminencia de abordar el tema. Por lo menos, hay que hablar de los cambios que vivirá el cuerpo y dar un mínimo de información.Sin embargo, para muchos, hacerlo suele generar temores e incomodidades, ¿por qué? Uno, porque a veces se teme no tener la información necesaria para responder a las dudas que puedan plantear o no se sabe cómo empezar la conversación. Dos, porque se teme dar información de más, despertar curiosidades que antes no existían o incentivar nuevos comportamientos. Y tres, porque hablar del tema, especialmente con los hijos, suele confrontar con la propia sexualidad. Más que el cuerpoCiertamente es necesario hablar de los cambios en el cuerpo. Decir que se empezará a aumentar más rápido de tamaño y que, a veces, no todo el cuerpo crece al mismo tiempo; es decir, a veces crecen primero las orejas y la nariz y luego el resto de la cara. O que al tratarse de un crecimiento muy rápido, con frecuencia toma tiempo adaptarse a las nuevas dimensiones, por lo que hay momentos en los que uno se siente torpe, se tropieza y se le caen las cosas. Decir también que empezarán a salir vellos en diferentes partes del cuerpo, especialmente en el pubis y las axilas, que en los hombres empezará a haber emisiones de semen durante el sueño y en las mujeres crecerán los senos y llegará la menstruación. Pero también es muy importante hablar de las emociones e inquietudes que estos cambios despiertan. Finalmente, todo lo que sucede en esta etapa sucede por primera vez y, además, todos los individuos tienen un ritmo distinto de desarrollo. Es decir, es probable que nuestros hijos sean de los primeros en desarrollarse y que eso los haga sentirse diferentes a sus compañeros o incómodos. O que si son de los más pequeños, se pregunten cuándo les sucederá a ellos lo que todos los demás ya están viviendo, o si acaso significa que no cambiarán. Las nuevas formas que toma el cuerpo y la comparación con los compañeros generan dudas sobre la apariencia que tendrán al final y sobre si es normal lo que están viviendo. Por lo que reafirmarles que su cuerpo está bien como es y que no tiene que parecerse al de nadie ni tener una figura específica (más alto, más delgado, con la cintura o los músculos más marcados) contribuye a que se sientan más seguros.Lo que no se diceHablar de sexualidad con los hijos no es sólo sentarse un día a explicarles los cambios de la pubertad o cómo se da un embarazo (que dicho sea de paso, con las nuevas tecnologías para la reproducción asistida es cada día más complejo). Existen muchas ocasiones en las que surgen dudas espontáneas a las que es conveniente responder en su momento, en lugar de evadirlas para que se les olvide o responder que ya lo entenderán cuando sean mayores. Y, al mismo tiempo, con los silencios, las reacciones y nuestras propias acciones estamos mandando constantes mensajes acerca de la sexualidad, el cuerpo y lo que se espera de un hombre y de una mujer. Vale la pena analizar si estamos transmitiendo lo que realmente queremos que aprendan al respecto o si nuestras actitudes y acciones les dicen algo distinto a lo que deseamos, pues muchas veces lo que no se dice es lo que se queda más grabado.La manera que se tenga de vivir la sexualidad y las decisiones que se tomen al respecto en etapas posteriores tienen mucho que ver con la seguridad, la idea que se tiene de sí mismo y del derecho a respetar sus propios sentimientos, necesidades y a poner límites. Por eso, es importante contar con información que ayude a entender el proceso que se vive y a sentirse cómodo con el propio cuerpo, así como abordar las emociones e inquietudes que van surgiendo respecto al cuerpo y las relaciones con los demás. </div><br /><div></div><br /><div>¿Sabía que..?- La pubertad suele presentarse entre los 9 y los 13 años, a veces un poco antes o un poco después.- Existen casos de pubertad prematura, especialmente en las mujeres, en los que el desarrollo inicia antes de los 8 años.- El principal signo del inicio de la pubertad en las mujeres es el crecimiento de los senos y en los hombres el aumento del tamaño de los testículos.</div><br /><div></div><br /><div>Fuente:</div><br /><div>La Opinión</div><br /><div>09/09/09</div><br /><div><a href="http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/salud/2009/9/8/cuando-hablar-de-sexo-con-los--146878-2.html">http://www.impre.com/laopinion/vida-estilo/salud/2009/9/8/cuando-hablar-de-sexo-con-los--146878-2.html</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><br /><div></div><br /><div>No olvides visitar</div><br /><div><a href="http://www.happylittleseeds.com.mx/">http://www.happylittleseeds.com.mx/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7965528427169269200-3764506081255729895?l=happylittleseeds.blogspot.com' alt='' /></div>TEMPO DI RELAXnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7965528427169269200.post-8236619185184920252009-09-07T13:07:00.000-07:002009-09-07T13:10:17.988-07:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SqVoeLrmQlI/AAAAAAAAG8I/kopOoN-z_z0/s1600-h/hijos.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5378820197704942162" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 210px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_K4SgCqqjLxk/SqVoeLrmQlI/AAAAAAAAG8I/kopOoN-z_z0/s320/hijos.jpg" border="0" /></a><br /><div>Las guaguas no se dedican sólo a dormir en sus primeros meses de vida. Cien billones de neuronas desarrollan una obra de ingeniería: deben unirse entre sí para dar forma definitiva a su cerebro. Las conexiones que resulten más débiles serán desechadas con el tiempo y sólo se mantendrán las más rápidas y efectivas. Para que este proceso sea exitoso, la estimulación desde sus primeros días es fundamental. "Cuando se le mira, cuando se le habla, el bebé hace las conexiones neuronales que dan la funcionalidad del cerebro", dice a La Tercera Meena Cabral de Mello, asesora del Departamento de Salud y Desarrollo Infantil y Adolescente de la OMS.1er año: la exploraciónPensar que los bebés no perciben su entorno es un grave error que muchos padres cometen durante los primeros 12 meses de vida, explica María Victoria Peralta, directora del Instituto Internacional de Educación Infantil de la U. Central.La fijación de la vista es el primer paso: objetos de colores fuertes y figuras en blanco y negro le permitirán al pequeño enfocar su visión. De los tres meses en adelante, una alfombra mullida será su mejor compañía: acostado de boca, el niño podrá controlar los movimientos de su cabeza. Objetos de distintos colores y tamaños, como los cascabeles, le permitirán desarrollar su motricidad fina, muy importante en el futuro para una buena escritura. No hay que olvidar los estímulos afectivos constantes para entregarles seguridad, asimismo, hablarles desde los primeros días favorecerá el desarrollo del lenguaje.2do año: figuras y sonidosEl eje central de esta etapa es el lenguaje. Con libros de cuentos, los padres pueden ayudar a que su hijo relacione las figuras con el sonido de sus nombres. Los expertos recomiendan hablarle preferentemente de aquello que le llame la atención, como por ejemplo, las mascotas. También se puede intentar que siga relatos muy breves.Los padres también deben motivarlo a resolver problemas sencillos, como poner un objeto fuera de su alcance y que intente tomarlo para que practique sobre ensayo y error. Los cereales pueden ser una buena opción para que el menor aprenda a manipular objetos pequeños.3er año: los otrosEl niño cuenta con mayor autonomía en todos los aspectos: puede elegir entre diversas actividades, como leer cuentos, pintar o salir a jugar. "También es importante que traten de dar explicaciones de las cosas, no darles todo pensado. Por ejemplo, preguntarles por qué el cielo es celeste. Eso propiciará que den sus propias explicaciones sobre el mundo", dice Peralta. Es importante motivar al niño para que juegue con otros menores. "Que aprendan que no son los reyes de la casa, que existen otros", explica Moore. 4to año: la palabra El interés por los signos y las palabras marca este período. Se puede motivar al niño a crear cuentos, aunque no sepa escribir. Esos primeros intentos lo encaminarán a querer saber cómo se escribe su nombre. Pronto el niño irá al colegio, por lo tanto, los padres deben promover el dominio del lenguaje. La idea es que el niño invente relatos imaginarios. "Ahí los padres tienen que mostrarse súper interesados como si fuera la primera vez que escuchan la historia", destaca Moore.<br /><br />Fuente:</div><br /><div>La Tercera.com</div><br /><d